🔺این نکته تمرین پیاده روی قبل از سفر اربعین را جدی بگیرید 👈این روزها سعی کنید بعدازظهر یا شبها در حد نیم ساعت یا چهل دقیقه پیاده روی داشته باشید تا سیستم عضلانی بدن بالخصوص ماهیچه‌های پاها گرم و تقویت شوند. اگر این تمرین را انجام ندید، مطمئن باشید در پیاده روی اربعین دچار گرفتگی عضلات و خستگی شدید میشید. 🔸نکته بعدی درباره ماساژ پا هست، حواستون باشه بعضی موکبها ماساژ پا انجام می‌دهند، دوست دارند خدمتی بکنند اما متاسفانه ماساژ بلد نیستند. ماساژ اشتباه پا یعنی باید فاتحه پیاده روی رو بخونید. ➕هر یکساعت جایی بشینید و کف دست رو روغن سیاهدانه یا بنفشه پایه کنجدی بزنید و قسمت قوزک به پایین رو ماساژ بدین و ماهیچه های پا رو به سمت بالا بکشید، اغلب اشتباه می‌کنند که موقع ماساژ به سمت پایین می‌کشند! 👈اخلاط فاسد موقع پیاده روی به سمت پایین میاد و تجمع می‌کند و خدایی نکرده باعث فساد خون در پا میشود، اما وقتی به سمت بالا می‌کشید، از طريق کلیه ها دفع میشود. ان شاءالله فردا شب هم از این نکات طبی تقدیمتون خواهد شد😊 #اربعین #تدابیر_اربعین

🔘گاپ پروژه‌ای صهیونیستی4️⃣ 💠 گفته می شود که از سه هزار خانواده ای که در حال حاضر، #ترکیه را اداره می کنند یهودیان #دونمه (ظاهراً مسلمانِ یهودی الاصل) ساباتئیست هستند که در صورت صحت آن، بسیار نگران کننده است...تمامی مؤسسات و سازمان های دولتی توسط این گروه اداره می شود... 💠اقدامات تأمل برانگیز رژیم صهیونیستی در منطقه #گاپ، چنان گسترده و همه جانبه است که توجه رسانه های ارتباطی و افکار عمومی ترکیه و جهان را به طور جدی به خود معطوف داشته است. 💠واکنش و سخنان مقامات صهیونیستی از سال 1994 م. یعنی سال آغاز فعالیت های رسمی این رژیم در پروژه گاپ، ورود شرکت های ریز و درشت اسرائیلی به پروژه، بازگردانیدن مهاجران کرد و ترک یهودی الاصل به منطقه،خرید و اجاره مستقیم یا با واسطه اراضی گسترده در منطقه و ورود هم پیمانان مسیحی #صهیونیست آن به منطقه، همه و همه، حکایت از هدف گذاری جدی منطقه جنوب شرق آناتولی از سوی صهیونیست های کابالائیست، در راستای استراتژی بزرگ آنان، یعنی #اسرائیل_بزرگ است. #گاپ_پروژه‌_ای_صهیونیستی #نصیر_صاحب_خلق 📚 #ملک_عظیم_خداوندی 📖 برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این کتاب به نشانی‌های زیر مراجعه فرمایید: فروشگاه موعود: https://shop.mouood.com/molk_azim/ کتابراه: https://b2n.ir/498756 طاقچه: https://b2n.ir/705976 فراکتاب: https://b2n.ir/829969

📢 هم‌اکنون پخش زنده 🔻سخنرانی در مسیر اربعین 📌سنندج؛ اجتماع خادمین ستاد مردمی اربعین کردستان 📎 Instagram.com/panahian_akhbaar 📎 Aparat.com/panahian_ir/live #پست_موقت

⚫️ بعد از کربلا چه گذشت..(قسمت آخر) ◾️گریه های امام سجاد در طول زندگی: 🌹 امام سجاد علیه السلام پس از واقعه کربلا تا آخر عمر اشک چشمش خشک نشد. حدود چهل سال بر پدر بزرگوارش گریست در حالیکه روزها را روزه میگرفت و شبها را به عبادت میپرداخت. 🌾هنگام افطار غلام آن حضرت غذایش را حاضر میساخت و عرض میکرد :غذایتان را میل کنید. ▪️امام میفرمود: پسر پیغمبر را با شکم گرسنه و لب تشنه شهید کردند.. آنقدر تکرار میفرمود و گریه میکرد تا غذا با اشک چشمش مخلوط میگردید.. ☑️ یکی از غلامان حضرت گفت: امام سجاد روزی راه صحرا را در پیش گرفت،من در پی اش رفتم دیدم روی سنگ خشنی به سجده افتاده و صدای گریه اش بلند است و مکرر میفرماید: ✨ لا اله الا الله حقاحقا، لااله الا الله تعبدا و رقا،لااله الاالله ایمانا و تصدیقا و صدقا.. ❗️من تا هزار بار اذکار حضرت را شمردم! ▪️آنگاه سر از سجده برداشت در حالیکه تمام صورت و محاسنش از اشک به حدی خیس بود که انگار آنرا شسته باشد.. 🌿گفتم: مولای من،وقت آن نرسیده که اندوهتان به پایان برسد؟ 🌹فرمود: وای برتو، یعقوب پیغمبر دوازده تا پسر داشت خدا یکی از آنان را پنهان کرد موی سرش از اندوه سفید شد و کمرش از غم خمید و دیدگانش را به سبب گریه از دست داد، درحالیکه میدانست فرزندش زنده است. ⚫️من پدر و هفده نفر از بستگانم را دیدم که به خون آغشته روی زمین افتاده اند پس چگونه اندوهم پایان پذیرد و گریه ام بکاهد...

🌺امام محمدباقر سلام الله علیه می‌فرمایند: 📄الدّعاُ يَرُدُّ القضاءَ وَ قَد اُبرِمُ اِبراماً! 📜 دعا آنچنان است که مقدّرات حتمی الهی را دگرگون می‌کند! 📚(اصول کافی ج ۴ ص ٢١۶)

🎬 میزان عجیب علاقه خدا به ما 🎤 آیت الله ناصری

سلامی از نهایت دلتنگی... از انتهای تنهایی ... از اوج اضطراب‌ها ... از محاصره‌ی رنج ها ... از هجوم مداوم بی‌قراری‌ها ... به آستان پرمهر شما که امید و پناه و آرامش و امنیت هستید... ✨🌼 #سلام‌مهربان‌‌ترین😍 #امام_زمان♥

☘چی‌مون شبیه امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف هست!!! #امام_زمان ♥️ #استاد_رائفی_پور

💠تربیت نسل مهدوی ⭕️علاقه فرزند به نگهداری سگ و گربه در منزل درست است؟ #استاد‌تراشیون #کودکان‌مهدوی #امام_زمان♥

▪️فرمود: «آن مصیبتی که هر صبح و شام بر آن خون گریه می‌کنم مصیبت اسارت عمه‌ام زینب سلام الله علیها است » 🏴 «از کربلا تا کربلا» روایتی است از سفر جانسوز کاروان اسرای کربلا... #از‌کربلا‌تا‌کربلا ۲۳ #محرم #امام_حسین

🔴#دوکلام_منبر بہ‌ افرادی‌کہ‌نمازهایشان‌ قضا‌میشد ... میفرمودند‌کہ‌سوره‌یس‌ و‌زیارت‌‌عاشورا‌بخوانید ؛ تا‌قلبتان‌ازظلمات‌وتاریکۍبہ‌نورِقرآن وزیارت‌عاشورا‌روشن‌؛وهدایت‌شود - آیت‌اللھ‌حق‌شناس‌!🌿