⚜️ میوه های چاق کننده کدامند؟
میوه‌هایی مانند کشمش، انگور، خرما و موز با افزایش قند خون موجب " ترشح زیاد انسولین" میشوند و باعث گرسنگی بیشتر و در نهایت بطور غیر مستقیم موجب چاقی میگردند.
این میوه ها به افراد دیابتی توصیه نمیشود.
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
⚜ هم اینک بزرگداشت هفته پیوند اولیا و مربیان
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
⚜ آگهی و نیازمندی های روز
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
⚜️ نقاشی و عکس محمد حسین حسینی
کلاس اول دبستان حاج عراقچی
نقاشی برای همدردی با کودکان فلسطین
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
15.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚜ خبرنگار کانال اراکی ها کامران محمدی
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
⚜ هم اینک بزرگداشت هفته پیوند اولیا و مربیان، گزارش تصویری
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
19.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚜ بزرگداشت هفته پیوند اولیا و مربیان،
خانم زهرا بوالحسنی
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
#انگیزشی #حرف_حساب
مهم ترین چیز در زندگی چیست؟ فقط یک چیز مهم است، شادی. هرگز، هرگز اجازه نده کسی شادی تو را از تو بگیرد.
💬(“کریستین بوبن”)
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚜ فریادهای نمایندهٔ مسلمان کنگرهٔ ایالات متحده بر سر سیاست‌مداران آمریکا
🔹ایلهان عمر: اسرائیل در روزهای گذشته بیشتر از یک سال ما در افغانستان بمب بر سر مردم ریخته و شما بی‌تفاوت هستید؟ انسانیت شما کجاست؟ عصبانیت شما کجاست؟
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
⚛ نیازمند یک یا دو نفر ادمین حرفه ای هستیم
⚜ اطلاعات کاملتر را گذاشتیم در گروه زیر
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2656960828C2c01390fab
4_5979028619916219481.mp3
18.91M
اینهم ترانه ای از مرحوم ایرج بسطامی تقدیم نگاه زیباتون 🌸
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
#انگیزشی #حرف_حساب
افرادی که به شما میگویند نمی توانیددر این دنیا تغییراتی ایجاد کنید، دو گروه هستند؛
1-کسانی که از تلاش برای امتحان کردن می‌ترسند
2-آن‌هایی که از موفق شدن شما می‌ترسند.
💬(ری گوفورت،مدیر یک کمپانی مهندسی بزرگ)
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
⚜ استخدام در شهرداری اراک
🔹۸۰ نفر از فارغ التحصیلان رشته های مختلف همچون مهندس عمران، مهندس معماری ، حمل ونقل، حسابدار و ...
بر اساس دفترچه بالا
برای ثبت نام به سایت جهاد دانشگاهی https://hrtc.ir/ مراجعه نمایید.
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
⚜️ کسب عنوان قهرمانی و مدال طلای مسابقات بین المللی کاراته سبک شین رزم ذوالفقار
توسط قهرمان کوچک مبین سپندیاری
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
⚛ هر روز پرچم یک روستا در کانال مردمی و پرطرفدار اراکی بالاست، البته پرچمشان بالاست، خیلی بالاست، ما هم می بریم بالاتر،امروز نوبت روستای فتح آباد کمیجان است.👌🇮🇷
#کمیجان #فتح_آباد #روستای_فتح_آباد #اهالی_خوب_روستای_فتح_آباد #دهیار_فتح_آباد #شورای_روستای_فتح_آباد #سرسبزی #باغ_انگور_زردآلو #عموصیدی #اراکی_ها #استان_مرکزی
⚜#نشر_حداکثری 👈 با فتح آبادی ها
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
⚜ اینم اینک گزارش تصویری میدانی از اجرای طرح اصلاح میدان ولیعصر عج توسط شهرداری اراک تقدیم به شما
به گفته ی مهندس قاسمی سرپرست شهرداری اراک امشب مورد بهره‌برداری قرار خواهد گرفت
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
⚜️ طبق یک تحقیق اگر خودکارها به این شکل طراحی شوند. 🖊
انگشتان دیرتر خسته شده ونوشتن راحتتر میشود
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
⚜ سلام میخواستم از کانال خوبتون تشکر کنم بعد یه درخواستی دارم،به گوش مسولین برسونید.اگه امکان داره برای نمایشگاه که در سه راه خمین برگزار میشه لطفا برای رفت برگشت اتوبوس گذاشته بشه چون هر سری رفت وبرگشت با اسنپ حدود 50 تا 60 تومن هزینه داره که تو این شرایط اقتصادی برای ما زیاده.وقتی سرویس نداره ماهایی که وسیله شخصی نداریم مجبور هستیم که قید رفتن به نمایشگاه رو بزنیم #صدای_مردم
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
⚜ سلام طرحی که میخاد تو چهار راه ولیعصر اجرا بشود رو ابتدا آزمایشی اجرا می کردند .. اخه کجای دنیا میدان رو به چهار راه تبدیل میکنند..ترافیک خیابان امام انتهاش به خ ملک میرسه و باعث میشه خیابان ملک قفل بشود..اونطرف تو سربالایی از سمت هپکو به چهار راه ولیعصر خودروها پشت چراغ قرمز و نهایتا دو خیابان سمت بیمارستان با ترافیک میدان سرداران بسته میشه و خیابان خرم هم قفل...میدان ولیعصر حجم بالایی از خودروهارو تو خودش جا میداد.. اصلاح کوچک رو با میدان هم میشد اصلاح کرد مثل خیابانها و میدانها در ساوه #صدای_مردم
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72
جلسه تعدادی ازروحانیون بامدیرکل ونماینده ولی فقیه درهلال احمراستان مرکزی درخصوص برنامه های حمایتی ازمردم مظلوم فلسطین ولبیک گویی بفرمایشات ولی امرمسلمین حضرت ایه الله العظمی امام خامنه ای وجهادتبین فرمایشات معظم له درمساجدغیره
✅ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇
https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72