⭕ جدی بگیرید👆👆 ♻️قرار دادن موبایل بر روی قلب باعث ایجاد اختلال و بی نظمی در ضربان قلب شده و در بلند مدت می تواند اثرات مخربی بر نظم قلب به جا بگذارد @angoshty

🔴اگزمای سبوره(سبورئیک) 🔴انواع اگزما #حکیم_حسین_خیراندیش #شبکه_قرآن 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 @angoshty

#شوره سر چیست؟ دلایل و درمان شوره:👇👇 ■ شوره سر یکی از مشکلات شایع پوست سر می باشد و علامت آن پوسته پوسته شدن و خارش پوست سر است. ■ هرچند شوره سر مسری نبوده و معمولا مشکلی جدی نیست، اما میتواند باعث ناراحتی فرد شده و درمان آن نیز کمی سخت است. خبر خوب اینکه شوره سر قابل کنترل بوده و در موارد معتدل و معمول درمان و کنترل آن فقط با شامپوی ضدشوره و شستن روزانه و ملایم سر و همچنین استفاده از برس می باشد. برای درمان انواع شدیدتر شوره سر نیاز به استفاده از شامپو های درمانی می باشد. ■دلایل شوره زدن سر:👇👇 شوره سر می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد، این دلایل شامل:👇 ● خشکی پوست افرادیکه پوست خشکی دارند بیشتر از بقیه دچار این مشکل می شوند. سرمای هوای زمستان، بهمراه اتاق های گرم یکی از دلایل معمول خارش و پوسته پوسته شدن پوست و در نتیجه شوره زدن آن می باشد. ● برس نکشیدن و شانه نکشیدن به اندازه کافی افرادیکه مرتبا موهای خود را شانه نکرده و یا برس نمی کشند، در خطر بیشتری برای ابتلا به شوره سر هستند. چراکه شانه و برس به ریختن پوست های مرده و جلوگیری از شوره زدن آنها کمک می کند. ● پوست چرب و تحریک شده (درماتیت سبوره) این مشکل یکی از شایع ترین دلایل شوره بوده و نشانه آن سرخی، چربی و پوشیده شدن پوست با شوره ها و پوسته های زرد و سفید می شود. درماتیت سبوره ممکن است بر پوست سر و سایر نقاط چرب صورت همچون کناره بینی و پشت گوش تاثیر گذارد. ● استفاده ناکافی از شامپو اگر شما مرتب سرتان را با شامپو نشورید، چربی و سلول های پوست جمع شده برروی پوست سر باعث شوره زدن سر می شود. ● سایر مشکلات پوستی افراد دچار مشکلات پوستی همچون اگزما و یاپسوریازیس در خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری شوره پوست هستند. همچنین بعضی از مشکلات قارچی هم باعث ابتلا به این مشکل می شوند. ● واکنش به محصولات مراقبت از پوست و مو بعضی از افراد به بعضی از انواع شامپو و یا سایر محصولات مراقبت از پوست و مو حساسیت داشته و پوستشان به آن واکنش نشان می دهد. در ضمن شستن زیاد سر نیز می تواند باعث ابتلای فرد به شوره سر می شود. ■ افراد در خطر شوره سر:👇👇 ●تقریبا هر فردی ممکن است به شوره سر مبتلا شوند، اما افرادیکه عوامل زیر در آنها وجود دارد در خطر بیشتری هستند. این عوامل شامل:👇 ● سن: شوره سر معمولا در سنین نوجوانی شروع شده و تا میانسالی ادامه دارد. با اینحال ممکن است افراد مسن نیز به این مشکل دچار شوند. ●مردان: شوره سر در مردان شایع تر است، بعضی از تحقیقات هورمون های مردانه را عامل این مشکل می دانند. همچنین مردان غده چربی بزرگتری در پوست سر خود داشته که می تواند به افزایش شوره سر کمک نماید. ● پوست سر چرب: افردیکه پوست سرشان شدیدا چرب بوده در خطر بیشتری برای ایتلا به شوره سر هستند. ● رژیم غذایی ناقص: اگر رژیم غذایی شما فاقد موادمعدنی خاص همچون روی، ویتامین های گروه ب یا بعضی از انواع چربی باشد و یا این مواد در رژیم غذایی تان کم باشد، خطر ابتلای شما به این مشکل بیشتر است @angoshty

1🔸قوام معتدل داشته باشد. (قطره‌ای از شیر را بر روی ناخن بچکانند اگرجریان یابد رقیق است و اگر ثابت بماند غلیظ،و اگر کمی جریان پیدا کرده سپس توقف نماید معتدل است). 2🔸مقدار شیر خوب از نظر مقدار باید در حد متوسط باشد (زیادی شیر دلیل رطوبت، و کمی شیر دلیل خشکی مزاج است). 3🔸 رنگ سفید داشته باشد. 4🔸 خوش ‌بوی باشد. 5🔸 متشابه‌الاجزا باشد. 6🔸 کف زیادی نداشته باشد. @angoshty

🔴 پیشگیری از #پوسیدگی_دندان از زبان حکیم حسین خیراندیش #شبکه_قرآن @angoshty

👤 پروفسور علی کرمی: ⭕️ ۱۰ دلیل مهم برای اینکه نیازی به غذاهای تراریخته (دستکاری شده ژنتیکی) نداریم 1️⃣ بر خلاف ادعا، تراریخته افزایش تولید ندارد. 2️⃣ باعث افزایش استفاده از سموم کشاورزی می شوند (به دلیل مقاوم شدن آفات) 3️⃣ سبب تولید علف های هرز مقاوم می شوند. 4️⃣ مزایای تغذیه ای ندارد. 5️⃣ برای سلامت انسان مضر است. 6️⃣ اگر تراریخته سالم بود ۳۷ کشور پیشرفته کشت آن را ممنوع نمی کرد 7️⃣ کشت آن سبب می شود مزارع اطراف نیز تراریخته شود (انتقال ژن تراریخته) 8️⃣ به محیط زیست، منابع طبیعی، گیاهان دارویی و ذخایر ژنتیکی صدمه می زند. 9️⃣ حشرات مفید مثل زنبور عسل را نابود می کنند که نقش حیاتی در باروری کشاورزی دارند 🔟 راه های بهتری برای تامین غذای جهان وجود دارد مثل کشاورزی اگرواکولوژی 📚 منبع: بنیاد ملی سبک زندگی سالم @angoshty

🍃 نکته های شنیدنی: از جمله علل مهم ایجاد نفخ معده 🔺 از جمله علل مهم ایجاد#نفخ معده 👈 پرخوری یا خوردن غذا بیشتر از حجم #معده 👈 خوردن غذاهای بسیار مرطوب به علت داشتن مواد خام زیاد مثل: کدو، خیار، سیب و … . 👈 خوردن غذاهای نفاخ مثل: عدس، باقالا، نخود. 👈 خوردن غذاهای بد بو، زیرا طبیعت بدن با آن سازگاری ندارد و آن را هضم نمی کند و در معده فاسد می شود. 👈 تجمع اخلاطی مثل بلغم، سودا، صفرا مخلوط ‌با بلغم در فم معده. 👈 خالی بودن معده از غذا در معده هایی که رطوبات غلیظ دارند. 👈 تخلیط طعام یعنی قبل از خروج غذا از معده، غذای جدید خورده شود. 👈 کثرت وجود سودا و امراض طحال. 📚 منبع : مجموعه مقالات مکتب طب ایرانی، محمد عبادیانی، صفحه ۲۸ @angoshty

🍃 تاثیر گردو در تقویت سلامت #قلب 📖 یک مطالعه نظام مند نشان می دهد #گردو با کاهش ۲۵/۳ درصدی سطح کلسترول تام، ۷۳/۳ درصدی لیبوپروتئین (LDL) و ۵۲/۵ درصدی تری گلیسیرید، می تواند روشی مؤثر برای تقویت سلامت قلب باشد. 📘 American Journal of Clinical Nutrition June 21,2018 📚 منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره ۶۷۳، ۱ مرداد ۹۷ @angoshty

💦💧روش تصفیه آب خانگی @angoshty

✨💫🍃✨💫🌟🍃✨💫🌟 💧 تصفیه آب با استفاده از کوزه سفالی 💦با توجه به اینکه با سند معتبر از جانب پروردگار تبارک و تعالی در قرآن کریم، فرمایشات ائمه معصومین علیهم السلام و نظر حکمای عالیقدر بهترین آب را برای نوشیدن آب باران عنوان کرده اند و از طرفی به دلیل وجود آلودگی های زیست محیطی و اینکه در اختیار داشتن این آب در هر زمان و هر مکان امکانپذیر نمی باشد. لذا دانشندان اسلامی به این فکر افتادند که چاره ای بیندیشند تا بتوانند در هر زمان و هر مکان به چنین آبی دسترسی داشته باشند. 💦حکما با تدبیر عالمانه به این مهم دست یافته و آنرا در سرزمین های پهناور اسلامی اشاعه دادند (بماند که با نفوذ استعمارگران این امر رفته رفته کمرنگ و چه بسا در برخی نقاط به فراموشی سپرده شد.) 💧دانشمندان به این نتیجه رسیدند که اگر با خاک رس عالی و درجه یک کوزه های گلی ساخته، بطوریکه وقتی آب را داخل آنها میریزند، بعد از گذشت سه روز هر آنچه در آب وجود دارد و مفید نمی باشد در داخل کوزه باقی می ماند و پس از آن، آبی که از بدنه کوزه به خارج تراوش شده است چیزی نیست جز آبی که خاصیت آب باران را دارد. 💧💦البته حتماً باید توجه شود کوزه گلی، رنگ و لعاب نخورده باشد، زیرا در صورت داشتن رنگ و لعاب عمل تراوش انجام نخواهد شد. 💦جالب توجه است که اخیراً در تحقیقات صورت گرفته توسط یکی از اعضای موسسه پژوهشی درمانی احیای طب جامع ایرانیان که از آب لوله کشی شهری استفاده نموده، گرچه آب را به طور کامل از آلودگی پاک ننموده است (زیرا توصیه ما استفاده از آب چاه یا چشمه برای تهیه آب سالم مانند آب باران از طریق این روش می باشد)  اما با این وجود به وسیله همین روش یعنی استفاده از کوزه سفالی، ۶۰ درصد نیترات موجود در آب شهر پس از تراوش از کوزه کاهش پیدا کرده بود. 💧💦توجه داشته باشید اگر برای طولانی مدت از این کوزه استفاده کنیم تراوشات آن به خارج کاهش یافته یا به اصطلاح کوزه جرم می گیرد. برای رفع این مشکل دو راه حل وجود دارد. اول اینکه کوزه نو تهیه کنیم و دوم اینکه شن را داخل کوزه ریخته و به مدت چند دقیقه آن را تکان می دهیم تا جرم ها برطرف گردند. @angoshty

تاثیر میزان خواب بر سکته مغزی شانس سکته مغزی در بیماران مبتلا به فشار خون که کمتر از ۵ یا بیش از ۸ ساعت می خوابند به طور قابل توجهی بیشتر است. این نتایج پس از در نظر گرفتن سایرعوامل خطرزای سلامت از جمله عوامل دموگرافیک، عادات رفتاری مانند سیگار کشیدن و فعالیت جسمی است. @angoshty

🌿خاکشیر با آب داغ و عسل در #آشپرخانه, #غذاهای #دارویی و #داروهای #غذایی 🌿دو قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آبجوش مخلوط کرده و درب آن را بگ بعد از ده دقیقهذارید و آن را بنوشید و مدتی به این کار مداومت کنید. 🌿این کار ضمن رفع یبوست، باعث روشن شدن پوست چهره شما می شود. 🌿می توانید  بعد از ده دقیقه قبل از نوشیدن، مقداری عسل نیز به آن اضافه نمایید. @angoshty