✳️۶ نکته برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان :👇 🔸۱-حفظ کردن و یا به دست آوردن وزنی سالم 🔹۲-قند‌های افزوده و چربی‌های جامد را محدود کنیدمصرف غذا‌های حاوی قند افزوده و چربی جامد را که کالری فراوانی به همراه داشته، اما مواد مغذی اندکی دارند را محدود کنید. 🔸۳-مصرف سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل 🔹۴-مصرف گوشت‌های قرمز و یا فرآوری شده را تعدیل کنید 🔸۵-روی پروتئین‌های گیاهی تمرکز کنید  🔹۶-سعی کنید بجای مکمل‌های غذایی، از مواد غذایی مفید استفاده کنید #تغذیه #سلامت ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#ازدواج 🎥 روایت ۶۲بار خواستگاری رفتنِ یک آقاپسر برای پیداکردنِ زیباترین دختر؛ از زبان دکتر پیرمرادی، روان‌شناس 🔸آرمانگراییِ بیمارگونه کار رو به‌جایی رسوند که حتی بعد از ازدواج با شصت‌ودومین دختر، بعد از ۶ ماه، به رنگِ دندون همسرش هم گیر می‌داد و در نهایت با داشتنِ یک فرزند، اقدام به خودکشی کرد! ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

ما ازدواج کردیم و فرزنددار شدیم، اما در زندگیمان گشایش ایجاد نشد.💔 دلیلش چیست؟ خدا میداند چگونه تدبیر کند🌹 🔺استاد عباسی ولدی #رازقیت_الهی ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🌹✨🌹 ✨🌹 🌹 ♦️توصیه های خانم دکتر لباف اهمیت حفظ آرامش برای مادر باردار روایت هایی برای حفظ سلامت ❤️❤️ #بارداری #سلامت_بارداری ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

⛔️ اگر اون دادِ من روی سرِ بچه ام من رو کیلومترها به لحاظ عاطفی با او دور میکنه، حالا این کارِ من جبرانش میکنه... ⭕️ قسمت بیست و چهارم 🔹 کارگاه مهارت های تربیتی کودک و نوجوان (قم، پردیسان، مسجد امام حسن عسکری علیه السلام) 🔺محسن پوراحمد خمینی، روان‌شناس 🌼 #ادامه_دارد... ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

〰〰▪️🥀▪️〰〰 🎥 امام حسین(ع) تو فاطمیه فقط رفیقاشو میاره... 🎤 صابر خراسانی #فاطمیه 🏴 نفس های فاطمیه ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #فاطمیه #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

مزایای شیردهی برای مادر 💦شیردهی مادر به نوزاد باعث سوختن چربی‌های اضافی می‌شود بنابراین در کاهش وزن اضافی ناشی از بارداری کمک می‌کند. 💦باعث آزادسازی هورمون اکسی‌توسین می‌شود که خود در بازگشت رحم به اندازه‌ی پیش از زمان بارداری و کاهش خونریزی رحم بعد از تولد می‌شود. 💦هم‌چنین شیر دادن به نوزاد در کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه، سرطان تخمدان و پوکی استخوان نقش دارند. 💦بهتر است شیردهی بلافاصله بعد از تولد آغاز شود. این کار می‌تواند شیردهی موفق در آینده را ضمانت کند. #شیردهی #فواید_شیردهی  ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#ازدواج چگونه هزار ویژگی را در همسر آینده خود بیابیم؟ 🔹کمال‌گرایی دیگرمدار چیست و چگونه باعث تاخیر در ازدواج می‌شود؟ •┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#آرامش_فرزند 🌸 پاسخ استاد پوراحمد #روانشناسی_اسلامی_خانواده ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

السلام علیک ایتها السیدة‌الجلیله ذات الاحزان الطویله💔... #فاطمیه #استوری ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

۱۶ آذر روز دانشجو گرامیباد🌹 ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🎥 #تماشایی | امید، ابزار پیشرفت ⚠️ جوون مأیوس نمی‌‎تونه کار کنه! 🛰 بنظرتون دشمن این همه رسانه و ماهواره رو برای چی به کار گرفته ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

توصیه مدیر یک دبیرستان در لبنان به دانش‌آموزان که باید بـا طـلا نوشت! 👆این تنها راه نجات دهه هشتادی‌هایِ گرفتار در باتلاق مجازی دشمنان قرآن است… ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🌎🌎🌎 ✅ آشوب،‌ آمریکا را به طمع انداخت، نزدیک توافق بودیم! ✍ #محمد_مرندی مشاور تیم مذاکره کننده ایران : ما نزدیک توافق بودیم امتیازات قابل توجهی را به‌دست آوردیم، متن اتحادیه اروپا با نکاتی که ایران لحاظ کرد، به تأیید اروپا هم رسید و اگر آمریکایی‌ها امضا کنند و بپذیرند، توافق اجرا خواهد شد. وقتی در داخل کشور آشوب یا ناآرامی وجود داشته باشد، آمریکایی‌ها طمع و تعلل می‌کنند! 👈 بله به همین سادگی! وقتی در میدان مذاکره و با فشار اقتصادی و نظامی نتوانند امتیاز بگیرند به سربازانشان در خیابان‌های کشور دستور آشوب می دهند؛ سلبریتی ها تحریک می کنند و اینترنشنال و بی بی سی هم آتش بیار معرکه می شوند تا 200 قربانی از ملت بگیرند، هزاران میلیارد تومان خسارت بزنند و ارزش پول ملی کاهش پیدا کند تا بتوانند آنچه را که می خواهند به ایران دیکته کنند! این همان توطئه ای است که به آن جنگ شناختی می گویند. برادر و خواهر هم وطن دیده بگشا..

آن میوه ای که فاطمه سلام الله علیها ان را طلب نمود🥀 چون باب میل اوست شد این میوه تاجدار🥀 #عکس‌نوشت ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #فاطمیه #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🔰 شب مانی فرزندان؛ ⭕ شب مانی تنهایی فرزندان در منزل دیگر اقوام، اشتباهی راهبردی از سوی والدین است. ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

✳️توصیه هایی برای کاهش کیست سینه👇 🔸مصرف بیشتر فیبرها 🔹کاهش مصرف چربی و نمک 🔸محدودیت مصرف آسپرین با مشورت پزشک 🔹مصرف ویتامین E ، A و ویتامین‌‌های گروه B #پزشکی_زنان ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🌐🌐آمریکا چه بلایی بر سر ویتینام آورد؟ چه بر سر ایران آوردند؟ 🔹🔹حجت الاسلام شفیعی کارگاه جریان شناسی و تاریخچه جمعیت (مشهد مقدس، آبان ۱۴۰۱) 🔹 🔹 #جمعیت ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🔹 🔹 🔹 🔹قتل جنین، جاهلیت مدرن سخنان دکتر رفیعی درباره قتل جنین: 🔹جاهلیت اول کشتن فرزند بیرون شکم 🔹جاهلیت دیگر کشتن فرزند درون شکم #سقط_و_قتل_جنین ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

السَّلاَمُ‌عَلَیْکِ‌أَیَّتُهَا‌الصِّدِّیقَةُ‌الشَّهِیدَةُ🖤 #فاطمیه🕯🥀 ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #فاطمیه #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

⛔️ از پدرهای بزرگوار یک سوال مهم دارم... امروز چقدر با بچه هاتون صحبت کردید؟... ⭕️ قسمت بیست و پنجم 🔹 کارگاه مهارت های تربیتی کودک و نوجوان (قم، پردیسان، مسجد امام حسن عسکری علیه السلام) 🔺محسن پوراحمد خمینی، روان‌شناس 🌼 #ادامه_دارد... ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#ویدئو _ چطور به دیگران نه بگیم؟ ♨️نه گفتن یه مهارته که باید یاد بگیریم، ولی هیچ جا بهمون یاد ندادن 🔅مهارتی که بلد نبودنش کلی عمر و زمان ما رو هدر میده 💯تو این ویدیو میخوام در مورد این مهارت نکاتی بهتون بگم 🌹🙏اشتراک گذاری این پست فراموش نشه ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام