اخبار روانشناسی؛ پریسا کربلایی حسنی مطرح کرد: چگونه قاطع و جراتمند باشیم ؟ + توصیه هایی به والدین جهت افزایش قاطعیت کودکان مهارت قاطعیت به فرد اجازه می دهد تا بدون بهره گیری از هرگونه خشونت، پرخاشگری و تجاوز به حقوق دیگران بتواند نظر، تصمیم یا نه گفتن خود را به دیگران بیان کند. بارزترین نماد قاطعیت، نه گفتن است. https://andishemoaser.ir/?p=1994082 #پریسا_کربلایی_حسنی #روانشناسی_کودک_و_نوجوان #اندیشه_معاصر

اخبار روانشناسی؛ پریسا کربلایی حسنی عوامل استرس نوجوانان را تشریح کرد / استرس در نوجوانان ناشی از چیست؟ دوران نوجوانی یکی از حساس‌ترین و در عین حال مهم‌ترین مراحل زندگی هر فردی محسوب می‌شود. در این دوران شخصیت و سبک زندگی افراد تحت تاثیر عوامل بسیاری قرار می‌گیرد و دگرگونی‌هایی در آن ایجاد می‌شود که ممکن است باعث ایجاد سردرگمی و استرس نوجوانان شود، به خصوص اگر والدین و اطرافیان آگاهی از تغییرات دوره نوجوانی نداشته باشند. https://andishemoaser.ir/?p=1998302 #پریسا_کربلایی_حسنی #روانشناس_بالینی_کودک_و_نوجوان #عوامل_استرس_نوجوانان #اندیشه_معاصر

پریسا کربلایی حسنی در مصاحبه با خبرنگار اندیشه معاصر مطرح کرد؛ افزایش مهارت تصمیم گیری در کودکان و نوجوانان یکی از چالش های والدین این است که فرزندشان در تصمیم گیری دچار مشکل است. مهارت تصمیم گیری، مهارتی است که به فرد کمک می کند که یک شیوه عمل را از میان اعمال متنوع انتخاب کند. افرادی که این مهارت را ندارند مردد هستند و احساس بی کفایتی دارند و نمی توانند کارها را به سرانجام برسانند. در واقع همیشه یک نفر باید باشد که به آن‌ها بگوید چه چیزی درست وغلط است. https://andishemoaser.ir/?p=1999856 #پریسا_کربلایی_حسنی #روانشناسی_کودک_و_نوجوان #اندیشه_معاصر

پریسا کربلایی حسنی در مصاحبه با خبرنگار اندیشه معاصر مطرح کرد؛ دوستان نامناسب و فشار همسالان در دوران نوجوانی + راهکارهای مقابله با فشار همسالان پریسا کربلایی حسنی: یکی از چالش های دوران نوجوانی دوستان نامناسب و فشار همسالان است. برخی مواقع استرس‌های زندگی می تواند توسط همین دوستان به وجود بیاید. https://andishemoaser.ir/?p=2003487 #پریسا_کربلایی_حسنی #روانشناسی_کودک_و_نوجوان #اندیشه_معاصر

پریسا کربلایی حسنی در مصاحبه با خبرنگار اندیشه معاصر مطرح کرد؛ راهکارهای طلایی برای رو به رو شدن نوجوانان با احساس طردشدگی احساس طرد شدن در مقابل احساس پذیرفته شدن قرار دارد. اما طرد شدن که همه ما آن را بارها تجربه خواهیم کرد، بدین معنا نیست که یک فرد، با ارزش یا مهم نیست. بلکه تنها بدین معنی است که در یک زمان در یک موقعیت برای یک نفر کارها خوب پیش نمی رود. https://andishemoaser.ir/?p=2009661 #روانشناسی_کودک_و_نوجوان #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر

پریسا کربلایی حسنی مطرح کرد؛ عزت نفس چیست + گام هایی برای افزایش عزت نفس کسانی که عزت نفس پایینی دارند، ممکن است احساس کنند هیچ کس آنها را دوست نخواهد داشت، نمی پذیرد یا این که فکر کنند هیچ کاری را نمی توانند به خوبی انجام دهند. همه ما در طول زندگی و در مواقعی دچار مشکلاتی در عزت نفس خود شده ایم به ویژه در دوره نوجوانی که می‌خواهیم بدانیم چه کسی هستیم و در این دنیا چه جایگاهی داریم. https://andishemoaser.ir/?p=2011029 #روانشناسی #عزت_نفس #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر

پریسا کربلایی حسنی، روانشناس بالینی مطرح کرد؛ راهکارهای عملی افزایش انگیزه و پشتکار و غلبه بر بی انگیزگی / چگونه در خود انگیزه و پشتکار را ایجاد و حفظ کنیم و بر بی انگیزگی غلبه کنیم؟! همه افراد برای باانگیزه ماندن و رسیدن به اهداف خود تلاش می کنند. واقعیت این است که تمرکز مجدد روی یک کار، تغییر آن یا یک شروع جدید صرف نظر از کوچکی آن هدف، کار بزرگی است. با یک رویکرد مناسب شما می‌توانید انگیزش مناسب را در خود ایجاد و تقویت نمایید. مطالعه این مصاحبه در: https://andishemoaser.ir/?p=2011351 #روانشناسی #انگیزه #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر

اخبار روانشناسی؛ پریسا کربلایی حسنی: آیا افراد ADHD مهارت های فوق العاده ای دارند؟! / مهارت های فوق العاده افراد ADHD چیست؟! کمبود توجه_ بیش فعالی (ADHD) یکی از شایع ترین اختلالات عصبی رشدی دوران کودکی است. معمولاً برای اولین بار در دوران کودکی تشخیص داده می‌شود و اغلب تا بزرگسالی ادامه می یابد. این اختلال شامل ترکیبی از مشکلات مداوم، مانند مشکل در حفظ توجه و تمرکز، بیش فعالی و رفتار تکانشی است. این کودکان همچنین ممکن است از اعتماد به نفس پایینی برخوردار بوده و عملکرد ضعیفی در مدرسه داشته باشند. علائم گاهی با افزایش سن کاهش می یابد. https://andishemoaser.ir/?p=2012399 #روانشناسی #اختلال_ADHD #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه معاصر

پریسا کربلایی حسنی در یادداشت اختصاصی اندیشه معاصر؛ مشکل تمرکز در افراد ADHD و گام های عملی و مفید برای بهبود تمرکز افراد مبتلا به کمبود توجه_ بیش فعالی یکی از مشکلات کودکان و بزرگسالان مبتلا به ADHD مشکل در تمرکز است. ممکن است تمرکز برای بسیاری از کودکان دشوار باشد، اما تمرکز برای کودکان مبتلا به ADHD بسیار دشوارتر است. تمرکز بر روی وظایف برای کودکان ADHD ممکن است بسیار دشوار باشد به ویژه اگر آن وظایف هیجان انگیز نباشند. https://andishemoaser.ir/?p=2013065 #پریسا_کربلایی_حسنی

پریسا کربلایی در یادداشت اختصاصی نوشت: مشکل تکانشگری در افراد ADHD + ارائه ۵ راهکار طلایی برای کمک به افراد ADHD با مشکل تکانشگری تا بتوانید خودکنترلی را بیاموزید و تصمیمات بزرگی بگیرید یکی از چالش ها و مشکلات افراد با اختلال کمبود توجه_ بیش فعالی (ADHD) تکانشی عمل کردن است، یعنی گاهی اوقات کاری را بدون فکر انجام می‌دهند. بخشی از مغز افراد ADHD که مربوط به تصمیم گیری است، کمی متفاوت عمل می‌کند. https://andishemoaser.ir/?p=2017358 #اخبار_روانشناسی #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر

اخبار روانشناسی؛ راهکارهای عملی و کاربردی جهت کنترل هیجان در افراد مبتلا به ADHD پریسا کربلایی حسنی مطرح کرد: کنترل هیجان در افراد مبتلا به ADHD بسیار سخت است. ممکن است برای افراد مبتلا به ADHD دانستن این موضوع که میزان مناسب بروز هیجان در شرایط مختلف چقدر است دشوار باشد. برای مثال: برخی از افراد مبتلا به ADHD خود را برای مسائل کوچکی نظیر پاره شدن کاغذ چنان ناراحت می‌کنند که گویی اتفاق بزرگتری مانند افتادن و شکستن لپتاپی گران قیمت رخ داده است. https://andishemoaser.ir/?p=2020211 #اخبار_روانشناسی #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر

پریسا کربلایی حسنی در یادداشت اختصاصی؛ معرفی سبک های فرزندپروری + کودکان در هر سبک چه چیزی می آموزند؟! والدین معمولا برای برقراری ارتباط با فرزند شیوه معینی دارند که می‌توان آن را به عنوان سبک فرزند پروری آنها در نظر گرفت. فرزند پروری سبک‌های متفاوتی دارد که سه مورد از رایج‌ترین آنها را در ادامه برای شما آورده ایم. مشاهده این یاداشت: https://andishemoaser.ir/?p=2021532 #سبک_فرزند_پروری #اخبار_روانشناسی #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر

پریسا کربلایی حسنی در یادداشت اختصاصی؛ چه عواملی بر رفتار فرزندتان تاثیر می گذارد؟ چه عواملی بر رفتار فرزندتان تاثیر می گذارد؟ باید بدانیم، هر کودک موجودی منحصر به فرد و ترکیبی از ویژگی‌ها و صفات و رفتارهاست. https://andishemoaser.ir/?p=2022446 #روانشناسی_کودک #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر

اخبار روانشناسی؛ پریسا کربلایی حسنی: چرا کودکان بدرفتاری می‌کنند؟ کودکان گاهی با بدرفتاری به احساس تعلق دست می یابند. بدرفتاری کودکان می‌تواند نشانه دلسردی آنها باشد. آنها می‌خواهند به گروه و جمعی تعلق داشته باشند و در مواردی باور ندارند که از راه‌های مفید هم می‌توانند به آن دست یابند https://andishemoaser.ir/?p=2023060 #اخبار_روانشناسی #بدرفتاری_کودکان #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر

اخبار روانشناسی؛ والدین چگونه می‌توانند ارتباط بهتری با فرزندشان برقرار کنند؟ پریسا کربلایی حسنی: یکی از راه‌های کمک به فرزندان برای اینکه بتوانند احساس تعلق پیدا کنند، این است که بر برقراری ارتباط با آنها تمرکز شود. ارتباطات مثبت و قوی راهی است طولانی به سوی کمک کردن به کودکان، به منظور یاد دادن همکاری و مسئولیت پذیری به آنهاست. https://andishemoaser.ir/?p=2024746 #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر #اخبار_روانشناسی

اخبار روانشناسی؛ اختلال طیف اوتیسم | از ملاک های تشخیصی اوتیسم تا علائم و نشانه ها و روش های درمان طیف اوتیسم پریسا کربلایی حسنی :اختلال طیف اوتیسم نوعی اختلال عصبی رشدی است که با رفتارهای ارتباطی و کلامی غیر طبیعی مشخص می‌شود. علائم این اختلال تا پیش از سه سالگی بروز می‌کند و علت اصلی آن هنوز ناشناخته است. #اختلال_اوتیسم #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر https://andishemoaser.ir/?p=2026637 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛

اخبا رورانشناسی؛ وقتی فرزندان بدرفتاری می‌کنند والدین چه کاری می‌ توانند انجام دهند؟ پریسا کربلایی حسنی: فرزندان باید احساس تعلق داشته باشند. بدرفتاری یکی از راه‌هایی است که فرزندان برای خواستنی شدن و بودن انتخاب می‌کنند. #پریسا_کربلایی_حسنی #اخبار_روانشناسی #اندیشه_معاصر https://andishemoaser.ir/?p=2028354

اخبار روانشناسی اصول مطالعه موثر چیست + یادگیری روش پس ختام از دیدگاه پریسا کربلایی حسنی روانشناس بالینی متخصصان روش‌های مختلفی را برای مطالعه موثر عنوان کرده‌اند که یکی از بهترین و موثرترین روش‌های مطالعه روش «پس‌ ختام» است که شامل شش مرحله است. با ما همراه شوید. #اخبار_روانشناسی #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر https://andishemoaser.ir/?p=2028682

اخبار روانشناسی؛ ۲۰ تکنیک طلایی افزایش تمرکز حین مطالعه از دیدگاه پریسا کربلایی حسنی روانشناس بالینی کودک و نوجوان تحقیقات بسیاری نشان داده که کسانی که در کارهایشان تمرکز می‌کنند نه تنها بازدهی آن کار به طور فزاینده ای بالا می‌رود، بلکه قابلیت این را دارند تا به واسطه تمرکز، نقاط ضعف خود را به نقاط قوت تبدیل کنند. #اخبار_روانشناسی #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر #تکنیک_افزایش_تمرکز https://andishemoaser.ir/?p=2032018

اخبار روانشناسی؛ اختلال اضطراب اجتماعی (فوبی اجتماعی) چیست؟ + علت و درمان اختلال اضطراب از دیدگاه پریسا کربلایی حسنی بیش از نیمی از مبتلایان از دوران کودکی و تقریبــا همـه آنها تا ۲۰ سالگی علائمی مانند لرزش و تپش قلب را نشان می دهند. مبتلایان به این اختلال بعد از سالها زندگـی همـراه باترس و اضطراب به این باور می رسند که «من اینگونه ام».بیماران و اطرافیان این علائم را به حساب خجالت افراطی گذارند و آن را نادیده می گیرند. واقعیت ایــن اسـت کـــه اضطراب اجتماعی یک بیماری پزشکی است و در صورتی که درمان نشود می‌تواند مزمن شود. #اختلال_اضطراب_اجتماعی #اخبار_روانشناسی #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر https://andishemoaser.ir/?p=2037547

پریسا کربلایی حسنی در مصاحبه با خبرنگار اندیشه معاصر؛ چگونه با کودک خود ارتباط موثری داشته باشید؟ / با بکارگیری چهار تکنیک توجه کردن، پاداش دادن، نادیده گرفتن، دستورهای موثر به کودک دادن پاداش دادن به کودک به این معنی است که مطمئن شوید او بفهمد که چه کاری مورد تأیید شما می باشد. پاداش دادن جایگزین توجه کردن نیست بلکه توجه نشان دادن زمینه را برای پاداش دادن آماده می‌کند. #روانشناسی #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر https://andishemoaser.ir/?p=2038542

پریسا کربلایی حسنی در مصاحبه با خبرنگار اندیشه معاصر مطرح کرد؛ ۱۰ مشکل ارتباطی پدر و مادرها + راه حل های کاربردی حل مشکل و ارتباط موثر ارتباط ضعیف میان والدین، مشکلات رفتاری فرزندان را بیشتر می‌کند و بروز مشکلات رفتاری در کودکان می تواند باعث بروز بیشتر اختلاف میان پدر و مادر شده و رابطه آنها باز هم ضعیف تر شود. در واقع یک سیکل (چرخه) معیوب ایجاد می‌گردد. برای مطالعه کامل این خبر کلیک کنید: https://andishemoaser.ir/?p=2040920 #اخبار_روانشناسی #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر

اخبار روانشناسی؛ عوامل موثر در ایجاد مشکلات رفتاری و هیجانی شایع در کودکان در نگاه پریسا کربلایی حسنی روانشناس بالینی کودک و نوجوان بدرفتاری فرزندان باعث ایجاد مشکلات ارتباطی بین کودک و والدین می‌شود،در یک تقسیم بندی عوامل موثر در مشکلات رفتاری کودکان به سه دسته تقسیم می‌شود. #اخبار_روانشناسی #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر https://andishemoaser.ir/?p=2044124

اخبار روانشناسی؛ چرا باید نه گفتن را یاد بگیریم؟ نه گفتن، یعنی وقتی ما نمی خواهیم مطلبی را بپذیریم با استفاده از این مهارت بدون آن که به خود و دیگران آسیبی برسانیم نه خود را به صورت فعال ابراز کنیم. #روانشناسی #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر پریسا کربلایی حسنی روانشناس بالینی در این رابطه توضیح می دهد: https://andishemoaser.ir/?p=2049444

اخبار روانشناسی؛ آیا عصبانی شدن یک نقص یا ضعف است؟ خشم کنترل نشده می تواند منجر به بروز مشکلات خانوادگی، روابط اجتماعی، تحصیل و سلامت شود. پریسا کربلایی حسنی روانشناس بالینی در این زمینه توضیح می دهد، با ما همراه باشید: https://andishemoaser.ir/?p=2052231 #پریسا_کربلایی_حسنی #اخبار_روانشناسی #اندیشه_معاصر

آموزش کامل تکنیک توقف فکر، یکی از مهم‌ ترین راهبردها در درمان شناختی رفتاری برای درمان اختلالات اضطرابی (OCD, GAD) و درمان اختلال ناخن جویدن در کودکان توقف فکر تکنیک جالب و ساده است که به شما در غلبه کردن بر نگرانی‌ها و تردیدهای روزانه، کمک کند. لازم به ذکر است که تکنیک توقف فکر به شما در کاهش افکار اضطراب آور نیز کمک می کند. مشاهده مصاحبه پریسا کربلایی حسنی روانشناس بالینی کودک و نوجوان در : https://andishemoaser.ir/?p=2056751 #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر

اخبار روانشناسی؛ چرا کودکان به مهارت‌ های ارتباطی نیاز دارند؟ / مهم‌ ترین مهارت‌ های ارتباطی کدامند؟/ نقش والدین و مراقبین چیست؟ پریساکربلایی حسنی: ارتباط یکی از شناخته شده ترین ابزاری است که به ما کمک می‌کند دیگران را درک کنیم و نیازها و ایده‌های آنان را بهتر بشناسیم. مهارت‌های ارتباطی نه تنها برای بزرگسالان لازم و ضروری است بلکه کودکان هم برای اثبات خود نزد دیگران مثل والدین ،مراقبین، معلمان و همسالان خود به آن نیازمندند و برای حل مشکلات از آن کمک می‌گیرند. مهارتهای ارتباطی کلید رشد شخصیت اجتماعی کودک است. مشاهده کامل این متن: https://andishemoaser.ir/?p=2066683 #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر

اخبار روانشناسی؛ آموزش جلوگیری از سوء استفاده جنسی به کودکان + مهارت‌ های اصلی در پیشگیری از سوء استفاده جسمی و جنسی چیست؟ پریسا کربلایی حسنی: امکان سوء استفاده جنسی از کودک موضوعی است که اکثر مراقبین و والدین ترجیح می‌دهند درباره آن فکر نکنند اما این امر اتفاق می افتد و متاسفانه کسانی که مرتکب این عمل می‌شوند اغلب از نزدیکان کودکند یا اکثراً عضو همان خانواده. کودکان قربانی غالباً احساس می‌کنند که اگر موضوع سوء استفاده را فاش کنند گناهشان دو چندان می‌شود و از همین رو پرسش‌هایشان در این زمینه ممکن است غیر مستقیم و حاوی سرنخ های پنهانی باشد. مطالعه کامل این مصاحبه در: https://andishemoaser.ir/?p=2070469 #پریسا_کربلایی_حسنی #اندیشه_معاصر #اخبار_روانشناسی

اخبار روانشناسی؛ با کودکی که زود خشمگین می‌شود و پرخاشگری می‌کند چگونه رفتار کنیم؟ + آموزش مهارت کنترل خشم به کودکان پریسا کربلایی حسنی روانشناس بالینی کودک و نوجوان گفت: خشم احساس طبیعی است که همه ما آن را تجربه می‌کنیم. وقتی نادیده گرفته می‌شویم، با ما با بی عدالتی رفتار می‌شود، کسی به ما توهین می‌کند، یا به ناحق متهم می‌شویم، وجودمان آکنده از خشم می‌شود. مطالعه کامل این مصاحبه در : https://andishemoaser.ir/?p=2074154 #پریسا_کربلایی_حسنی #اخبار_روانشناسی #اندیشه_معاصر

اخبار روانشناسی؛ بازی هایی برای کنترل خشم در کودکان پرخاشگر از زبان دکتر پریسا کربلایی حسنی خشم یکی از انواع هیجان‌های طبیعی در انسان است و هرکس درجه هایی از آن را دارد. کودکان نیز در سنین مختلف و در طبقات اجتماعی – اقتصادی متفاوت عصبانی می‌شوند. اما باید از ابتدایی ترین مراحل تربیتی شان یاد بگیرند چطور این احساس سرکش را مهار کنند. در گذشته والدین با دیدن این رفتارها در فرزندشان او را تنبیه می‌کردند اما امروزه تکنیک‌های مفیدی برای کنترل خشم توصیه می‌شود. مطالعه کامل این مصاحبه در: https://andishemoaser.ir/?p=2078316 #پریسا_کربلایی_حسنی #اخبار_روانشناسی #اندیشه_معاصر