⭕️ مهارت های جلوگیری از #دخالت خانواده‌ها
🔰مرزهای خود را #تقویت کنید.
یکی از مهمترین رفتارهایی که مرزهای خانواده شما را برای دخالت دیگران باز می‌کند، گفتن مسائل خانواده خود به دیگران است. شاید شما به ظاهر فقط قصد درد دل کردن داشته باشید. اما این کار شاید به دیگران اجازه دهد تا در زندگی شما دخالت کنند.😱
زمانی که با دخالت خانواده همسر روبه رو می شوید، با روی خوش به آنها نشان دهید که این مرز شخصی شماست. برای مثال، با احترام و خوشرویی به آنها بگویید «ایده خوبی است، با همسرم صحبت می کنم ببینم نظر او چیست.»
بدین ترتیب، حرفی در راستای قبول یا رد ایده آنها نزده اید و همه چیز را به #مشورت دو نفره موکول کرده اید.👌
🔰 رفتار #صمیمی و #رسمی داشته باشید.
یکی از مهارت‌هایی که باید قبل از ازدواج بدست بیاورید چگونگی رفتار با #خانواده همسر است. نوع رفتار پسر و دختر با خانواده همسر، حفظ احترام، رعایت فاصله‌ها و خودداری از صمیمیت بیش از اندازه است که این نوع رفتار در ابتدای زندگی زناشویی به خصوص ۲ سال اول بسیار اهمیت دارد.👌
🔰 #حریم_خصوصیتان را درک کنید.
تمرین کنید که مراقب دادن #اطلاعات خصوصی خود به دیگران باشید. تفاوتی بین خانواده خود و خانواده همسرتان وجود ندارد. در محیطی صمیمانه با همسر خود شروع به صحبت کنید و در مورد حریم خصوصی زندگی‌تان با او به توافق برسید.☺️
🔰 منصفانه #قضاوت کنید.
شما باید درک کنید که خانواده همسر شما همانند خودتان در کنار ویژگی‌هایی مثبت، نقاط ضعف‌هایی نیز دارند. ویژگی‌های مثبت آنها را به خود یادآوری کنید و قضاوت نادرستی در مورد آنها نداشته باشید.حواستان باشد تا به هر #دلسوزی، #حمایت و نظر دادن خانواده ها، برچسب دخالت نزنید.❌
🔰 تفاوت #نصیحت و دخالت را درک کنید.
شاید بهتر باشد تفاوت پند و نصیحت با دخالت را بهتر متوجه شویم، زوجین صحبت‌ها و تلاش‌های خانواده را در صورتی که مرزها و احترام رعایت شود به عنوان پند و نصیحت خواهند دید تا دخالت.☺️
🔰 #اعتمادبه_نفس و #خودباوری خود را بالا ببرید.✅
چیزی که باعث می‌شود زوجین مسائل زندگی خصوصی خود را به والدین خود انتقال دهند، ضعف در اعتماد به نفس و #وابستگی زیاد به پدر و مادرشان است. زمانی که فکر می‌کنند نمی‌توانند بدون مشورت و #راهنمایی از والدین تصمیمات مفیدی بگیرند. بنابراین سعی کنید برای حل مشکل، همسر خود را تشویق کنید با مشورت شما و یا مستقل تصمیم‌گیری کند.😊
🔰 همسرتان را در رد #پیشنهاد شریک کنید
زمانی که با دخالت خانواده اطرافیان در زندگی مشترک رو به رو می شوید، موضوع را با #خشونت رد نکنید. در عوض، آن را موکول به مشورت با همسرتان کنید. در نهایت اگر از شما پرسیده شد که چرا نظر آنها اعمال نشده است، به آنها بگویید که همسرم موافق نبود. بدین ترتیب، قضیه ساده تر حل می شود، به خصوص اگر این دخالت از سوی خانواده خود همسرتان باشد.👌
🔰 #برنامه هایتان را با کسی در میان نگذارید
وقتی ایده ها و برنامه های آینده خود را با کسی در میان می گذارید، در واقع این حس را به او می دهید که نظرش را به شما بگوید و در روزهای #آتی از شما درباره پیشرفت آن برنامه بپرسد.😐
از سوی دیگر، همیشه این احتمال وجود دارد که دیگران با برنامه های شما موافق نباشند و به مانعی بر سر راه رسیدن به آن تبدیل شوند.😑
🔰 #قبول کنید، اما کار خودتان را انجام دهید
یکی از دیگر استراتژی های راحت شدن از دخالت اطرافیان در زندگی مشترک این است که بگویید #چشم، اما کار خودتان را انجام دهید، از این استراتژی فقط در موارد #معدود استفاده کنید.
🔰 #بیخیال باشید
شما نباید جواب هر چیزی و هر عملی را بدهید. با واکنش تند نشان دادن ریسک دعوا و دلخوری از سوی خانواده همسر و همسر را به جان می خرید. این اصلا به نفعتان نیست. چه کسی حوصله دعوا دارد؟🤔
پس گاهی وانمود کنید که نشنیده اید و از آن عبور کنید. در مواردی نیز می توانید صرفا #لبخندی بزنید و موضوع بحث را عوض کنید.
@andishehraz
🦷🩺بررسی نسخه‌های تجربی"دندان درد"
در طب اسلامی
🧬ضماد پخته "ماش" با آب آن برای #تسکین دندان درد مفید است.
🧬خوردن آب خیس کرده "نخود" برای تحلیل #ورم_لثه ها و تسکین #درد_دندان مفید است.
🧬ترکیب کمی "زعفران" با عسل و مالیدن ان به طور نرم بر روی لثه ها برای رفع درد در هنگام دندان درآوردن #کودکان مفید است.
🧬ژل گیاه "صبر زرد" را می توان به عنوان خمیر دندان استفاده نمود،زیرا قادر به نابود کردن #باکتری ها و #میکروب های بیماری زای موجود در #دهان است.
🧬غرغره کردن ترکیب پودر میوه "ابهل" و عسل و آب را میتوان برای رفع درد #ریشه دندان و #تعفن دندان استفاده نمود.
🧬غرغره کردن دم کرده "گل انار "برای #التیام زخمهای دهان و جلوگیری از #خونریزی ریشه دندان مفید است.
🧬مضمضه کردن "آب انار ترش" برای #زخم های بد دهان مفید است.
🧬مصرف "انار با پیه" آن #بدبویی دهان را از بین می برد.
🧬شستشوی دندان ها با پودر "هلیله زرد" به منظور جلوگیری از #خونریزی ریشه دندان و #تقویت_لثه ها و #رویاندن_گوشت_لثه مفید است.
🧬گرد سوخته "هلیله کابلی" نیز برای #تقویت دندان و لثه و جلوگیری از #خونریزی مفید است.
🧬نگه داشتن و مکیدن "هلیله سیاه" در دهان برای #تقویت_لثه ها مفید است.
🧬ضماد "پودر مورد″ برای #التیام زخمهای دندان مفید است.
🧬غرغره کردن و خوردن پودر "مورد" برای #دندان_درد موثر است.
🧬مضمضه کردن با دم کرده "حنا" برای زخم های دهان و رفع #پیله دندان مفید است.
🧬بخور "اسپند" برای دندان درد مفید است.
🧬مالیدن عصاره "مرزنجوش" به دندان برای تسکین دندان درد مفید است.
🧬جویدن برگ تازه "خرفه" کندی دندان را برطرف می کند.
🧬خوردن و ضماد و غرغره کردن "کاسنی" برای تسکین درد دندان مفید است.
💎 چند نکته روائی 💎
🌷امام رضا علیه السلام:
کسی که می خواهد دندان هایش پوسیدگی و فساد پیدا نکند هرگاه می خواهد شیرینی مصرف کند قبل از ان(بعد از ان هم مفیداست) تکه نانی میل نماید.
🌷امام علی علیه السلام:
هر کس هنگام عطسه بگوید:الحمدلله رب العالمین علی کل حال به درد گوش و دندان درد گرفتار نخواهد شد.
🌷امام صادق علیه السلام:
هر کس زودتر از عطسه کننده الحمدلله بگوید درمان و پیشگیری از دندان درد و گوش درد برایش خواهد بود.
🌷امام باقر علیه السلام:
در هنگام دندان درد دست بر روی دندانت بگذار و سوره حمد و توحید را بخوان و سپس این ایه شریفه را تلاوت کن:وتری الجبال تحسبها جامده و هی تمر مر السحاب صنع الله الذی اتقن کل شی انه خبیر بما تفعلون