🎙پادکست رواق اپیزود سی‌ویک: تلقین ☞ @angizeshi

🎙پادکست این نقطه اپیزود، شماره نه - از افکارت باهوش تر باش ☞ @angizeshi

چایت را بنوش رفیق بی دغدغه‌یِ فردایی که آمدنش را هیچ تقویمی تضمین نکرده است...☕️ صبح بخیر🙂🍳 ☞ @angizeshi

میخوای زندگیت رو از‌نو شروع کنی؟ با من همراه باش ( پارت یک ) گام اول: یک کاغذ و خودکار بردار📝 و تلفن همراهت رو بذار کنار گام دوم: ۳ تا ۵ تا از اهداف بزرگت رو یادداشت کن از تکنیک ۵/۲۵ وارن بافت استفاده کن: ۲۵ تا از بزرگ‌ترین آرزوهات رو یادداشت کن و دور ۳ تا ۵ تا از مهمترین‌هاش رو خط بکش، حواست باشه فقط روی اون ۵ تا تمرکز کنی و بدون که اون ۲۰ تایی که باقیموندن،‌ مهم‌ترین عوامل حواس‌پرتی تو هستن، پس ازشون دوری کن. گام سوم: برای هر کدوم از اهدافت یک عمل روزانه مشخص کن مثلا: ۱) برای پیشرفتت با گام های کوچک روزانه شروع کن، چطوری؟ ✔️حذف یک عادت بد ✔️خوندن یک صفحه کتاب ✔️۱۰ دقیقه پیاده روی ✔️۱۵ دقیقه تمرکز رو یادگیری مهارت ✔️ ۳دقیقه مدیتیشن ✔️یک خط شکرگزاری همین کارای کوچیک در بلندت مدت موفقیتهای بزرگی رو رقم میزنه. ☞ @angizeshi

ادامه داره....👌🏻

میخوای زندگیت رو از‌نو شروع کنی؟ با من همراه باش ( پارت دو ) ۲) برای سلامت جسمت ✔️از مواد ارگانیک استفاده کن ✔️ویتامین و مکمل رو به روتینت اضافه کن ✔️حذف شکر یادت نره ✔️غذای سالم بخور، چطوری؟نمک، نوشابه، فست فود و کافئین رو به مینیمم برسون) ✔️چکاپ پزشکی انجام بده ✔️دیر شام نخور ۳) برای مدیریت مالی ✔️درآمد دریافتی ت رو به سه بخش تقسیم کن: ۵۰٪ از درآمدت رو به تأمین نیازهای ضروری اختصاص بده ۳۰٪ رو روی خودت سرمایه گذاری کن ۲۰٪ رو هم برای پس‌انداز همون اول کار کنار بذار بعد از یک سال متوجه اثر این روش میشی ☞ @angizeshi

کتاب‌هایی که تو رو از دست نشخوار فکری نجات میدن: 🔹زیاد بهش فکر نکن 🔸 در باب اعتماد به نفس 🔹 رهایی از افکار وسواسی 🔸 جرات داشته باش ‌🔹 نشخوار ذهنی ☞ @angizeshi

میخوای هوش اجتماعیت بالا بره؟ کاریزماتیک و با اعتماد به نفس بشی؟ این پست رو بخون ☞ @angizeshi