🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل چهاردهم ✍🏻 قسمت هشتم موضوع: دوربرگردون ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ قوانین طبیعت انسان 👤 رابرت گرین ⏺ قسمت نود و دوم #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

بالاخره یکی از همین فرداها دیروز های سخت رو جبران خواهد کرد صبور باش ..🌱☕ شبتون قشنگ🌙✨ ☞ @angizeshi

واسه این که به خودت افتخار کنی، منتظر رسیدن به هدفت نمون؛ به هر قدمی که در راه هدفت برمیداری افتخار کن! روز پنجشنبه‌تون بخیر💛🌱 ☞ @angizeshi

شروع چالش ۳۰ روزه که باید انجام بدیم : - شروع کن ۸ لیوان آب بخور - ورزش و شروع کن - مدیتیشن شروع کن - ویژگی مثبت خودتو بنویس - هدف هاتو تصور کن - یه کتابو شروع کن - تابلو آرزو درست کن - پادکست جدید گوش بده - برنامه خوابتو تنظیم کن - برای خودت هدف درست کن - بیشتر میوه و سبزیجات بخور - اتاقتو بریز بیرون و مرتب کن - مهارت جدید یاد بگیر - چیپس و پفک هارو بریز دور - هرروز سه تا چیز که بخاطرش شکرگذاری بنویس - پیاده روی روزانه شروع کن - خودت تنهایی برو بیرون - هروز سه صفحه بنویس - ورزش کششی شروع کن - به خودت برس - ویدیو روتین صبح و شب درست کن - کاری که ازش میترسی انجامش بده - کاری که عقب انداختی انجامش بده - یه تغییر ایجاد کن - افکار منفیتو دور بریز - برو بیرون عکاسی کن - دودل بودن کنار بذارو انجامش بده - یه سریال خوب ببین - یک روز بدون گوشی بگذرون ☞ @angizeshi

بعضی از آدما باعث میشن که ما بلندتر بخندیم .. قشنگ تر ببینیم.... و زندگی برامون کمی بهتر بشه !! سعی کنیم خودمون هم یکی از همین آدما باشیم...😇 ☞ @angizeshi

داری به صدایی که بهت میگه نمیتونی از پسش بر بیای گوش میکنی؟... یا به صدایی که میگه نگران نباش ادامه بده میرسی؟... ☞ @angizeshi

میدونستی همه زندگیت داره رو واکنشت نسبت به این صداها میره جلو؟... نگو نمیدونستی!😉 ☞ @angizeshi

يه ضرب المثل معروف ژاپنی وجود داره که میگه اگه حس کردی که داری همه چیزو از دست میدی ، یادت بیاد که درختها همه برگاشونو هر سال از دست میدن اما همچنان تماما ایستادن برای رسیدن روزهای بهتر ☞ @angizeshi

یه نگاه به دور و بَرِت بنداز... این تمام چیزیه ک تا الان ساختیش... اگه خوشت نمیاد عوضش کن!🤠🤞🏻 ☞ @angizeshi

🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل چهاردهم ✍🏻 قسمت نهم موضوع: کسل کننده ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ قوانین طبیعت انسان 👤 رابرت گرین ⏺ قسمت نود و سوم (پایانی) #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi