مواقعی که عصبانی هستید قدم زدن بهترین راه برای رهایی سریع از تنش و فشار روانی است، زیرا با حرکت،هورمون استرس کاهش می یابد و هورمون اندروفین یا همان هورمون شادی آزاد میشود. 💠💠💠💠 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅ 🌹@Alimaddi_110🌹 💠💠💠💠

🔺اینفوگرافیک / وعده‌های غذایی مناسب ماه رمضان در شرایط کرونا 🌐 @Sh_Khabar

💐 حضرت #آیت_الله_مجتهدی شخصی مدت 15 سال غیبت مرا می کرد و بعد از 15سال فهمید حرف هایی که پشت سر من می زده مربوط به شخص دیگری است که فامیلی او ، مثل من《مجتهدی》است. و او در تهران محضر داشت و چند سال قبل از دنیا رفت ⭕️غرض اینکه هر چه را شنیدی ، نگو که حتما صحیح است، چه بسا دروغ باشد. 👇...حدیث...👇 💟حضرت علی💚 علیه السلام فرمودند 👌بدانید که بین حق و باطل، بیش از چهار انگشت، فاصله نیست. یکی از حاضران پرسید چگونه بین حق و باطل، بیش از چهار انگشت فاصله نیست؟ ▫️امام ـ علیه السلام ـ انگشتان را کنار هم گذارد و بین گوش و چشم خود قرار داد، سپس فرمود: «الباطل ان تقول سمعت، والحق ان تقول رایت؛ ؛باطل آن است که بگوئی شنیدم، و حق آنست که بگوئی دیدم» 👂🗣 یعنی شنیدنیها را مثل دیدنیها که با چشم👀 دیده ای، باور مکن و تا یقین نکردی، سخن این و آن را، درباره افراد نپذیر❗️ @olama12 ✨✨🌹

از عارفی پرسیدند براۍ خوب بودن ڪدام روز بهتر است؟ #عارف فرمود یڪ روز قبل ازمرگ گفتند ولى مرگ راهیچڪس نمیداند #عارف فرمود: پس هر روززندگۍ را روز آخر فڪرڪن وخوب باش شایدفردایی نباشد @olama12

سلیمانی چگونه سلیمانی شد... دغدغه‌های سردار سلیمانی در باب تربیت گلایه سپهبد قاسم سلیمانی به جایگاه اندیشه امام و آیت‌الله خامنه‌ای در سیستم آموزشی کشور به مناسبت روز معلم @Bisimchimedia

باور نميكنم خدا به كسي بگويد: " نه...! " 💟 خدا فقط سه پاسخ دارد: 1⃣چشم.... 2⃣یه کم صبر کن.... 3⃣پيشنهاد بهتري برايت دارم... 💠💠💠💠 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅ 🌹@Alimaddi_110🌹 💠💠💠💠

🔔📣 #تلنگر ❌ گاهے یڪ نگاه حرام شهادت رابرای کسیکه لیاقت دارد سالها عقب می‌اندازد چه برسدبه کسیکه هنوز لایق شهادت بودن رانشان نداده❗️ «شهيد خرازی» -------------------------- ڪشکول_معنوی👇🔰 🆔️➻ @kashkoolmanavi ◆ ™

🌷🌷سه دقیقه در قیامت🌷🌷 حسابرسی جوان پشت میز٬به ان کتاب بزرگ📔 اشاره کرد.وقتی تعجب من را دید😟٬گفت:کتاب📙 خودت هست.بخوان.امروز برای حسابرسی٬همین که خودت ان را ببینی کافی است. چقدر این جمله اشنا بود.در یکی از جلسات قران٬استاد ما این ایه را اشاره کرده بود:«اقرا کتابک٬کفی بنفسک الیوم علیک حسیبا» این جوان درس تجربه همین ایه را به من گفت.(ایه۱۴سوره اسرا) بالای سمت چپ صفحه اول٬با خطی درشت نوشته بود: ۱۳سال و۶ماه و۴روز»از اقایی که پشت میز بود پرسیدم :این عدد چیه؟گفت سن بلوغ شماست. شما دقیقا در این تاریخ به باوغ رسیدی. توی ذهنم بود که این تاریخ٬یک سال از ۱۵سال قمری کمتر است.اما ان جوان که متوجه ذهن من شده بود گفت:نشانه های بلوغ فقط این نیست که شما درذهن داری.من هم قبول کردم. قبل از ان ودر صفحه سمت راست٬اعمال خوب زیادی نوشته شده بود.از سفر زیارتی مشهد🕌 تا نماز های اول وقت وهیئت واحترام به والدین و.....پرسیدم:این ها چیست؟گفت:این ها چیست؟گفت:این ها اعمال خوبی است که قبل از بلوغ انجام دادی .همه کارهای خوب برایت حفظ شده. قبل از اینکه وارد صفحات اعمال پس از بلوغ شویم٬جوان پشت میز نگاهی کلی به کتاب📘 من کرد وگفت: نماز ها یت خوب ومورد قبول است.برای همین وارد بقیه اعمال می شویم. یاد حدیثی افتادم که پیامبر(ص) فرمودند:نخستین چیزی که خدای متعال بر امتم واجب کرد٬نماز های پنج گانه است واولین چیزی کا از کارهای انان به سوی خدا بالا میرود٬نماز های پنج گانه است و نخستین چیزی که در باره ان از امتم حسابرسی میشود نماز های پنج گانه می باشد.من قبل از بلوغ نمازم را شروع کرده بودموبا تشویق های پدر ومادرم همیشه در مسجد حضور داشتم.کمتر روزی پیش می امدکه نماز صبحم قضا شود.اگر یک روز خدای ناکرده نماز صبحم قضا میشد٬تا شب خیلی ناراحت وافسرده بودم. این اهمیت به نماز را از بچگی اموخته بودم وخدا را شکر همیشه اهمیت می دادم. وقتی ان ملک٬یعنی جوان پشت میز به عنوان اولین مطلب ٬اینگونه به نماز اهمیت داد وبعد به سراغ بقیه اعمال رفت٬یاد حدیثی افتادم که معصومین(ع) فرمودند:اولین چیزی که مورد محاسبه قرار می گیرد٬نماز است. اگر نماز قبول شود٬بقیه اعمال قبول میشود٬واگر نماز ردشود.... خوشحال شدم . به صفحه اول کتابم📒 نگاه کردم. از همان بلوغ٬تمام کارهای من با جزئیات نوشته شده بود.کوچکترین کارها.حتی ذره ای کار خوب وبد را دقیق نوشته بودندوصرف نظر نکرده بودند. تازه فهمیدم که«فمن یعمل مثقال ذره خیرا یره»یعنی چه.هر چه ما اینجا شوخی حساب کرده بودیم٬ان ها جدی جدی نوشته بودند! در داخل این کتاب📙 ٬در کنار هر کدام از کارهای روزانه من ٬چیزی شبیه یک تصویر کوچک وجود داشت که وقتی به ان خیره می شدیم ٬مثل فیلم📽 به نمایش در می امد.درست مثل قسمت ویدئودر موبایل های جدید٬فیلم🎥 ان ماجرا را مشاهده می کردیم. ان هم فیلم سه بعدی با تمام جزئیات!یعنی در مواجه با دیگران٬حتی فکر افراد را هم میدیدیم.لذا نمی شدهیچ کدام از ان کارها را انکار کرد.📚برگرفته ازکتاب سه دقیقه در قیامت (انتشارات شهید ابراهیم هادی)

☝️☝️این داستان ادامه دارد☝️☝️

ماجرای نامه نگاری‌های وزیر بهداشت با رهبر انقلاب در ایام شیوع کرونا وپاسخ‌های دقیقه رهبری... وزیر بهداشت: رهبری یک ساعت پس از گزارش مکتوبی که برای ایشان ارسال می کردم به بنده پاسخ می‌دادند! @Bisimchimedia

توصیه مادر بزرگوار شهید مدافع حرم محمدرضا دهقان امیری: 💢ای برادر و خواهر معنوی شهید شهدا عاشق و معشوق نمی خواهند❌ بلکه شهدا رهرو می خواهند.... #شهید_محمدرضا_دهقان_امیری🌷 🌹🍃🌹🍃 @ham_safare_ba_shohada