✳️بهترین صبحانه در دوران بارداری 🔸مصرف روزانه 2تا3لیوان شیر(ماست یاجایگزین‌های دیگر لبنیات) یک روز در میان1عددتخم مرغ کامل یا حبوباتی مانند عدس ولوبیا به همراه1میوه تازه 💠زنان باردار در وعده صبحانه خود باید مواد غذایی آهن دار را بگنجانند. آهن موجود در صبحانه می تواند اکسیژن لازم برای جنین و مادر را به خوبی فراهم کند. زنان باردار باید 2 برابر زنان دیگر یعنی ۲۷ میلی‌گرم در روز آهن مصرف کنند. #صبحانه ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

اگه فقط جواب همین یه دونه سوال رو درک کنید، زندگیتون زیر و رو میشه👇 🏵 ما چطور واقعیت زندگیمون رو رقم می زنیم؟ ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#ویدئو - از کجا بفهمم خودم رو دوست دارم یا نه؟ یه مفهوم مهمی تو عزت نفس داریم تحت عنوان «یکپارچگی» اگه یکپارچگی نداشته باشی کلاهت پس معرکه س تو این ویدئو این مفهوم مهم رو برات توضیح دادم. دیگه تویی و تبدیل شدن به شخصیت یکپارچه ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

. . . 🔰 برده ذهنت نباش 🔰🖕🖕 👈چرامن #مقاومت ذهنی دارم؟ 👈 چراوقتی میخوام تمرینی برای تغییرخودم انجام بدم ؛ذهنم مقاومت میکنه؟ ✍ تکنیک اهرم رنج و لذت #استاد_محمد_بهمنی ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#تربیت_فرزند نشانه های شادی در فرزندان #استاد_تراشیون ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

⛔️ ماجرای آقایی که آنقدر به خانمش محبت نکرد تا اینکه این خانم در فضای مجازی فریب خورد...😔 ⭕️ قسمت سی و یکم 🔹 کارگاه مهارت های ارتباطی زوجین (مشهد مقدس) 🔺محسن پوراحمد خمینی، روان‌شناس 🌼 #ادامه_دارد (ویژه زوجین) ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

امیـدوار باش♡ و در سـایه‌ی امیدواری تلاش کن✋🏻🌱) بگـذار تاریـکی تو را به‌ خاطـر بسپارد، چنان‌ تکه‌ای‌نور☀️) (سـلام صبحتون بخیـر✋🏻) ┏━━━🌺🍃┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#سیاست_زندگی 🔰کلاس #قوانین_آرامش_درخانواده می تونی با همسرت حرف بزنی دعوا نشه؟ قوانین گفتگو بین زوجین #جلسه_بیست_و_دوم #آرامش #دکتر_داودی_نژاد ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#تربیت_فرزند رفتار شخصی شما، مهم ترین عامل در تربیت کودک است. 🍀خیال نکنید فقط وقتی که با او گفت و گو می کنید یا راه و چاه نشانش می دهید یا به او امر و نهی می کنید، سرگرم تربیتش هستید🪴 🍀بلکه طرز لباس پوشیدن شما، طرز حرف زدنتان با دیگران و درباره دیگران، شاد و غمگین شدنتان، طرز رفتارتان با دوستان و دشمنان، همه و همه برای کودک بسیار مهم و تأثیرگذار است.🪴 🍀فرزندتان، نامحسوس ترین تغییرحالت ها و تغییر لحن گفتار شما را متوجه می شود و احساس می کند.🪴 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🎬 کلیپ : زندگی بدون این پنج مورد ناقص است! 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_رفیعی ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

⛔️ وقتی کسی جرئت نمی‌کند به ازدواج نزدیک شود ➕ چرا خانواده‌ی پسرها توقّع جهیزیّه‌های سنگین بکنند؟ خانواده‌ی دخترها برای چشم هم چشمی دیگران جهیزیّه ها را و تشریفات را و مجالس عقد و عروسی را رنگین تر بکنند؟ اثر این را می‌دانید چیست؟ 🔺اثر این کارها این است که دخترها و پسرها بدون ازدواج در خانه‌ها می‌مانند، کسی جرئت نمی‌کند به ازدواج نزدیک شود. 🔹رهبر معظم انقلاب(۱۳۷۳/۹/۲) #ازدواج_آسان ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

✅ پادکست # آموزشی خیانت و بی اعتمادی به همسر #استاد_فرزانه_سلمانپور #مدرس ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

⚡آفت دهان، گرم یا سرد! ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام حکیم خیر اندیش

🔰چه چیزهایی مردها را نسبت به همسرشان بی میل می کند؟ 📎آرایش بیش از حد 📎بوی بد بدن 📎موی صورت 📎نرسیدن به ناخن ها و موها 📎مردانه بودن رفتار ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#پادکست - صبر! راز مخفی موفقیت 🔥اگه دنبال یه شبه موفق شدنی، دنبال یک هفته ای لاغر شدنی، دنبال یک ماهه ثروتمند شدنی ناامید میشی 💥موفقیت مثل کاشتن یه دونه تو دل زمینه. هم صبر زیاد میخواد هم رسیدگی مداوم 🔥این پادکست تلاش میکنه که کمی نگاهت رو به مسیر منطقی تر کنه 🌹🙏 لطفا برای ☝️ نفر از دوستان تون بفرستید🙏 ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🔴نکته های ناب زندگی به خاطر بسپارید که شکایت، آشوب به همراه دارد. در صورتی که در طلب روابط سالم و اگر در زندگی تان خواستار آرامش هستید؛ خود را از شکایت ها دور سازید. ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#انگیزشی 📌 میزان خود باوری تو میزان موفقیت تو رو مشخص میکنه ⚠️ اگر به خودت و توانمندی هات باور داشته باشی، اتفاقات خیلی زیبایی برات رقم میخوره ‼️ (بزار روی 2X و خوب گوش کن 👆) ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#مهارتهای_زندگی ▪️عاقبت بی احترامی به مادر..‌‌‌‌..‌ 📽حاج آقا مجتهدی تهرانی ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#همسرداری 🎥🎥🎥 کلیپ چالشی از کلام دکتر داودی نژاد درکم نمیکنه 😫😫😫 📜به نظرتون خانم درک نمیکنه یا آقا ⁉️ ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

💓 لبخندانه 😜😂 میاد پایین، میاد پایین می‌بینه خانمش شلوار خودش رو پوشیده 😂😂 🌷 همیشه لبخند مهمان زندگی شما☺️ ⭕️ قسمت سی و دوم 🔹 کارگاه مهارت های ارتباطی زوجین (مشهد مقدس) 🔺محسن پوراحمد خمینی، روان‌شناس 🌼 #ادامه_دارد (ویژه زوجین) ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

سلام امام زمانم عجل الله السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی یاخلیفةَالرَّحمنُ و یاشریکَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ والجّان ّسیِّدی ومَولایْ الاَمان الاَمان 💚اللهم عجل لوالیک الفرج💚 ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#هدایت_الهی هزینه ای که یک دختر یهودی برای خدا میده😳 ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#سواد_رابطه 🟢 #خیانت تنها لمس دست و بدن دیگری نیست!!! 🟢نکته مهم این است که فردی که در دنیای #مجازی با دیگران در ارتباط است. بجای آنکه فکر و ذهن خود را مشغول #زندگی خود و #همسرش نماید، آنرا #درگیر رابطه با آدمهای مجازی کرده است و همین کافی است تا همسرش احساس کند که به او #خیانت شده است و #رضایت کامل از #زندگی_زناشویی نداشته باشد و #بدبین شود ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام