یک دقیقه خشم و عصبانیت سیستم ایمنی شما را به مدت 4 الی 5 ساعت تضعیف می کند و یک دقیقه خندیدن ، سیستم ایمنی شما را برای مدت 24 ساعت افزایش می بخشد پس بهتره ياد بگيريم بخنديم😄 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

🔴معاندین برای نفی فرمایشات رهبری و نفی سیاستهای کلی نظام چه خیانت بزرگی کردند؟ 🎙پروفسور اکبری #سیاست #جمعیت ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

🎙 راز موفقیت یک مادر در تربیت فرزندان خود ⭕️ #حجت‌الاسلام_عالی ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

تا گفتم حرم نداره دلمو صحنش کرد ...🖤 #استوری #بقیع #امام_حسن‌_علیه_السلام #اینشات ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

♻️3 عامل مهم در سرد شدن رحم ⬅️که به صورت موضعی ایجاد می‌شود 🔴خیس شدن ناحیه شکم ( بطور مثال هنگام شستن ظرف) 🔸استفاده از پیش‌بند توصیه می‌شود و اگر به هر علتی لباس خیس شد، تعویض کنید 🔴راه رفتن بدون پوششِ پا روی کف پوش منزل مثل سرامیک و پارکت که بسیار روی رحم که جزو اعضای پایین بدن است تاثیر می‌گذارد(راه رفتن روی سرامیک و پارکت حتی روی مغز نیز اثر می‌گذارد) 🔸استفاده از پاپوش مناسب توصیه می‌شود، افراد سرد مزاج پاپوش گرم مثل جوراب پشمی و افراد گرم مزاج جوراب نخی 🔴و نشستن روی مواضع سرد مانند سنگ، سرامیک و حتی صندلی‌های سرد مثلا با پوشش پلاستیک و چوب که سرد باشند 🔸 استفاده از زیراندازهای نمدی خصوصا برای زنانی که مشکلات سردی رحمی دارند توصیه می‌شود #سردی_رحم ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

❣️در آغوش گرفتن استرس و فشارهای عصبی را کاهش میدهد به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند. باعث کاهش ترس می‌شود. اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. احساس دوستانه و عاشقانه را به دیگران نشان می‌دهد. به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند. نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد. باعث افزایش همدلی می‌شود. بهترین راه برای آشتی کردن است. باعث کاهش خشم می‌شود. #همسرداری 🌹☘🌹☘🌹 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

ای سلام حسین ،حسن استوری #تخریب_بقیع🖤 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

#تلنگرانه 🔺وقتی سرگرم دعوا با خودی هستین،راحتترین لقمه برا دشمن خواهیدبود مثال امروز یه عده درکشور... ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

🌹 سلام امام زمانم 📖 السَّلامُ عَلَيْكَ يا عَديلَ الْخَيْرِ... 🔰 سلام بر تو ای مولایی که هرکس تو را یافت به تمام خیر و خوبی‌ها رسیده. سلام بر تو و بر روزی که با آمدنت، زمین از خیر و خوبی لبریز خواهد شد. 📚 صحیفه مهدیه، زیارت حضرت بقیة الله ارواحنا فداه در سختی‌ها #الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج 🌹 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

💠 وظایف مشترک بین زن و مرد با محوریت اظهار محبت 🕰 زمان۵:۳۶ ◀️ فایل کم حجم ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛