👌دکتر هلاکویی، راجع به زندگی کردن در گذشته خیلی قشنگ نصیحت میکنه و میگه؛ وقتی که من نمیتونم تغییری تو گذشته به وجود بیارم واسه چی برم سراغش ؟!! من نباید اون اشتباه میکردم ولی حالا که اتفاق افتاده فقط باید ازش درس بگیرم .. نه اینکه خودمو باهاش آویزون کنم ..! لطفاً تو لحظه زندگی کنید، نه در غم و خشم از گذشته و ترس از آینده ! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

ضعیف ترین آدما : - آدمایی که وابستن. - آدمایی که از تنهایی می‌ترسن. -آدمایی که اعتماد به نفس ندارن. -آدمایی که همش دنبال راضی کردن بقین. حرف مردم براشون مهمه. -آدمایی که خودشون اولویت خودشون نیستن. - آدمایی که تسلیم می‌شن. - آدمایی که بی هدفن. - آدمایی که یکسره درحال غر زدن و انرژی منفی دادنن. - آدمای بدبین و همیشه نا امید. -آدمایی که تقلید می‌کنن. خودشون نیستن. - ضعف چیزی نیست که بپذیریش و دوسش داشته باشی. باید حلش کنی. وگرنه محو و نابود می‌شی. -دیاکو. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @asrarzanashoei ╚══════🍃🌺🍃═╝

شما وقتی حالتون بده چیکار میکنین؟! سر بر شانه خدا بگذار تا قصه عشق را چنان زیبا بخواند که نه از دوزخ بترسی و نه از بهشت به رقص آیی قصه عشق ، انسان بودن ماست اگر کسی احساست را نفهمید مهم نیست . سرت را بالا بگیر و لبخند بزن . فهمیدن احساس کار هر آدمی نیست... "احمدشاملو" ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

بزرگ ترین خیانت انسان به خود🥲 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🌀به پاهای خودت موقع راه رفتن نگاه کن.... داٸما یکی جلو هست و یکی عقب... نه جلویی بخاطر جلو بودن مغرور میشه... نه عقبی چون عقب هست شرمنده و ناراحت... چون میدونن شرایطشون داٸم عوض میشه... روز های زندگی ما هم دقیقا همین حالته... دنیا دو روزه... روزی با تو ، روزی علیه تو... روزی که با تو هست،مغرور نشو... روزی که علیه تو هست، ناامید نشو... هر دو میگذره👌😃 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

کمتر بترسید، بیشتر امیدوار باشید کمتر بخورید، بیشتر بجوید کمتر آه بکشید، بیشتر نفس بکشید کمتر متنفر باشید، بیشتر عشق بورزید و بعد خواهید دید که همه چیزهای خوب از آنِ شما خواهد شد. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

‏یه تعریف قشنگی از دلتنگی شنیدم، میگه: دلتنگی یعنی صدای کسی که دوستش داری رو بشنوی، ولی وقتی سرتو برگردونی کسی رو نبینی، همینقدر غم انگیز ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

۱۷ کاری که استرس را شدیدا کاهش داده و سطح انرژی را بالا میبرد: ۱. نوشتن ۲. خلق اثر هنری مخصوصا نقاشی ۳. دویدن ۴. مراقبه ۵. لمس کردن درخت 6. آواز خواندن 7. رقصیدن 8. عشق ورزیدن 9. لمس کردن زمین، خاک و سنگ ۱0. گرمای آتش ۱1. حمام کردن ۱2. یوگا ۱3. ماساژ گرفتن ۱4. ارتباط با حیوانات ۱5 خوابیدن ۱6. خندیدن از ته دل ۱7. گوش دادن به موسیقی کلاسیک ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

. " آنها كه از درون نجوشيده‌اند، از بيرون پر خواهند شد." علی صفایی حائری #عین_صاد 📓📓📓📓📓 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

* #مادران_بدانند پسرانی که از کنترل ها و نگرانی های مداوم مادرانشان شاکی هستند غالبا در رابطه به دنبال دخترانی ساده ، حرف گوش کن و سر بزیر می باشند تا بدین ترتیب خودشان رابطه را تحت کنترل داشته باشند.  اغلب اوقات اگر در رابطه چیزی از سوی دختر بشنوند یا ببینند که نشانی از کنترل گری باشد یا با واکنشی تند و خشن سعی می کنند از ادامه آن رفتار جلوگیری کنند یا خودشان رابطه را ترک می کنند و یا آنقدر حساسیت و انتقاد های خود را بالا می برند که دختر عاصی شده و رابطه را ترک کند. |دکتر هلاکویی | ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

دل بکن تا جون نکنی😇 #دکترانوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

فرو کردن حرف حساب تو مغز یه ادم بی منطق یه چیز درست تو همین مایه هاست... |دکتر هلاکویی | ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝