💢 قلب سالم با روزه 🔶 روزه می‌تواند به انسان کمک کند تا قلب خود را از بیماری‌های قلبی دور نگه دارد. اما چگونه ممکن است؟ روزه به بهبود فشار خون کمک می‌کند. روزه عمدتا با کاهش فشار خون سیستولیک عمل می‌کند. 🔸 https://fararu.com/fa/news/541960/%DB%B8 📎 #نکته_نگاشت 📎 #فواید_روزه 📎 #ماه_رمضان 📎 #سلامتی 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛

💢 چربی‌سوزی با روزه 🔶 روزه نقش مهمی در کاهش وزن دارد. وقتی چیزی می‌خورید، از طریق دستگاه گوارش به انرژی تبدیل می‌شود، اما بخشی از غذای مصرفی شما به صورت چربی در بدن رسوب می‌کند که باعث حجیم شدن بدن می‌شود. در زمان روزه داری این روند مختل می‌شود. 🔸 https://fararu.com/fa/news/541960/%DB%B8 📎 #نکته_نگاشت 📎 #فواید_روزه 📎 #ماه_رمضان 📎 #سلامتی 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛

💢 روزه؛ سپر حمله قلبی 🔶 تحقیقات نشان می‌دهد که روزه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را که یکی از دلایل حمله قلبی است، کاهش دهد. 🔸 https://fararu.com/fa/news/541960/%DB%B8 📎 #نکته_نگاشت 📎 #فواید_روزه 📎 #ماه_رمضان 📎 #سلامتی 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛

💢 دفاع سلولی با روزه 🔶 مارک متسون، متخصص اعصاب از دانشگاه جان هاپکینز: ✍️ ما متوجه شده‌ایم که ایجاد محدودیت برای دریافت انرژی توسط بدن مانند روزه گرفتن، به صورت متناوب به فعال شدن سلول‌های دفاعی در سیستم عصبی منجر می‌شود. 🔸 https://akharinkhabar.ir/interestings/9552212 📎 #نکته_نگاشت 📎 #فواید_روزه 📎 #ماه_رمضان 📎 #سلامتی 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛

💢 کاهش خطر سرطان با روزه 🔶 بر اساس مطالعات متعدد، روزه‌داری در مبارزه با سرطان مؤثر است. روزه گرفتن می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را با کاهش ایجاد لنفوم، کاهش رشد تومور و مقاومت در برابر گسترش سلول‌های سرطانی کاهش دهد. 🔸 https://fararu.com/fa/news/541960/%DB%B8 📎 #نکته_نگاشت 📎 #فواید_روزه 📎 #ماه_رمضان 📎 #سلامتی 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛

💢 پیشگیری از انسداد رگ‌ها با روزه 🔶 روزه‌داری به کاهش کلسترول (به طور عمده لیپوپروتئین با چگالی کم / LDL) که مسئول باریک شدن رگ‌های خونی است، کمک می‌کند. همه این فعالیت‌ها خطر ابتلا به هر بیماری قلبی عروقی را کاهش می‌دهد. 🔸 https://fararu.com/fa/news/541960/%DB%B8 📎 #نکته_نگاشت 📎 #فواید_روزه 📎 #ماه_رمضان 📎 #سلامتی 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛

💢 روزه؛ درمانی برای دیابت 🔶 روزه به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک می‌کند. روزه گرفتن می‌تواند حساسیت به انسولین را افزایش دهد. در دیابت نوع ۲، پانکراس قادر به تولید انسولین کافی برای کاهش سطح قند خون نیست. در نتیجه قند خون بالا می‌رود. اما اگر روزه بگیرید، قند خون شما برای تولید انرژی مصرف می‌شود. در نتیجه، سطح گلوکز خون کاهش می‌یابد. 🔸 https://fararu.com/fa/news/541960/%DB%B8 📎 #نکته_نگاشت 📎 #فواید_روزه 📎 #ماه_رمضان 📎 #سلامتی 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛

💢 ارتقای متابولیسم 🔶 روزه‌داری ممکن است سطح نوراپی نفرین، یک انتقال دهنده عصبی را در جریان خون افزایش دهد که سیستم متابولیسم شما را نیز بهبود می‌بخشد. 🔸 https://fararu.com/fa/news/541960/%DB%B8 📎 #نکته_نگاشت 📎 #فواید_روزه 📎 #ماه_رمضان 📎 #سلامتی 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛

💢 سلامت گوارش با روزه 🔶 روزه به دستگاه گوارش استراحت می‌دهد و باعث تجدید قوای گوارشی می‌شود. سیستم روده نیز با روزه‌داری تقویت می‌شود. 🔸 https://fararu.com/fa/news/541960/%DB%B8 📎 #نکته_نگاشت 📎 #فواید_روزه 📎 #ماه_رمضان 📎 #سلامتی 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛

💢 کبد سالم با روزه دکتر تومانیانس: ✍️ مرض مخصوص کبد نیز که موجب یرقان مى‌ گردد بهترین طریق معالجه ‌اش روزه گرفتن است؛ چه آنکه ایجاد این مرض اغلب اوقات به واسطه خستگى کبد است که در موقع زیادى عمل و فعالیت، نمى‌ تواند صفراء را از خون بگیرد. 🔸 https://ensani.ir/fa/article/54761 📎 #نکته_نگاشت 📎 #فواید_روزه 📎 #ماه_رمضان 📎 #سلامتی 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛

🌳 نعمت فراموش شده امام علی علیه‌السلام: 🌺 شَيئانِ لايَعرِفُ فَضلَهُما إلاّ مَن فَقَدَهُما: الشَّبابُ وَ العافِيَةُ ☘️ دو نعمت است كه ارزش آن‌ها را نمی‌داند، مگر كسی كه آن‌ها را از دست داده باشد: جوانی و تندرستی 📚 غررالحكم و دررالكلم، ح۵۷۶۴. 📎 #حدیث_نگاشت 📎 #جوانی 📎 #سلامتی 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛

🔹قدر سلامتی را بدان و برای حفظ آن تلاش کن 🎙 حجت‌الاسلام والمسلمین رجائی خراسانی #سلامتی #تلاش 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛