⚜ جشنواره یلدا نواز اینجا فرهنگ سرای شهر. هم اکنون دکتر علیرضا محمودی شهردار کلانشهر اراک ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ تنها مغزی که داری امگا ۳ هست بین مغزها ، گردو تنهـا مغــــزی ســـت که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است ،تقریبا هر 3 - 2 گـــردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهــی ، امگا 3 دارد. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ پرداخت حقوق بازنشستگان کشوری از ۲۸ آذر/ حقوق در دو بخش واریز می‌شود سرپرست صندوق بازنشستگی کشوری، از آغاز پرداخت حقوق بازنشستگان کشوری بر اساس جداول جدید متناسب‌سازی و در دو بخش(حقوق اصلی و مبلغ ناشی از متناسب‌سازی) از امروز چهارشنبه ۲۸ خبر داد. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ اجرای خونه مادربزرگه در تالار وحدت در کنسرت دیشب ارکستر ملی برای کودکان و نوجوانان با نام «بر چهره لبخند» به رهبری همایون رحیمیان، قطعهٔ «خونه مادربزرگه» ساختهٔ بهرام دهقانیار اجرا شد. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ استان تهران پنجشنبه نیز تعطیل شد استاندار تهران از استمرار تعطیلی در استان تهران خبر داد و گفت: کمیته اضطرار استان تهران تشکیل شده و براساس گزارش‌های دستگاه‌ها تصمیم گیری می‌شود و اگر بالاتر از میزان باشد، تصمیم گیری ئمی شود. روز پنجشنبه در شهر تهران مدارس و ادارات تعطیل است و در شهرستان‌ها نیز همه مدارس به جز دماوند و فیروزکوه مجازی است، دانشگاه‌ها و ادارت نیز روز پنجشنبه تعطیل است. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ #دوربرگردان حواشی اخبار استان را در بسته خبری دور برگردان ببینید دور برگردان هر هفته چهارشنبه میهمان نگاه گرم مخاطبان میشه تا از زاویه دیگر به اخبار و آنچه در استان می‌گذرد نگاه کند. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

درمان دیابت متفاوت تر از هر آنچه تاکنون دیده‌اید... 🔻کاملا طبیعی و بدون مواد شیمیایی 🔻بهبود عوارض انسولین و قرص 🔻ثابت کردن میزان قندخون 🔰اینجا برای هر دیابتی درمان داریم... https://eitaa.com/joinchat/4098884599C5be59d37ff

⚜️ #کیک_هندوانه کیک یلدا با طرح هندونه بدون فر وهمزن 🍉 مواد لازم : آرد ۲ پیمانه، رنگ ژله‌ای قرمز، روغن مایع ⅔ پ، بیکینگ پودر ۱ ق چ، رنگ ژله‌ای سبز شیر ½ پیمانه، شکر ۱ پیمانه ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ اداره‌های البرز هم تعطیل شدند استانداری البرز اعلام کرد پنجشنبه مراکز آموزشی و دانشگاه‌های البرز غیرحضوری هستند و ادارات تعطیل خواهند بود. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ یک حرکت اکروباتیک بسیار ماهرانه برای شکار گورخر توسط شیر ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

🔻در راستای مدیریت مصرف انرژی و با استفاده از ظرفیت دورکاری؛ 🔴 کاهش ساعت کاری و تعطیلی پنجشنبه‌ها در استان مرکزی تا پایان دی ماه 🔸با توجه به برودت و آلودگی هوا و ضرورت مدیریت مصرف بهینه انرژی و صرفه‌جویی (به‌ویژه گاز و برق) و همچنین جلوگیری از تعطیلی واحدهای تولیدی و صنعتی استان، بر اساس تصمیم جلسه مورخ ۱۴۰۳٫۰۹٫۲۲ کارگروه‌های مدیریت مصرف انرژی، مدیریت بحران و کارگروه شرایط اضطرار استان، مقرر گردید: 🔹با استفاده از ظرفیت بخشنامه دورکاری، همه دستگاه‌های اجرایی استان و بانک‌ها و شرکت‌های بیمه تجاری و بازرگانی (به استثنای دستگاه‌های خدمات‌رسان و مراکزی که دارای نوبت کاری و کشیک هستند با تشخیص مدیر واحد ذی ربط) از تاریخ ۱۴۰۳٫۰۹٫۲۴ تا پایان دی ماه جاری با یک ساعت تأخیر آغاز به کار فعالیت نمایند. 🔹روزهای پنج شنبه تا پایان دی ماه سال جاری، کارکنان دستگاه‌های اجرایی در سطح استان (به استثنای دستگاه‌های خدمات‌رسان عمومی و مراکزی که دارای نوبت کاری و کشیک هستند با تشخیص مدیر واحد ذی ربط)، با استفاده از ظرفیت بخشنامه دور کاری تعطیل می‌باشند. 🔹با توجه به فصل امتحانات، آغاز فعالیت مدارس دوره متوسطه اول و دوم مطابق برنامه زمان‌بندی تعیین شده از سوی اداره کل آموزش و پرورش استان می‌باشد. مهدهای کودک، مراکز پیش دبستانی و مدارس دوره آموزش ابتدایی (دبستان) در نوبت صبح با یک ساعت تأخیر آغاز به کار می‌نمایند. 🔹ساعت آغاز فعالیت و همچنین تعطیلی پنج شنبه مراکز دانشگاهی و مؤسسات آموزش عالی استان اعم از دولتی و غیر دولتی با نظر ریاست دانشگاه ذی‌ربط می‌باشد. (با تأکید به تعطیلی بخش‌های اداری) 🔹ساعت فعالیت بانک‌ها و شرکت‌های بیمه تجاری و بازرگانی با توافق شورای هماهنگی بانک‌ها و بیمه‌ها از ساعت ۸ صبح برای کارکنان و از ساعت ۸:۳۰ صبح برای مشتریان محترم می‌باشد. ضمناً فعالیت روزهای پنج شنبه ستاد و سرپرستی بانک‌ها و شرکت‌های بیمه تجاری و بازرگانی با نظر شورای هماهنگی ذی‌ربط می‌باشد. 🔹فعالیت پایگاه و مراکز اهدای خون در سطح استان با نظر مدیر ذی‌ربط می‌باشد. 🔹فعالیت کارکنان شاغل در مراکز درمانی و بهداشتی استان با تشخیص مدیر واحد ذی‌ربط می‌باشد. 🔹اداره کل صنعت معدن و تجارت و سایر دستگاه‌ها و نهادهای اجرایی ذی‌ربط از جمله اتاق اصناف، صدا و سیما و...) در جهت همکاری هر چه بیشتر واحدهای صنفی و خدماتی در خصوص صرفه‌جویی مصرف انرژی اقدامات لازم را به عمل آورند. 🔹فعالیت مبادی مرتبط با حوزه تولید و کسب و کار (ادارات کل گمرک امور مالیاتی، تأمین اجتماعی، اصناف شرکت پخش فرآورده‌های نفتی منطقه استان مرکزی و اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان به تشخیص مدیر واحد ذی‌ربط می‌باشد.) 🔹 دستگاه‌های اجرایی موظفند یک ساعت قبل از آغاز نسبت به روشن نمودن سیستم‌های گرمایشی و یک ساعت قبل از پایان ساعت کار اداری نسبت به خاموش نمودن کلیه سیستم‌های گرمایشی اقدام نمایند. ضمناً از پایان وقت اداری روز چهارشنبه تا صبح روز شنبه نیز سیستم‌های مذکور بایستی خاموش گردد. 🔹در راستای مدیریت مصرف بهینه انرژی، تمامی دستگاه‌های اجرایی استان موظف‌اند یکی از کارشناسان فعال خود را به‌عنوان مدیر مصرف انرژی یا ممیز مصرف انرژی منصوب و به شرکت گاز استان (دبیرخانه کارگروه مدیریت تأمین پایدار انرژی استان) معرفی نمایند. 🔹جزئیات ساعت کار فعالیت مراکز ورزشی با رعایت موارد مذکور و در چارچوب مصوبات کارگروه، توسط اداره کل ورزش و جوانان استان به مبادی ذی‌ربط ابلاغ خواهد شد. 🔹بدیهی است بعد از ارزیابی نتایج و میزان صرفه‌جویی در مصرف انرژی (گاز و برق) توسط کارگروه صدرالذکر، برای پنج شنبه‌های ماه‌های آتی تا پایان دوره هشدار و اضطرار تصمیم‌گیری و اطلاع‌رسانی خواهد شد. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ دکتر پزشکیان جهت شرکت در نشست سران «دی ۸» وارد قاهره شد رئیس جمهور دقایقی پیش با استقبال مقامات مصری و اعضای دفتر حافظ منافع جمهوری اسلامی ایران، وارد قاهره پایتخت این کشور شد. دکتر پزشکیان ضمن حضور در نشست سران دی ۸ با بعضی همتایان خارجی خود از جمله رئیس‌جمهور مصر دیدار و رایزنی می‌کند. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

❤️ بابا جون 🍉یلدات مبارک ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

آدمی که خودشو دوست نداشته باشه نمیتونه کس دیگه رو دوست داشته باشه #اوقات_شرعی اراک و #شب_بخیر پنجشنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۳ اذان صبح: ۰۵:۴۲:۴۳ طلوع آفتاب: ۰۷:۱۱:۵۴ اذان ظهر: ۱۲:۰۹:۲۷ غروب آفتاب: ۱۷:۰۴:۵۸ اذان مغرب: ۱۷:۲۴:۴۸ نیمه شب شرعی: ۲۳:۲۴:۲۱ ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ در راستای مدیریت انرژی و با استفاده از ظرفیت دورکاری؛ کاهش ساعت کاری و تعطیلی پنجشنبه ها در استان مرکزی تا پایان دی ماه. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72