👍#پیام_سلامتی ⚪️مصرف تربچه می‌تواند به رفع سنگ کلیه و مثانه کمک کند چون ادرار آور است. ✨⚪️موجب رویش مجدد موهای ریخته در بیماری داء الثعلب می‌شود. ✨⚪️تربچه دیوروتیک (مدر) است، یعنی تولید ادرار را افزایش می‌دهد. ✨⚪️آب تربچه کمک می‌کند التهاب کاهش پیدا کرده و احساس سوزش حین ادرار تسکین پیدا کند. ✨⚪️جلوگیری از فعالیت نوعی آنزیم که سبب تشکیل جرم دندان می شود ✨⚪️پیشگیری از پوسیدگی و افتادن دندان ها ✨⚪️بوی تربچه برای سینوس ها مفید است ✨⚪️پیشگیری از لخته شدن خون. https://eitaa.com/anlain90

🌏🇮🇷#پیام_سلامتی خوردن دارو با آبمیوه خطرناکه 💊 نتایج تحقیقات مختلف نشون داده نوشیدنی‌هایی مثل آبمیوه‌ها، شیر، چای و … می‌تونن در تاثیرگذاری داروهای مصرفی افراد تداخل ایجاد کنند. 💊 بطور کلی بهتره داروها رو با یک لیوان پر آب مصرف کنید مگر اینکه دستور پزشک شما چیز دیگه‌ای باشه. https://eitaa.com/anlain90

🌏🇮🇷#پیام_سلامتی ✅اگردچاراضطراب یاافسردگی هستید"چای زعفران"بنوشید ! ✅شادی آور ✅ضد آلزایمر ✅پیشگیری از سرطان ✅تسکین دردهای شکمی ✅ضداضطراب وافسردگی ✅پیشگیری ازفشارخون بالا https://eitaa.com/anlain90

#پیام_سلامتی #تغذیه 👇🌏🇮🇷ویتامین های گروه B: 🌸ويتامين B1 : ✅غلات کامل ، حبوبات کامل ، انواع گوشت بی چربی ، سبزیجات تازه ،جوانه گندم ،تخم مرغ . 🌸ويتامين B2: ✅ جگر ، قلوه ، شیر ،پنیر ،بادام زمینی ، مرغ ، ماهی ، کلم بروکلی ، سبزیجات . 🌸ويتامين B3 : ✅ پوست و جوانه غلات، خرما، گوشت، کبد، کلیه و قلب و شیر بیشتر 🌸ويتامين B5: ✅ غلات کامل ، غذاهای حیوانی ، حبوبات ، لبنیات و ... 🌸ويتامين B6: ✅مواد غذایی سبوس دار،سیر،ملاس و شربت سورگوم جایگزین شیره شکر 🌸ويتامين B7 ✅برگ چغندر،زرده تخم مرغ 🌸ويتامين B12: ✅شير،گندم، ماست، جگر،گوشت قرمز،ماهي،بادام زميني. https://eitaa.com/anlain90

🌏🇮🇷 #پیام_سلامتی #بدانیم ✅هفت دلیل برای آن‌که همراه غذا پیاز بخورید: ✅کاهش قندخون ✅کاهش کلسترول خون بالا ✅کاهش فشارخون بالا ✅کاهش ریسک ابتلا به سرطان ✅خون ساز ✅ضد درد ✅استخوان ساز https://eitaa.com/anlain90