🌸 #همسرداری ❤️اگر فكر میكنیدکه مسئله خاصی باعث #عصبانیت همسرتان می شود، با او لجبازی نكنید طوری رفتار كنیدكه همسرتان با شما احساس راحتی كند. گفتگو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهدكرد. ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

#سواد_رابطه 💔 طلاق عاطفی و جنسی طی مراحلی زیر شکل میگیره 👇👇 1⃣ _ اگر از همون اول #مخالفت‌های خودت رو بیان نکنی😶 به مرور زمان کم‌کم #رنجش و #عصبانیت در تو شکل میگیره.😡😰 2⃣ _ زمانی که #رنجش و #عصبانیت در تو شکل گرفت، همسرتو #سرزنش می‌کنی 😣 و متعاقبا اون هم #عکس‌العمل نشون میده. و اگر این #احساسات مدام #تکرار بشه 👇👇 3⃣ _ همسرت رو #نادیده میگیری و به همدیگه #بی‌اعتنایی میکنید. 😤 بیشتر #جدایی‌ها و #طلاقها در این مرحله اتفاق میفته چون همسر از دل و دیده بیرون شده. 💔 و این مرحله #بحرانی‌ترین دوره اختلافات زن و شوهری است.😱😨 4⃣_ در نهایت شما احساسات خودتون رو #سرکوب میکنید. یعنی احساسات منفیت رو دیگه حس نمیکنی اما در عوض احساسات مثبت خودت رو هم حس نمیکنی و این 👈 #فاجعه آمیزه این جا همون مرحله از زندگیه که زن و شوهر در #ظاهر زندگی خوبی دارند اما در #باطن یک زندگی محدود و #بی‌تفاوت نسبت به هم دارند.😞😞 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🔴 #قِلِق‌های_قاشقی 💠 اگر مجبور باشید ساعتی در کنار یک #دیوانه‌ی خطرناک سر کنید یقیناً در این مدت قلق او را به دست می‌آورید تا در امان باشید. به فرض اگر #قاشق شما به ته بشقاب بخورد و با صدای آن، عصبانی می‌شود مواظب خواهید بود تا قاشق شما به ته بشقاب نخورد. 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. 💠 لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید. 💠 و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد. ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🎭 شکستن چرخه‌ی عصبانیت 👨🏻‌🏫گاهی فرزندان؛ مثل آینه، رفتارهای ما را بازتاب می‌دهند. اگر ما تحت فشار باشیم، استرس و خشم ما روی آن‌ها هم تأثیر می‌گذارد. ⁉️ چطور این چرخه‌ی ناسالم را بشکنیم؟ 1️⃣ اول از خودت شروع کن! خشم و استرست را مدیریت کن، برای خودت فضای آرامش شخصی ایجاد کن. 2️⃣ وقتی دخترت عصبانی شد، چه می‌کنی؟ با آرامش بگو: میدونم ناراحتی، ولی آیا این روش درسته؟ وقتی آروم شدی، حرف می‌زنیم. بعد از آرام شدنش، احساسش را نام ببر؛ مثلاً: فکر کردی نقاشی‌ات کوچیکه و ناراحت شدی، درسته؟ 3️⃣حس قدرت را در او تقویت کن! به او حق انتخاب بده؛ مثلاً: با مدادرنگی یا آبرنگ، نقاشی بِکش 📎 #عصبانیت 📎 #فرزندپروری ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #سبک_زندگی