✳️بهترین دستورهای صبحانه برای کودکان بیاشتها👇
🔸بعضی از بچهها اصلا اهل صبحانه خوردن نیستند و تمایل دارند وعدههای غذایی متعدد داشته باشند. برای چنین شرایطی میان وعدههای مختلفی مثل میوه تازه، میوه خشک، مغزها، غلات، اسنک، یک لقمه نان و پنیر یا کره و مربا گزینههای خوبی هستند.غذا را در مقابل دید کودکان قرار دهید. شاید همان لحظه سراغ غذا نروند ولی دیر یا زود برای چشیدن مزه آن هم که شده باشد وسوسه میشوند آن را امتحان کنند.اجازه دهید هر وقت کودکتان احساس گرسنگی کرد غذا بخورد. در این مواقع همراه داشتن یک لقمه غذا، انگیزه آنان را برای غذا خوردن بیشتر میکند اشتهای کودکان تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند سن، سطح انرژی، رژیم غذایی و محیط است.
🔸صبحانه کامل باید شامل منابع پروتئینی مانند تخم مرغ و شیر باشد
#صبحانه
#سلامت
🌸🌸🌸
@antghbat
خانم دکتر اردبیلی:
🔰 به هیچوجه نمیشود مشکلات آوردن فرزندان متعدد را نادیده گرفت.
هر چیز خوبی ما بخواهیم در این دنیا به دست بیاوریم، قطعا سختی دارد.
مثلا؛
⬅️ اگر کسی بخواهد مدال ورزشی جهانی به دست بیاورد، قطعا ساعتها محرومیت از تفریح ها ، غذاهای متنوع و باب طبع و ساعتها تمرینات سخت خواهد داشت.
⬅️ یا کسی که بخواهد در دانشگاه رتبه های عالی علمی کسب کند، باید مدتها شب بیداری بکشد و سختی های متعددی را پشت سر بگذارد تا بتواند به ثمره شیرینش برسد.
🍃 فرزندان هم همینطور هستند؛
قطعا با تعداد بیشتر، سختی هایی دارند برای خانواده، مخصوصا مادر.
ولی در ادامه مسیر، شیرینی و گوارایی
ایجاد یک خانواده پرشور و گرم و بانشاط،
نتیجه تمام این سختی ها خواهد بود.
🌸🌸🌸
@antghbat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨پیامبر اکرم صلیالله علیه وآله فرمودند:
💠 «اسْتوْصُوا بِالنِّساءِ خيْرًا
یکدیگر را به رفتار نیک با زنان سفارش کنید.
📚 بحارالانوار، ج۲۳، ص۶۲۸
🌸🌸🌸
@antghbat
کودکان به ساعات بازی نیاز دارند که به طور آزادانه و خلاق به تجربه دنیای اطراف خود مشغول باشند.
#تولیدی
#فرزندپروری
🌸🌸🌸
@antghbat
قدرت برخاسته از جمعیت
گزارش توسعه انسانی سازمان ملل:
مردم (مردان و زنان) ثروت های واقعی هر ملتی را تشکیل میدهند.
🔸عوامل قدرت یک کشور:
➖ثروتهای خدادادی
➖برخورداری از فرهنگ غنی
➖فناوریهای برتر
➖توان نیروهای مسلح
➖جمعیت
🔸روابط تجاری ۱۴۰۰ میلیارد دلاری چین و آمریکا و تبدیل شدن چین به یکی از وزنه های اصلی تصمیم گیری در معادلات سیاسی و در عرصه بینالمللی و منطقهای به دلیل جمعیت زیاد این کشور است
🌸🌸🌸
@antghbat
17ـ بت نفس.mp3
12.99M
🌷صوت مربوط به
🌷جستجوی آرامش در آیات الهی🌷
#جستجوی_آرامش_در_آیات
🌸🌸🌸
@antghbat
7.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚠️ باور کنید اینستاگرام یه دروغه‼️❗️
🌀 سؤال اینجاست که آیا واقعاً ما داریم از اینستاگرام استفاده میکنیم یا #اینستاگرام از ما⁉️😱😱
#⃣ #صیانت_از_هویت
🌸🌸🌸
@antghbat