⚜ شکلات تلخ فشار خون را کاهش می‌دهد شکلات تلخ (حداقل ۵۰ تا ۷۰ درصد کاکائو) می‌تواند ترکیب گیاهی به نام فلاوانول را تقویت کند. مانند سیر، این آنتی اکسیدان می تواند سطح اکسید نیتریک شما را افزایش داده و رگ های خونی را گشاد کند. این می‌تواند فشار خون شما را یک درجه کاهش دهد. ناگفته نماند که مقدار کمی شکلات تمام چیزی است که نیاز دارید. #شکلات_تلخ #فشار_خون ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ اگه دیدید فشار خونتون رفته بالا ، یه راه حل جدید برای درمانش کشف شده! به مدت فقط ۵ دقیقه ورزش شدید و پرقدرت و نفس گیر انجام بدید و بعدش میبینید که فشار خونتون به حالت نرمال برمیگرده #فشار_خون #بیماری ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72