✳️ خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟ ✍🏻خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود 🔸میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار میشوند #کرونا #سلامت 🔴 به کانال اندیشه_انقلاب بپیوندید: 🔻🔻🔻 @andishe_ankhlab