🍂🍁🍂🍁 🔴 نکاتی مهم راجع به نوشیدن #آب در ماه مبارک رمضان به نام خدا (وَ لِكُلِّ شَیْ‏ءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62 برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم #روزه گرفتن است. با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند #عطش_زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد: 1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی #سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند #مغز، #کبد، #قلب و #بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل #دیابت، #ام‌اس، #نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد. 2- اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه #عسل یا #خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می‌شود. 3- خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند. 4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده می‌شود که هضم در آنجا قویتر است. 5- آب سرد بعد از خوردن #شیرینی یا #ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث #فساد_معده می شود. 6- به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس. 7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا). 8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و #رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است.

🎥 چرا به‌هنگام افطار روزه را نباید با آب سرد باز کرد؟! 👤 استاد حسین خیراندیش

اللهم صل على محمدوآل محمد 💕 دعای روز هفدهم ماه رمضان 💕 🌷 پنجشنبه 🌷 ✨ ۹ فروردین ۱۴۰۳ ه.ش✨ ✨ ۱۷ رمضان ۱۴۴۵ ه.ق✨ ✨ ۲۸ مارس ۲۰۲۴ ميلادى ✨

تحدیر جز ۱۷ قرآن کریم التماس دعا 🌸🌸🌸

. 🔰صدا دادن مفاصل هنگام حرکت، چگونه برطرف می‌شود !🦵🏻 ▫️ماساژ دادن اندام با روغن زنجبیل یا زیره ▫️داشتن ورزش به صورت منظم و آرام ▫️اصلاح تغذیه و پرهیز از مصرف فست‌فودها ▫️پرهیز از چهارزانو نشستن

. 📌برای حفظ سلامت رحم و تخمدان‌ها بدانید 🔖 پرهیز از نشستن در مکان‌های سرد 🔖 بستن شال خصوص زیر ناف و خصوصاً در حین خواب 🔖 پرهیز از خیس شدن شکم مواقع شستشوی ظروف 🔖 استفاده از شکم‌بند و شال روزانه برای گرم شدن شکم و لاغری موضعی 🔖 استفاده از جوراب و پاپوش حتی در زمان خواب و پوشیدن دمپایی روی سرامیک و محافظت از کف پا در برابر سرما 🔖 پرهیز از استحمام با آب سرد 🔖 پرهیز از نوشیدن آب سرد ناشتا 🔖 در صورت اضافه وزن کاهش چند کیلو از وزن در تقویت رحم و تخمدان موثر است 🔖 خواب مناسب در بهبود سلامت رحم و تخمدان و تخمک گذاری بسیار موثر است ✅ ساعت طلایی خواب ۱۰ شب است و خواب عمیق در این ساعات به ترشح هورمون ملاتوئین و تخمک‌گذاری موثر است 🔖 اجابت مزاج مناسب و پیشگیری از یبوست مزاج در سلامت رحم موثر است 🔖 ورزش در بهبود خونرسانی رحم و تخمدان بسیار موثر است صبح ها پیاده روی بعداز نوشیدن آب فاتر انجام شود 🔖 خودداری از پوشیدن لباس‌های تنگ 🔖 روابط جنسی مناسب در سلامت رحم و تخمدان ها موثر است

. 🔰از بین بردن جای #جوش با روغن #بنفشه روغن بنفشه پایه زیتون علاوه بر درمان جوش به صورت موضعی جای آن را هم از بین می‌برد.این کار تدریجاً انجام می‌شود و باید هرشب نواحی صورت که جای جوش دارند را با روغن بنفشه مالش داد. یکبار زالو انداختن روی خط روسری نیز توصیه می‌شود.

. 🔴 ممنوعات عمومی: مواردی که همه‌ی افراد از مصرف آن باید پرهیز کنند عبارتند از: #گوشت_گاو و مشتقات آن #مرغ و تخم مرغ صنعتی چای سیاه و سبز، نسکافه، قهوه، کاکائو پنیر برای صبحانه نوشابه، دلستر آرد صنعتی (نان رایج) ادویه‌جات تند (فلفل زنجبیل) و قند و شکر سفید و شیرینی‌های تر و خشک تهیه شده از آنها انواع محصولات شرکتی و کارخانه ای کلیه روغن‌های نباتی هیدروژنه و غیر هیدروژن مایع سرخ کردنی گوجه فرنگی و رب و سس گوجه سیب زمینی، ذرت، قارچ، فلفل دلمه‌ای، بروکلی میوه‌های کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان، کیوی آب‌سرد و یخ نوشیدنی و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا در بین غذا تا دوساعت بعد از غذا بستنی زیاد ماکارونی، فست فود و ساندویچ 📌 پیامبر اکرم ص: آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور #هوسی زودگذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده . 📚 بحار الانوار، ج۵۹، ص۲۶۹

. 💥درمان تبخال با آلوورا 🌿اگر دچار تبخال شُدید کافی است روزی چند مرتبه ژل آلوورا را روی تبخال بمالید 🌿آلوورا خاصیت ضد ویروسی و ضد التهابی دارد و درمان تبخال را سرعت می بخشد

😭😔😥 گویی دنیایی نبوده و نیست..‌! اینجا زمین انسان ها مُرده‌اند و قانون جنگل در آن اجراء می شود..! لعنت الله علی القوم الظالمین

🎥 چرا به‌هنگام افطار روزه را نباید با آب سرد باز کرد؟! 👤 استاد حسین خیراندیش

🔴 آش ماش ✍ یکی از آش‌های مفید در ماه مبارک رمضان است که مقوی #مغز و #قلب می‌باشد، #ضدسرفه است و جهت کاهش ترشحات #سینوس و کاهش #تب و #ورم_حلق مفید است. 🔹 #ماش بر خلاف عدس با اینکه طبع سردی دارد ولی تحریک #خلط_سودا نمی‌کند، رفیق #کبد و داروی #جذام است. سردمزاجان این آش را با ادویه‌جات گرم مثل زردچوبه، زیره، گلپر، فلفل سیاه، دارچین و زنجبیل مصرف کنند. 🔹 برای تهیه این آش پوست ماش‌ها را جدا کنید چرا که باعث لطافت آش می‌شود زیرا هضم پوست ماش برای معده سنگین است. برای این کار ماش‌ها را در آب بپزید همین که نیم پز شد آبش را خالی و آب سرد بریزید تا پوست هایش جدا شده و روی سطح آب آید و جدا کنید. 🔹 طرز تهیه: یک لیوان ماش بدون پوست را با برنج به قوام آورید و با ادویه‌جات پیشنهادی و کمی روغن بادام شیرین مصرف کنید.

🍂🍁🍂🍁 🔴 مهار حیوانیت ♻️ انسان به صورت موجودی مُمتد آفریده شده است. وجود انسان بخش‌های حیوانی، گیاهی و ملائکه‌گونه تا بُعد انسانی و الهی را در خود جای داده است و در ماه رمضان، همین بُعد انسانی است که به میهمانی دعوت شده است. خدای متعال یازده ماه ما را در استفاده از نعمت‌ها مختار قرار داده است، اما در ماه رمضان درِ بهره‌مندی را بر سایر قوای نفس ما بسته و راه را برای بهره‌برداری بُعد انسانیِ وجود باز کرده است. در حقیقت ماه مبارک #تمرین اراده است، تا بر اثر این تمرین و تکرارِ یک ماهه برقراری تعادل بین قوای مختلف وجود خود را بیاموزیم. زیرا تا بُعد حیوانی ضعیف نشود، خودِ حقیقی انسان قوی نخواهد شد. در #ماه_رمضان استفاده از لذت‌های وهمی و خیالی و لذت‌هایی که به حواس پنج‌گانه‌‌‌ مربوط می‌شوند، محدود می‌شود. #انسان در این یک ماه می‌فهمد که توان #خویشتن‌داری در برابر نعمت‌های حلال را دارد، در نتیجه پس از این در برابر حرام راحت‌تر خود را کنترل می‌کند. اگر #بُعد_حیوانی‌مان تحت کنترل #بُعد_عقلانی و انسانی‌مان قرار بگیرد، یاد می‌گیریم که چه‌طور از خوراک انسانی استفاده کنیم. ♻️ این #دهان بستی دهانی باز شد تا خورنده‌ی #لقمه‌های_راز شد

🔴دلایل یبوست در ماه مبارک رمضان در این ویدیو با حضور دکتر زنده دل در مورد اینکه به دلیل تغییر در رژیم غذایی و کمبود آب بدن همچنین سبک زندگی نامناسب و مصرف داروهای خاص از عوامل بروز یبوست هستند صحبت می کنیم.

🔹سیر سیاه ایران گیاه رو مصرف کن، نتیجه رو تضمین می کنیم👇👇 🔸کاهش وزن [تضمینی] 🔸رفع زگیل [قطعی و تضمینی] 🔸درمان پروستات [تضمینی] 🔸جلوگیری و بهبود پوکی استخوان 🔸 قطع ریزش مو [تضمینی] 🔹آموزش رایگان تولید سیر سیاه

✅روزه، یکی از بهترین دستورات اسلام جهت پاکسازی بدن ✍امام صادق علیه السلام فرمودند:برای هر چیزی پاک کننده‌ای است و پاک کننده بدن ها، روزه است. 📚 وسائل الشیعه، ج ۱۰، ص ۸ روزه علاوه بر فواید معنوی و مادی زیادی که دارد، یکی از فواید آن پاکسازی بدن می باشد؛ در واقع روزه دار با نخوردن و ننوشیدن، حرارت بدن را افزایش داده و موجب خشکاندن رطوبت ها و بلغم غالب بدن می شود و سپس صفرا و سودای تجمع یافته را با افطار با شیرینی سالم یا با آب فاتر شسته و دفع می کند و کلا بدن روزه دار پاکسازی و‌ تصفیه می گردد. فواید روزه بسیار زیاد است که بر هیچ یک از دانشمندان دنیا و پزشکان جهان پوشیده نیست.

🎥 یک پیشنهاد ویژه برای افرادی که امکان روزه‌داری ندارند! 👤 استاد حسین خیراندیش

🍂🍁🍂🍁 🔴 نکاتی مهم راجع به نوشیدن #آب در ماه مبارک رمضان به نام خدا ♻️ (وَ لِكُلِّ شَیْ‏ءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62 برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم #روزه گرفتن است. با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند #عطش_زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد: 1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی #سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند #مغز، #کبد، #قلب و #بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل #دیابت، #ام‌اس، #نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد. 2- اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه #عسل یا #خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می‌شود. 3- خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند. 4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده می‌شود که هضم در آنجا قویتر است. 5- آب سرد بعد از خوردن #شیرینی یا #ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث #فساد_معده می شود. 6- به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس. 7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا). 8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و #رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است.

#حرفهای_من_و_خدا #سحر هجدهم خــدایا به ڪه میتوان گفت جز تـــو... ڪه جز تو هیچ معشوقی جانمان را به سامان نمی رساند... ڪه جز تو هیـــچ طبیبی همه ی دردهایمان را درمان نمی ڪند... 🌴🌳

🌸🌼 تغذیه بویایی ✍🏻 انسان از طریق حس بویایی خود تغذیه می‌کند، رایحه‌ها، عطریات و بوهای گوناگون در ذائقه‌ی انسان تاثیر می‌گذارند 🌼 بعضی از آن‌ها گرم و بعضی سرد هستند 🌺 بوهای گرم اشتها را زیاد 🌸 و بوهای سرد اشتها را کم می‌کنند 🔖 همچنین به کمک بوهای گرم می‌توان مغز را گرم و فرد را از افسردگی، آلزایمر، کند ذهنی و... رهایی داد 🔖 مجموع عطریات سالم و مطبوع طبع لطیف انسان و مناسب فطرت و نهاد انسان در روایات اسلامی و منابع دینی وجود دارد #تغدیه_بویایی

🌸🌼 تغذیه بویایی😌 ✍🏻 عطریات و بخورات، غذای مغز هستند برای داشتن نشاط و آرامش باید مغز را گرم نگه داشت 🌼 زیادی و سنگینی خواب و عمده کند ذهنی‌ها و فراموشی‌ها ناشی از رطوبت و سردی زائد مغز است و علاج آن غذای گرم و استشمام عطریات گرم است 🌺 همچنین در بیماران افسرده و افراد مبتلا به آلزایمر حتماً باید از رایحه‌ها و عطریات گرم استفاده کرد ⬅️ بو‌های گرم مانند: گل نرگس، گل مریم، گل یاس، گل محمدی، مشک و... ⬅️ بو‌های سرد مانند : سرکه ، ترشی‌ها و بوهای متعفن و... 🌼 عطریات سرد باعث کُندی عملکرد مغز و خمودگی اعصاب و عطریات گرم مقوی قوا و مفرح نفوس بویژه روح نفسانی به مرکزیت مغز است. ✍🏻ناگفته نماند؛ نتیجه مطلوب از عطریات، زمانی حاصل می‌شود که به تناسب #طبع و #مزاج استعمال شود👌🏻

🌸🌼 تغذیه بویایی #عطریات_ارواح_طبی ✍🏻بوها غذای ارواح طبی بوده و به طور مستقیم بر قلب و مغز انسان تاثیر گذار است و در ترویح روح حیوانی و نفسانی دخالت جدی دارند 🌼«رسول خدا (ص) می فرمایند: بوهای خوش سبب فرح و شادی انسان می‌گردد و آرامش قلبی را به همراه دارد.» و همچنین فرمودند: « بوی خوش سبب تقویت قلب است » 📚 الکافی ، ج ۶ ، ص ۵۱۰ . 🌺 همانطور که ملاحضه می‌کنید رسول گرامی اسلام از تاثیر مستقیم عطریات بر قلب سخن گفته‌اند

#یادگاری😊👆🏻 🔰فرمایش امام صادق علیه السلام به طبیب هندی ابروها بالاي دو چشم قرار دارند تا نور به اندازة کافي به آنها برسد. اي طبيب، نمي‌بيني وقتي شدّت نور زياد است، دست خود را بالاي چشم‌ها مي‌گيري تا روشني به مقدار کافي به چشم‌هايت برسد و از زيادي آن پيشگيري كند

واما #سرکه این آموزش استثنایی از استاد میرزایی درباره‌ی سرکه رو از دست ندین☝️🏻☝️🏻☝️🏻

🔻 معده با مزاج‌های مختلف چطور فعالیت می‌کند؟ 🔥 معده‌ی گرم: هضم غذا در معدهٔ گرم زیاد است و غذاهایی كه در دیگر معده‌ها دير هضم می‌شود در معدهٔ گرم زود هضم می‌شود و غذاهایی كه در معده‌هاى ديگر زود هضم می‌شود در این معده می‌سوزد و دردناک می‌شود و موجب سر درد می‌شود ❄️ معده‌ی سرد: میل به خوردن غذا بیش از هضم آن غذا هست. در معدهٔ سرد غذا ترش شود و باعث آروغ ترش می‌شود (#ترش_کردن) و کسی که معده‌اش سرد هست میل به غذاهای سرد دارد و آن‌ها را بهتر می‌تواند بخورد با وجود آن‌که با خوردن آن‌ها اذیت می‌شود! 💧 معد‌ه‌ی تر: تشنگى کم هست و میل به خوراکی‌های «تر» زیاد! 🍂 معده‌ی خشک: فرد با معده‌ی خشک زیاد تشنه می‌شود و کمی آب برای آن کافی هست. ⬅️ اگر آب زیاد بنوشد برای او ضرر دارد ⬅️ این فرد میل به خوراکی‌های خشک دارد با وجود این‌که بسيارى از آن‌ها برای اون ضرر دارد 📚 «ذخیرهٔ خوارزمشاهی مرحوم اسماعیل جرجانی»