جلوگیری از شپشک #برنج حتما از این روش استفاده کنید عالیه هیچ وقت نمک خالی اضافه نکنید باعث میشه برنجتون شکسته بشه .┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

استفاده از آرد سفید به جای آرد کامل (سبوس دار) در تولید نان و استفاده از برنج سفید (بدون سبوس) در رژیم غذایی ما ایرانی ها باعث شده سلامتیمون از دست بره🤦 و اکثریت دچار مشکلات گوارشی قلبی کبدی و ... میشن😔 اکثرمون بی حالیم و انرژی نداریم. پس باید در جهت اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی سالم گام های اساسی برداریم. #نان #برنج #آرد

استفاده از آرد سفید به جای آرد کامل (سبوس دار) در تولید نان و استفاده از برنج سفید (بدون سبوس) در رژیم غذایی ما ایرانی ها باعث شده سلامتیمون از دست بره🤦 و اکثریت دچار مشکلات گوارشی قلبی کبدی و ... میشن😔 اکثرمون بی حالیم و انرژی نداریم. پس باید در جهت اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی سالم گام های اساسی برداریم. #نان #برنج # ارد

نظر دکتر صالحی در مورد نان و برنج امروزی که فاقد ارزش غذایی شده و در فرایند سفید شدن و افزودنی های دیگر تبدیل به سم شده است! بر خلاف تصور عموم الان دیگه نان سنگک هم با آرد سفید پخت می شود. در هر شهری گندم کشت می شود مردم و شورای شهر باید آن را به دولت نفروشند تا سبوس آن را جدا کرده آرد سفید تحویل نانوایی های آنها دهند. از گندم سبوس دار خودتان نان پخته مصرف کنید. حتی شده مجددا در خانه های خود نان بپزید تا مسئولین آرد و نان مجبور شده به خواست ملت تن دهند. #نان #برنج #آرد