✳️پیشگیری از گرفتگی عضلات در روزه داری
🔹️یکی از مشکلاتی که در ماه مبارک رمضان برای روزه‌داران ایجاد می‌شود، بروز گرفتگی‌ها یا درد‌های عضلانی است که می‌تواند ناشی از دهیدراته یا کم‌آب‌شدن باشد.
🔹️استفاده‌نکردن از قهوه و چای پررنگ که دفع آب را بیشتر می‌کنند و استفاده از سبزیجات و میوه‌های تازه که حاوی املاح و ویتامین‌ها هستند در وعده‌های سحری و افطار و شام بسیار توصیه می‌شود.
#رمضان
#سلامت
#رمضان
🌸🌸🌸
@antghbat
مداحی آنلاین - برام مدافع حرم بودی - مجتبی رمضانی.mp3
3.38M
🔳 #وفات_حضرت_خدیجه(س)
🌴نه تنها یار و یاورم بودی
🌴برام #مدافع_حرم بودی
🎤 #مجتبی_رمضانی
⏯ #زمینه
👌بسیار دلنشین
◾️◾️◾️
@antghbat
#رمضان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مصداقِ حقیقیِ تمامِ خوبی‌ها.mp3
7.5M
#تلنگری
#استاد_شجاعی #حجت‌الاسلام_میرباقری 🎤
▪️اینکه بانویی باشی غیــرمعصوم ،
اما عزیزترین، باشی، برایِ محبوب‌ترین خلق خدا ،
به‌گونه‌ای که نتواند جای خالی‌ات را تاب بیاورد ...
▪️اینکه بانویی باشی غیرمعصوم،
و مادر دختری باشی؛ که حجت خدا بر دوازه امام معصوم است ...
💥 اصلاً اتفاقی نیست!
در باطن این وجودِ عظیم، چه "قَدر"ی نهفته است؟
▪️ ویژه وفات حضرت #خدیجة_الکبری سلام‌الله علیها
◾️◾️◾️
@antghbat
#رمضان
مداحی آنلاین - درس بزرگ زندگی - استاد عالی.mp3
2.74M
🏴 #وفات_حضرت_خدیجه(س)
♨️درس بزرگ زندگی حضرت خدیجه(س)
👌#سخنرانی بسیار شنیدنی
🎤حجت الاسلام #عالی
◾️◾️◾️
@antghbat
#رمضان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#السلام_ایها_غریب
#سلام_امام_زمان
کاش‌دراین رمضان لایق دیدارشوم
مهدی جان
سحری بانظر لطف توبیدار شوم
مهدی جان
کاش منت بگذاری به سرم
مهدی جان
تاکه همسفره تولحظه ی افطارشوم
مهدی جان
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#التماس_دعا_برای_ظهور
◾️◾️◾️
@antghbat
#رمضان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ 🎬
اغیـــــثیـــــنی
یـــــا خدیجـــــة الکبـــــری ﷺ
◾️◾️◾️
@antghbat
#رمضان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_کوتاه🎬
• سه دلیل اصلی
که امر به معروف نمی کنیم!
و پاسخ شون ...:)
• لطفا تا میتونید نشر بدید
باید خیلی زود این حرفا به گوش همه برسه
این سه دلیل پر تکرار ترین دلیلی بوده که
تو این چند سال باهاش برخورد داشتیم :)
#امر_به_معروف🌱
#ماهِ_مهمانیِ_خدا
#ماه_مبارک_رمضان 🌙
◾️◾️◾️
@antghbat
#رمضان
#هردو_بخوانیم
💟 چگونه نامزد خود را بشناسیم؟
يكي از بهترين شيوه ها براي شناخت فرد مشاهده‌ی اوست زماني كه با خانواده اش در تعامل است. نحوه ي برخورد فرد با اعضاي خانواده و پدر و مادر، شاخصي از رفتار آينده‌ی او در يك ارتباط صميمانه است. نوع برخورد و رفتار فرد در خانواده، اطلاعات بسيار زيادي به ما مي دهد، تا پيش بيني كنيم كه بعد از ازدواج اين فرد چگونه برخورد خواهد كرد.
اگر فرد در ارتباط با خانواده صادق و راحت باشد ، احتمالاً بعد از ازدواج هم به همين شيوه رفتار خواهد كرد و اگر فردي با اعضاي خانواده اش با تعارض فراوان و ضديت رفتار كند ، احتمالاً همان الگو نيز به رابطه‌ی با همسر تسّري پيدا خواهد كرد.
◾️◾️◾️
@antghbat
#رمضان
📝 #کلام_بزرگان
🌳آیت الله بهجت(ره):
💌اگردلتان برای #امام_زمان(عج) تنگ شد،به صفحات #قرآن نگاه کنید.
🎪که آیات قرآن،همان حقیقت امام زمان است درقالب کلمات!
وامام نیز تجلی زنده آیات قرآن است!📖
◾️◾️◾️
@antghbat
#رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
🍁تفسیر مختصر از یک آیه
از «جزء دهم»
🍁جزءدهم: پيامهاي آيه ۱۸ سوره توبه
🍁«إِنَّما يَعْمُرُ مَساجِدَ اللَّهِ مَنْ آمَنَ بِاللَّهِ وَ الْيَوْمِ الْآخِرِ وَ أَقامَ الصَّلاةَ وَ آتَى الزَّكاةَ وَ لَمْ يَخْشَ إِلَّا اللَّهَ فَعَسى أُولئِكَ أَنْ يَكُونُوا مِنَ الْمُهْتَدِينَ »
🍁مساجد خدا را تنها كسانى بايد آباد كنند كه به خدا و روز قيامت ايمان دارند و نماز را به پا داشته و زكات مى‌پردازند و جز از خدا نمى‌ترسند.
اميد است كه آنان از ره‌يافتگان باشند.
🍁به گفته‌ى مرحوم فيض كاشانى در تفسير صافى، تعمير مسجد شامل مرمّت، نظافت و فرش كردن، روشنايى، تدريس و تبليغ مى‌شود.
🍁يكي از شروطي كه براي توليت مسجد ذكر شده است اين است كه كسي كه عهده دار اين امر مي شود بايد اقامه كننده نماز باشد.
#تفسیر
#جزء_دهم
◾️◾️◾️
@antghbat
#رمضان