#سلامت °• صبحانه شیر بخورید سرحال شوید... 🔹️مصرف یک لیوان شیر در وعده صبحانه موجب رفع بی حالی و بی‌حوصلگی می‌شود و مغز را برای یادگیری بیشتر و یادآوری آسان‌تر آماده می‌کند. 🔹چون کلسیم شیر از جذب آهن غذا جلوگیری می‌کند و کمترین میزان آهن را دارد، مصرف شیر در این وعده توصیه می‌شود، چه بهتر که این شیر محلی و تازه باشد. https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃

°• مرز سکوت و سلامت کودک ▪️ سکوت کودک همیشه نشانه آرامش یا ادب نیست؛ گاهی زنگ خطری است که نیاز به توجه فوری دارد . https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃

🔴🔴🔴 از دقایقی پیش گزارش‌هایی از آغاز درگیری‌ها در منطقه خلیج فارس منتشر شده و به نظر می‌رسه شرایط وارد مرحله‌ای جدید و جدی شده. 🔺 هنوز هیچ اطلاعیه رسمی درباره جزئیات، ابعاد و نتایج این تحولات منتشر نشده و تصویر دقیق‌تری از آنچه در حال رخ دادن است در دسترس نیست. 🔺 اون چیزی که مشخصه، اینه که فضای منطقه نسبت به قبل متفاوت شده و تحولات پیش‌رو برنده نهایی جنگ رو مشخص می‌کنه و اگر جنگ دوباره شروع بشه این سری هم محکم می‌جنگیم تا دشمن رو پشیمون کنیم🔥💪🏻 ⚠️ توجه: در چنین لحظاتی حجم شایعات به‌شدت بالا می‌ره. از دنبال کردن و بازنشر اخبار تأییدنشده خودداری کنید. آرامش خودتان را حفظ کنید و فقط به منابع معتبر توجه داشته باشید. ما به‌محض دریافت اطلاعات دقیق‌تر، جزئیات را بدون تأخیر منتشر می‌کنیم. آرامشتون رو حفظ کنید، به امید پیروزی ایران عزیزمون🇮🇷✌️🏻 https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃

°• چگونه از روی عکس، مختصات محل را پیدا می کنند؟! https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃

°• بی‌حالی بهاری؛ رخوت یا افسردگی؟ 🍃 با شروع بهار، خیلی‌ها به جای افزایش انرژی، دچار بی‌حوصلگی و کاهش انگیزه می‌شوند. چطور بفهمیم این یک افت انرژی گذراست یا زنگ خطر افسردگی؟ https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃

°• قیمت ایستادن را بپرس، بعد ببین باج دادن چقدر گران تمام می‌شود https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃

°• انفجار کنترل‌شده مهمات عمل‌نکرده در حومه #اراک 🔹فرمانداری اراک: روز پنج‌شنبه ۱۷ اردیبهشت ساعت ۱۰ تا ۱۲ ظهر، یک واحد نظامی مستقر در حومه اراک اقدام به انفجار کنترل‌شده مهمات جامانده و عمل‌نکرده خواهد نمود. مردم نگران نشوند ،صدای انفجار کاملاً عادی و برنامه‌ریزی‌شده است در ضمن اقدامات ایمنی کامل در نظر گرفته شده است. #تا_پای_جان_برای_ایران #لبیک_یا_خامنه_ای #ایران_همیشه_پیروز https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃

#اینفوگرافیک °• مشکل از اعصابه یا خواب و غذا؟ 🔸گاهی ریشهٔ خستگی و زودرنجی، نه در استرس‌های بیرونی، بلکه در دو عامل پایه نهفته: خواب بی‌کیفیت و تغذیه نامناسب https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃

🔻| هـر شـهیـد یـک پـرونـده انـتـقـام ❤️🍃رهبر معظم انقلاب (مدظله‌العالی): 🔰هر عضوی از ملّت که توسط دشمن شهید می‌شود، خود موضوع مستقلّی برای پرونده‌ی انتقام است. ۱۴۰۴/۱۲/۲۱ #تا_پای_جان_برای_ایران #لبیک_یا_خامنه_ای #ایران_همیشه_پیروز https://eitaa.com/arak_d_a 🍃🌹🍃