✅کارهایی که انرژی از شما می گیرند باعث فرسودگی می شود - متقاعد کردن وسواس گونه دیگران برای تغییر - برعهده گرفتن چند کار به طور همزمان - توجیه کردن انتخاب ها و شیوه ای که دوست دارید زندگی کنید - آدم قوی داستان بودن - درگیرکردن بی مورد خود در زندگی دیگران - تلاش برای متقاعد کردن دیگران که شما را درک کنند - تلاش برای کاملا بی نقص انجام دادن کارها - تلاش برای اطمینان یافتن از اینکه همه از شما راضی هستند #گرامی باخود مهربان باشیم

دور گردون گر دو روزی بر مراد ما نرفت دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور حافظ درود امـروزتـون پـر از عـشق و لبخـنـد روز وعاقبتتان بخیر وشادی

#تاب_آوری معادل واژه انگليسی Resiliency به معنای توانايی مقابله با شرايط دشوار و پاسخ انعطاف پذير به استرس های زندگی است. تاب آوری، مشكلات زندگی را کم نمی كند، بلكه به افراد قدرت می دهد تا با جريان زندگی حرکت کنند. ویژگی های افراد تاب آور چیست؟ ۱- احساس ارزشمندی: پذیرفتن خود به عنوان فردی ارزشمند، احترام قائل شدن برای خود و توانایی های خود، سعی در شناخت نقاط مثبت خود و پرورش دادن آنها و از طرف دیگر شناخت نقاط ضعف و کتمان نکردن آنها. ۲- مهارت حل مسئله: افراد تاب آور ذهنیتی تحلیلی – انتقادی نسبت به توانایی های خود و شرایط موجود دارند، در مقابل شرایط مختلف انعطاف پذیرند و توانایی شگفت انگیزی در پیدا کردن راه حل های مختلف درباره یک موقعیت یا مسئله خاص دارند. ۳ - مهارت های اجتماعی: افراد تاب آور مهارتهای ارتباط با دیگران را خیلی خوب آموخته اند. ▫️آنها می‌توانند در شرایط سخت هم شوخ طبعی خودشان را حفظ کنند، با دیگران صمیمی شوند و در مواقع بحرانی از حمایت اجتماعی دیگران بهره ببرند، ضمن اینکه می توانند سنگ صبور خوبی باشند. ۴ - خوش بینی: اعتقاد راسخ به این که آینده می‌تواند بهتر باشد و احساس امید و هدفمندی، از ویژگی‌های دیگر افراد تاب آور است. ▫️این افراد باور دارند که می‌توانند زندگی و آینده خود را کنترل کنند. ۵ - همدلی: افراد تاب آور توانایی برقراری رابطه توأم با احترام متقابل با دیگران را نیز دارند. 📚

خداوند به دنیا فرمود: ای دنیا....! هر کسی که خدمت تو رو کرد اونو به بیگاری بکش، به رنج و محنت هیچی هم بهش نده.... ولی اگه کسی منو (خدا) عبادت کرد تو (دنیا) خدمت اونو بکن... دنیا مال آدمای خوبه ❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🎥 خروش مردم ژاپن در حمایت از فلسطین 🔹شعار فارسی «مرگ بر اسرائیل»در سراسر خیابان شیبویا در توکیو طنین انداز شد. ✍برای ژاپنی های همیشه بیخیال این خروش بحساب میاد😉

♨️خاطره بسیار درس آموز استاد محسن قرائتی ، که اشک مرحوم آیت الله میرزا جواد تهرانی را درآورد!

#گزارش_ویدئویی🎥 جمعه های مسجدی ۹ مصادف با ایام دهه کرامت ⚜هیئت الفائزون⚜ پایگاه هجرت #جمعه_های_مسجدی #نشردهید 🆔https://rubika.ir/alfaezon 🆔https://rubika.ir/masjedjamehoseynabad

نمونه کار موفق

❇ حجت الاسلام فاطمی نیا : اگر توقع داریم که دعاهایمان مستجاب شود ، آداب دعا را اینگونه رعایت کنیم... #استاد_فاطمی_نیا #حمد_وثنا #اقرار_به_گناه #یاد_نعمات_الهی #صلوات_براهل_بیت

🔰 شرايط نماز جماعت‏ 🖌 شرايط نماز جماعت چهار چيز است: ♦️1. مأموم نبايد جلوتر از امام جماعت بايستد و بايد كمى عقب‏تر از امام بايستد. (1) ♦️2. جاى ايستادن امام جماعت نبايد از جاى مأموم بلندتر باشد ولى اگر مكان امام مقدار كمى بلندتر باشد اشكال ندارد و نيز اگر زمين سراشيب باشد و امام در طرف بلندتر بايستد در صورتى كه سراشيبى آن زياد نباشد مانعى ندارد. (2) ♦️3. بين امام و مأموم نبايد #مانع و پرده‏اى باشد مگر بين زن و مرد. (3) ♦️4. بين جاى سجد مأموم و ايستادن امام نبايد بيش از يك قدم بزرگ #فاصله باشد و اگر فاصله شد نمازش فرادى مى‏شود و صحيح است. (4) #شرایط_نماز_جماعت ------------------ 📚 پی‌نوشت: 1. توضيح المسائل مراجع، ج 1، م 1432. 2. همان، م 1415؛ برخى از مراجع تقليد بلندى مكان امام را تا يك وجب جايز دانسته‏اند. 3. همان، م 1433. 4. همان، م 1437

کلمات فرج چیست و چه زمان خوانده می‌شود؟ کلمات فَرَج‏ (کلماتی برای از بین بردن غم)، دعایی است که برای قنوت نماز[۱] و تلقین شخص در حال احتضار[۲] سفارش شده است. کلینی از محدثان شیعه در قرن چهارم، متن کلمات فرج را از امام باقر(ع) چنین نقل کرده است: « لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْحَلِیمُ الْکَرِیمُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ سُبْحَانَ اللَّهِ رَبِّ السَّمَاوَاتِ السَّبْعِ وَ رَبِّ الْأَرَضِینَ السَّبْعِ وَ مَا فِیهِنَّ وَ مَا بَیْنَهُنَّ وَ مَا تَحْتَهُنَّ وَ رَبِّ الْعَرْشِ الْعَظِیمِ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمِین[۲] معبودی جز خداوند بردبار و بخشنده نیست. معبودی جز خدای برتر بزرگ نیست، منزّه است خدا، پروردگار آسمان‌های هفت‌گانه و زمین‌های هفت‌گانه و آنچه در آن‌ها و بین آن‌ها و زیر آن‌هاست و پروردگار عرش بزرگ. ستایش پروردگار جهانیان را. » این دعا با کمی تغییرات در منابع دیگر نیز ذکر شده است.[۳] در روایات سفارش شده بر بالین فردی که در حالت احتضار است، کلمات فرج خوانده شود. ‏[۴] همچنین برای تلقین فرد فوت شده نیز سفارش شده از کلمات فرج استفاده شود.[۵] ابوحمزه ثمالی از امام باقر(ع) نقل کرده که در قنوت نماز جمعه، کلمات فرج خوانده شود.[۶] همچنین به خواندن این دعا در قنوت همه نمازها، توصیه شده است.[۱] پیامبر اسلام به امام علی(ع) آموخت که برای بخشیده شدن، کلمات فرج را بگوید. ‏[۷] همچنین توصیه شده که در زمان گرفتاری و مشکلات، این دعا خوانده شود.[۸] منبع

💠 #سخن_نگاشت | هرچه بیشتر، بهتر ✅ زن و شوهر هرچه بیشتر به هم محبّت کنند، زیادی نیست. آنجایی که محبّت، هرچه زیاد شود، ایرادی ندارد، محبّتِ زن و شوهر است؛ هرچه به هم محبّت کنید، خوب است و خود محبّت هم اعتماد می‌آورد. 💯 این محبّتِ زن و شوهر هم جزو محبّت‌های خدایی است؛ این از آن محبّت‌های خوب است. هرچه بیشتر شود، بهتر است. ✍️ امام خامنه‌ای مدّظلّه‌العالی؛ 19 آبان 1386. #محبّت_زوجین 🔶 https://btid.org/fa/photogallery 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver_44 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

❌چگونه گناه نکنم؟ ❌ 🔰شهید #مطهری رحمة‌الله‌علیه : 🔸اگر انسان خیال را در اختیار خودش نگیرد یکی از چیزهایی است که انسان را فاسد می‌کند؛ یعنی انسان نیاز به تمرکز قوّه خیال دارد. اگر قوّه خیال آزاد باشد، منشأ فساد اخلاق انسان می‌‌شود. 🔸 امیرالمؤمنین علیه السلام می فرمایند: النَّفْسُ انْ لَمْ تَشْغَلْهُ شَغَلَک؛ یعنی اگر تو نفس را به کاری مشغول نکنی، او تو را به خودش مشغول می‌‌کند. یک چیزهایی است که اگر انسان آنها را به کاری نگمارد طوری نمی ‌شود، مثل یک جماد است. این انگشتر را که من به انگشتم می‌ کنم، اگر روی طاقچه‌ ای یا در جعبه‌ ای بگذارم طوری نمی‌ شود. 🔸ولی نفس انسان جور دیگری است، همیشه باید او را مشغول داشت؛ یعنی همیشه باید یک کاری داشته باشد که او را متمرکز کند و وادار به آن کار نماید و الّا اگر شما به او کار نداشته باشید، او شما را به آنچه که دلش می ‌خواهد وادار می‌ کند و آن وقت است که دریچه خیال به روی انسان باز می‌ شود؛ در رختخواب فکر می‌ کند، در بازار فکر می‌ کند، همین‌ طور خیال خیال خیال، و همین خیالات است که انسان را به هزاران نوع گناه می ‌کشاند. 📚تعلیم و تربیت در اسلام، ص٢٧٨

🔺مرگ آگاهی! 🔹آخرین جلسه تدریس مرحوم آیة الله #میرزاحسین_فقیه_سبزواری، روز سه شنبه، ۱۱ بهمن ماه ۱۳۴۵ شمسی برابر با ۲۰ ماه شوال سال ۱۳۸۶ هجری قمری در بیرونی منزل آن مرحوم برگزار شد. 🔸ایشان در دقایق پایانی تدریس، کتاب را بست و با مسرّت، گفت: «این آخرین درس من بود و دیگر شما، مرا اینجا نخواهید دید». 🌀شاگردان با شنیدن این خبر به هم ریختند و گریه سر دادند و از استاد خواستند حرف رفتن نزند؛ اما ایشان شاگردان را آرام کرد و حرف خود را با قطعیت تمام مطرح کرد و با رویی گشاده از همه خداحافظی کرد. ⚡️همانطور که فرموده بود چند روز بعد در ۲۴ شوال در شب شهادت حضرت امام صادق (ع) چشم از دنیا فرو بست. ♨️ #سیره_بزرگان ..................................

آهنگ زنگ برای نماز صبح😁

هر موقع دلت گرفته بود و از همه چی خسته شدی خلوتی پیدا کن و این دعا را بخوان 👌👆

🎙استاد عالی 🔶 امام رضا عليه السلام فرمود : در آخرالزمان فتنه هایی خواهد بود سخت و کمرشکن... ❌خطرات آخر الزمان

🔸 علت اینکه آمریکایی که دور تا دور ایران پایگاه نظامی داره، اما به ایران حمله نظامی نمیکنه رو تو این ۳ دقیقه ببینید

🎙سخنان شهید مطهری در مورد ولایت فقیه