°• کلاس دبستانی‌ها تا چه زمانی دایر است؟ 🔹بنابر اعلام آموزش‌وپرورش، کلاس‌ها چه به‌صورت مجازی و چه حضوری، تا تاریخ ۹ خردادماه ادامه می‌یابد. 🔸از تاریخ ۹ خرداد، فرایند ثبت نتایج ارزشیابی کیفی و برگزاری امتحانات در دوره‌های اول و دوم متوسطه طبق زمان‌بندی مشخص آغاز می‌شود. https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃

#اینفوگرافیک °• راهکارهای مقابله با سفیدی زودرس موها 🔸سفید شدن زودهنگام موها معمولاً به کمبود مواد مغذی، استرس اکسیداتیو و عوامل ژنتیکی مرتبط است. 🔹کمبود برخی ویتامین‌ها و املاح، تولید ملانین را کاهش و استرس اکسیداتیو فولیکول‌ها را افزایش می‌دهد. 🔸اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی می‌تواند به حفظ رنگ طبیعی مو کمک کند. https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃

°• امشب همزمان با سالروز تاسیس سپاه، یک موشک هوافضای سپاه در میدان شهدای اراک به نمایش درآمد #تا_پای_جان_برای_ایران #لبیک_یا_خامنه_ای #ایران_همیشه_پیروز https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃

°• نشان کرامت رضوی به پاس دهه نورانی کرامت... #ایران_امام_رضا #گنبد_ایران https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃

°• کار تمیز رسانه ای به این میگن! مرگ بر اسرائیل✊ #نشر_حداکثری 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 پ.ن: فانتا و کوکا کولا نخورید. https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃

#سلامت °• کیک صبحانه نیست... 🔸 صبحانه به‌عنوان نخستین وعده اصلی باید مغذی، متنوع و متعادل باشد. در کودکان که در سن رشد هستند، اهمیت مصرف صبحانه دوچندان است. 🔸 مصرف کیک ، بیسکوئیت و... در سال‌های اخیر بین کودکان زیاد شده است. مصرف کیک به‌دلیل قند افزوده می‌تواند منجر به پوسیدگی دندان‌ و افزایش خطر احتمال ابتلا به دیابت نوع دو در آینده شود. 🔸 بیش‌خواری در کودکان چاق و در مقابل کاهش اشتهای کودکان لاغر از نتایج بالا رفتن قند خون بر اثر خوردن کیک است. https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃

°• معرفی نامزدهای نهایی چهره سال هنر انقلاب اسلامی در استان مرکزی 💬سالار جیریایی رئیس حوزه هنری استان مرکزی: 🔸حوزه هنری استان مرکزی ضمن معرفی چهره سال هنر استان، از هنرمندان متعهد، انقلابی و جوان حمایت خواهد کرد. برگزاری این رویداد برای دومین سال پیاپی، فرصتی برای ارج نهادن به تلاش‌های هنرمندان انقلابی و معرفی الگوهای موفق است. 🔹پس از بررسی‌های دقیق روی فهرست ۶۰ هنرمند واجد شرایط، پنج نامزد نهایی عنوان چهره سال ۱۴۰۴ هنر انقلاب اسلامی استان مرکزی معرفی شدند: محمدرضا حاج محمدحسینی و مظفر حسینخانی (بخش هنرهای تصویری)، مهدی دریایی (نمایش‌های آیینی)، ابوذر رستگار (هنرهای آوایی) و محمد زارعی (آفرینش‌های ادبی). 🔸برای اولین بار و به تشخیص هیئت انتخاب، از سه هنرمند جوان شامل مرتضی بهاری (هنرهای آوایی)، حامد رضایی (هنرهای تجسمی) و رضا صمدیان (آفرینش‌های ادبی) تقدیر خواهد شد. 🔹گفتنی است برگزیده نهایی در ویژه‌برنامه اختتامیه هفته هنر انقلاب معرفی و تجلیل می‌شود. https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃

°• ۸ عادت روزمره که می‌تواند به چشم‌هایتان آسیب بزند 🔸عادت‌های روزمره، مانند استفاده نکردن از عینک آفتابی یا خوابیدن با لنزهای تماسی، می‌توانند به آسیب‌های بلندمدت به چشم‌ها منجر شوند. در این اینفوگرافی هشت عادت رایج که می‌توانند به چشم‌ها و بینایی شما آسیب برسانند آورده شده است. https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃