✨💫🍃✨💫🍃✨💫
🔆 #واجبات روزمره ی #سلامت
✅ دائم #الوضو بودن .
✅ قبل از هر وضو #مسواک زدن آن هم با مسواک پیامبر صلی الله علیه و آله و از چند مسواک استفاده کردن .
✅ انجام دادن مضمضه و استنشاق قبل از وضو .
✅ خلال کردن بعد از غذا بخصوص خلال پیامبر صلی الله علیه و آله .
✅ شانه کردن موها ، قبل یا بعد از نماز با شانه چوبی .
✅ دستشوئی رفتن ، وضو گرفتن ، مسواک زدن و سرمه کشیدن قبل از خواب .
✅ بسم الله گفتن قبل از غذا ، الحمد لله گفتن بعد از غذا .
✅ خوردن مقداری نمک دریا قبل و بعد از غذا .
✅ هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل با ۷ عدد سیاه دانه .
✅ ذکر خدا گفتن بعد از خوردن شام و سپس خوابیدن در اول شب .
✅ بیدار شدن آخر شب برای نماز شب .
✅ کم خوردن و کم نوشیدن و سیر نشدن و دو وعده غذا خوردن .
✅ غذای سالم و ارگانیک مصرف کردن .
@angoshty
8.6هزار دنبال‌کننده
9.2هزار عکس
4.5هزار ویدیو
71 فایل
🍃بسمه تعالی 🍃
💫✨ضمن خوشامد گویی به شما عزیزان
👌⚜آرزوی شادکامی،سلامت،زیبایی وارامش شما بزرگواران را داریم.
.( مدیریت کارشناس طب سنتی)
روغن تقویتی،رنگ موی طبی،طراحی لباس ودیگر سفارشات👆
🍃ومن الله التوفيق🍃
مشاهده در ایتا