🌸معرفی غذا و شیرینی‌های #طیب مناسب ایام عید و ماه مبارک رمضان 🌙 🥯خواص نان کماج 🌾 نان کماج بواسطه استفاده از آرد گندم دادای طبیعتی گرم و تر و تولید کننده خلط #دم است. استفاده از تخم مرغ ، زرد چوبه در این نان گرما و انرژی بخشی آن را بیشتر میکند. 🍞این نان خودش یک غذای کامل محسوب میشود و همچنین یک میان وعده عالی برای ایام مدرسه کودکان است.🧑🏻‍🏫 ♨️از خواص دیگر این نان ✓ دمساز بودن✓ تقویت کنندگی مغز✓ چاق کننده بودن بواسطه تولید لحم و گوشت ✓ و خونساز بودن است. 👈نکته‌ای که در پخت این نان باید به آن توجه داشت استفاده نکردن از شکر سفید و روغن نباتی می‌باشد که عامل ایجاد کننده سردی در بدن می‌شود. و جایگزین آن باید شکر طبیعی نیشکر و کره طبیعی باشد تا خاصیت فوق‌العاده دمسازی آن افزایش یابد. #نان_کماج

🍞 نان کماج 🧑🏻‍🍳مواد لازم: ۲ کیلو آرد ۱ و نیم پیمانه شکر ۳ قاشق غذاخوری روغن نیمه جامد ۱ قاشق غذاخوری خمیر مایه ۱ قاشق چای خوری نمک ۱ قاشق چای خوری زردچوبه ۳ عدد تخم مرغ شیر به میزانی که خمیر جمع شود 🧑🏻‍🍳مواد لازم برای برای رومال: ۱ عدد تخم مرغ کامل ۱ قاشق غذاخوری زعفران دم‌کرده 🧑🏻‍🍳طرز تهیه: همه مواد را با آرد ترکیب کرده و خوب ورز می‌دهیم سپس دو تا سه ساعت استراحت می‌دهیم بعد از آن خمیر را چانه کرده و دوباره به مدت 15 دقیقه استراحت میدهیم ه و شروع به پخت میکنم 📌نکته: خمیر باید ۲ تا ۳ ساعت استراحت کند ➖خمیر بعد از چانه گرفتن به ۱۵ دقیقه استراحت نیاز داره ➖از خمیر مایع طبیعی استفاده شود نوش جان🌸 #نان_کماج

🔴 بهترین زمان #حجامت ♻️ یکی از علومی که طبیب باید بداند #نجوم است. طبیب باید زمان مناسب حجامت، #تولید_دارو، #آمیزش_جنسی، #انعقاد_نطفه، #ستردن_مو و... را بداند. 🔹 حجامت در ۱۴ روز اول ماه قمری (#زائدالنور) ممنوع است، زیرا هم ماده‌ی‌ لطیف خون (#صفرا) و هم ماده‌ی غلیظ‌ خون (#سودا) به اوج رسیده، هردو بالا آمده و در سطح پوست هستند و با حجامت در این زمان صفرا و خون لطیف بسیاری خارج می‌شود. 🔹 بهترین زمان برای انجام حجامت، از پانزدهم تا بیست‌وسوم #ماه_قمری می‌باشد، زیرا در این مدت، ماده‌ی‌ لطیف‌ خون (صفرا) در عمق و بافت بدن است و ماده‌ی غلیظ سوداوی به سطح بدن می‌آید و حجامت در این زمان، سودای‌ بیشتر و خون غلیظ‌تری از بدن خارج می‌کند. طبق روایت، هفدهم، نوزدهم و بیست‌ویکم ماه قمری بهترین روز حجامت در ماه قمری است و اگر #سه‌شنبه باشد بهتر است.(مکارم اخلاق طبرسی ص۷۴) روز #جمعه و #چهارشنبه نیز حجامت ممنوع است. 🔹 زمان حجامت، هوا باید #بهاری باشد که بستگی به آب‌ و هوای شهر محل سکونت دارد؛ مثلاً در #تهران و #قم اواخر #زمستان و اواخر #تابستان برای حجامت خوب است ولی در #بندرعباس، زمستان زمان مناسب برای حجامت است. در اوج #گرما و #سرما حجامت مناسب نیست. 🔹 در #اضطرار و برای #درمان_اورژانسی می‌توان غیر از زمان‌های یاد شده با #صدقه و #آیت‌الکرسی حجامت کرد. 🔹 جالب است بدانید ۷۰ درصد خون حجامت غلیظ است و ۳۰درصدش خون لطیف و صفرا است، ولی خونگیری وریدی، دقیقا برعکس است. پس حجامت در دفع خون غلیظ‌ کثیف با #خون‌_دادن قابل‌ قیاس نیست.

❇️ حجت الاسلام نادعلی زاده امام جمعه شهرستان رازوجرگلان: 🔹تقارن دو بهارمعنویت وطبیعت مصداق آیه نورعلی نور است. دربهارطبیعت زمین جان میگیردو دربهارمعنویت دل انسان جان دوباره ای میگیرد. دوتادعاشبیه بهم است یکی درلحظه تحویل سال نو(حول حالناالی احسن الحال)ودیگری دعای روزانه ماه رمضان(اللهم غیرسوءحالنابحسن حالک) 🔹مرحوم حاج سیداحمدآقاخمینی به معنای واقعی مدافع انقلاب ورهبری بودچه درزمان حیات امام چه درزمان رهبرانقلاب وتوصیه اش به ملت وفرزندان حمایت ازولایت ورهبری بوده است 🔹ملی شدن صنعت نفت ایران باحضور وتکلیف دینی و وطنی مردم،همبستگی نخبگان ایران شکل گرفت ونشان دادهرزمان خواص ونخبگان جامعه درکنارحضورمردم وحدت داشته باشندو بربیگانه تکیه نکنندموفقیت حاصل میشود 🔹دولت دریکسال گذشته درراستای شعارسال جهت رشدتولیدومهارتورم تلاش کرده لکن این تلاشهادرجهت کاهش قیمتها آنچنانکه موردانتظارمردم است حاصل نشده که نیازبه تلاش،مدیریت ونظارت بیشتردولت ونهادهای مربوطه است. 🔹اززحمات نهادهای خدمات رسان به مردم که درروزهای پایانی سال وآستانه سال جدیدشبانه روزی مجاهدت میکنندبویژه کارکنان شهرداری وخصوصا نیروهای مخلص خدمات شهری تشکرمیکنیم راندمان،عمران وخدمات شهری،مسائل فرهنگی واجتماعی مهمترین رسالت شهرداری است که باهمفکری شوراهاوتعامل بادستگاههاجهت برنامه ریزی وحتی سرمایه گذاری درمباحث اقتصادی واجتماعی درخدمت مردم است. آدینه ۲۵اسفند۱۴۰۲شهر راز @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا  eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz

🔻سخنرانی نوروزی رهبر انقلاب در تهران خواهد بود 🔹سخنرانی نوروزی سالانه رهبر معظم انقلاب، روز چهارشنبه اول فروردین در تهران، حسینیه امام خمینی(ره) و با حضور اقشار مختلف مردم انجام می شود./ رجا نیوز ‌‎‌‌‌‎✿๑•✾••═✿๑✿═••✾ @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا  eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz

🔹دستگيري 8 نفر در اجراي طرح آرامش در شهر ♦️فرمانده انتظامي شهرستان راز و جرگلان از اجراي طرح آرامش در شهر و دستگيري 8 نفر متهم خبر داد. ♦️به گزارش خبرنگار خبرگزاري پليس، سرهنگ "علي طاهري" درتشريح جزئيات اين خبر اظهار داشت: در راستاي اجراي طرح آرامش در شهر مامورين اين فرماندهي ضمن تعاملات و هماهنگي هاي قضايي اقدامات مربوط به اين طرح را بلافاصله در دستور کار قرار دادند. ♦️وي با اشاره به اينکه در اين طرح که با هدف برقراري امنيت و پاکسازي نقاط آلوده و ارتقاء امنيت اجتماعي به مرحله اجرا در آمد 9.6 گرم مواد مخدر صنعتي و 15.3 گرم مواد از نوع سنتي کشف شد، افزود: در اين طرح يک مورد سرقت و يک قبضه سلاح غير مجاز کشف و يک دستگاه خودرو هم توقيف شد. ♦️اين مقام انتظامي با بيان اينکه در اجراي اين طرح 8 نفر متهم دستگير و يک قطعه پرنده کمياب نيز کشف شد، تصريح کرد: متهمان بعد از تشکيل پرونده براي انجام مراحل قانوني به مرجع قضائي معرفي شد. #پلیس_خراسان_شمالی #خبر_پلیس #شهروند_قانونمدار_پلیس_خدمتگزار 🌐خبر پلیس خراسان شمالی ‌‎‌‌‌‎✿๑•✾••═✿๑✿═••✾ @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا  eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz

🌸تدابیر ماه #رمضان 🔹روزه تمرین الزامی هست برای دو وعده غذا خوردن در طی سال، که بهترین روش تغذیه می باشد. 🔹روزه خود درمان است و قوی ترین پاکسازی دستگاه گوارشی، خونی و عصبی بدن است. 🔹سحری حتما میل شود ولی ساده (اختیاری نیست) ❌ 🔹افطار حتما میل شود ولی مفصل(مهمترین وعده غذایی) ❌ 🔹بیماری ها موجب ضرر به روزه دار نمیشود بلکه روزه خود درمان بیماری ها هست مگر اینکه خود شما (نه پزشک) متوجه ضعف جدی و ضرر بشوید. 🔹روزه تمرین کنترل نفس است از خوردن حلال تا بتوانیم از حرام و غیر #طیبات در دیگر ایام پرهیز نماییم. 🔹با جدا کردن افطار و شام، اشتباه سه وعده خوردن غذا را تکرار نکنیم. 🔹با توجه به آسیب جدی ماه رمضان به تجارت دارو و درمان، شعار همیشگی پزشکان به پرهیز دادن مردم از روزه توجه نکنید، درباره ی ضرر داشتن و نداشتن روزه، خود بیمار باید تشخیص بدهد. 🔹در ماه رمضان باید مصرف غذا کم شود،نه اینکه آمار مصرف در کشور بالا برود، بهترین زمان تمرین ترک پرخوری را از دست ندهیم. 🔹نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار،به دلیل خاصیت ضد«سودا»که دارد،خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است. 🔰علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ 🔸جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده 🔸کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. 🔸سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید. 🔸دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند‌. 🔸در وعده سحری به هیچ وجه ماهی و ماست نخورید. 🔸اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید. 🔸در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید. 🔸برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود. 🔸نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده #مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید. 🔸سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید. 🔸افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند. 🔸سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. 🔸در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید. 🔸دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود. 🔰برای رفع عطش 🔻سویق عدس (بویژه سحری) 🔻سویق گندم با شکر و کمی آب 🔻خرما با آب (پنج عدد) 🔻نوشیدن تخم شربتی،شربت آبلیمو، شربت خاکشیر، شربت بیدمشک (بویژه سحری) 🔻شربت خرفه(خرفه و آب و عسل یا شکر نیشکر) 🔰برای رفع ضعف و بی حالی بدن 🔘نان کامل 🔘حلیم 🔘تلبینه 🔘حلوا 🔘سویق 🔘سبزی تره 🔘زولبیا بامیه با شکر قهوه‌ای 🔘دوغ زمان افطار ممنوع 🔰برای رفع ضعف معده و بی اشتهایی ◽️عرق نعنا و بارهنگ ◽️نمک و آویشن قبل و بعد از غذا ◽️نمک طبیعی (سنگ نمک) ◽️آب فاتر(جوشانده و سپس ولرم شده) 🔰برای رفع یبوست 🔅آلو بخارا سه تا پنج عدد 🔅خیسانده انجیر خشک 🔅زیتون و روغن زیتون