✍در گذشته، سانسور از طریق مسدودکردنِ جریان اطلاعات به اجرا درمی‌آمد و در قرن بیست‌ویکم از طریق غوطه‌ورکردنِ انسان‌ها در سیلاب اطلاعات بی‌اهمیت و نامربوط عملی می‌شود.
انسان‌ها واقعاً نمی‌دانند به چه چیزی توجه نشان دهند؛ و اغلب، وقت خود را صرف بحث و بررسی درباره‌ی موضوعات فرعی می‌کنند.
در زمان‌های دور، قدرت‌داشتن به‌معنای دسترسی به اطلاعات بود؛ اما اکنون قدرت یعنی آگاهی بر این‌که از چه چیز باید چشم پوشید.
#هفته_سلامت_روان
#گروه_رسانه همتایاران سلامت روان
-----------------------
💠 | مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی اراک |
🔸️🔹️ایتا و تلگرام
══ 𖠁 ══
╔══✿════🪴═══✿══╗
🔗📲@Counseling_AUMS
╚══✿════🪴═══✿══╝
#مفدا_اراک
#دانشگاه_علوم_پزشکی_اراک
#اداره_مشاوره
❇️ روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم‌پزشکی اراک
🆔@arakmefda
✅️کارگاه تخصصی "خودآگاهی و مدیریت هیجانات" در دانشگاه برگزار شد
📌به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی ودانشجویی دانشگاه علوم‌پزشکی اراک ، کارگاه آموزشی "خودآگاهی و مدیریت هیجانات" با تدریس دکتر محمود رجبی، رئیس اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه، برگزار گردید.
در این کارگاه تخصصی که با حضور جمعی از دانشجویان رشته‌های مختلف برگزار شد، دکتر رجبی در بخش نخست به مباحثی چون:
- تعریف علمی خودآگاهی و ابعاد مختلف آن
- ضرورت خودشناسی در رشد فردی و اجتماعی
- تکنیک‌های عملی دستیابی به خودآگاهی
پرداخت و کارگاه با انجام تمرینات عملی همراه بود.
🌐 مشروح خبر👇
http://www.mefda.ir/news/417951
#اداره_مشاوره
✳️روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اراک
#مفدا_اراک
#دانشگاه_علوم_پزشکی_اراک
🔺 برای دسترسی بهتر به صفحات مجازی و ارتباط با مفدا اراک می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام کنید👇
https://zil.ink/arakmefda
✅️کارگاه آموزشی پیشگیری از مصرف مواد مخدر در دانشگاه برگزار شد
📌به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم‌پزشکی اراک ، کارگاه تخصصی پیشگیری از مصرف مواد مخدر با حضور دانشجویان و مسئولان دانشگاهی برگزار شد.
در این کارگاه، رئیس اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه به ارائه مباحثی در مورد انواع مواد مخدر، اثرات زیانبار آنها بر سلامت جسم و روان، و راهکارهای مؤثر پیشگیری از اعتیاد پرداخت.
از جمله محورهای مهم این کارگاه، آموزش مهارت رفتار جراتمندانه و تقویت قاطعیت در برابر فشارهای اجتماعی برای مصرف مواد بود. این مهارت ها به عنوان ابزاری کلیدی در خودمراقبتی و پیشگیری از اعتیاد مورد تأکید قرار گرفت.
برگزاری چنین کارگاه هایی نشان دهنده توجه دانشگاه به ارتقای سلامت روان دانشجویان و مقابله با آسیب های اجتماعی است. انتظار می رود با تداوم این برنامه ها، شاهد ارتقای آگاهی و کاهش گرایش به مصرف مواد در بین جوانان باشیم.
#اداره_مشاوره
#معاونت_فرهنگی_دانشجویی
✳️روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم‌پزشکی اراک
#دانشگاه_علوم_پزشکی_اراک
🔺 برای دسترسی بهتر به صفحات مجازی و ارتباط با مفدا اراک می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام کنید👇
https://zil.ink/arakmefda
🔶 اعتیاد فابینگ داری؟
🔸در روانشناسی از کلمه "فابینگ" برای توصیف آدمهایی استفاده می‌شه که همه حواسشون به گوشی دستشونه! اونا دوستان و خانواده و اطرافیانشون رو به طور کامل نادیده میگیرن و به اتفاق‌ها بی‌اعتنا هستن.
🔸اما فابینگ قابل درمانه، برای این کار چندتا راهکار معرفی کردیم.
#اداره_مشاوره
#فابینگ
#ایران_همدل
#ایران_قوی
✅️روابط عمومی معاونت فرهنگی ودانشجویی دانشگاه علوم‌پزشکی اراک
#مفدا_اراک
#دانشگاه_علوم_پزشکی_اراک
🔺 برای دسترسی بهتر به صفحات مجازی و ارتباط با مفدا اراک می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام کنید👇
https://zil.ink/arakmefda
✅️کارگاه پیشگیری از رفتارهای خودآسیبرسان برای سرپرستان خوابگاه‌های دانشگاه علوم‌پزشکی اراک برگزار شد
🔹️اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم‌پزشکی اراک، کارگاه آموزشی «پیشگیری و مقابله با رفتارهای خودآسیبرسان دانشجویان» را ویژه کارکنان معاونت دانشجویی فرهنگی و سرپرستان خوابگاه‌ها در سالن امام جواد (ع) برگزار کرد. در این کارگاه، مباحثی چون تعاریف، بررسی شیوع و راهکارهای مقابله با این رفتارها ارائه شد.
🔹️این کارگاه با تدریس دکتر رجبی، رئیس اداره مشاوره، برگزار گردید. ایشان در این دورهمی تخصصی، به ارائه مطالبی جامع در زمینه شیوع، دلایل و آسیب‌شناسی رفتارهای خودآسیبرسان و همچنین راهکارهای مقابله با آن پرداختند. در ادامه جلسه، حاضران به بیان نظرات و تبادل تجربیات خود در این زمینه پرداختند.
#تا_پای_جان_برای_ایران
#اداره_مشاوره
#خوابگاه
✅️روابط عمومی معاونت فرهنگی ودانشجویی دانشگاه علوم‌پزشکی اراک
#مفدا_اراک
#دانشگاه_علوم_پزشکی_اراک
🔺 برای دسترسی بهتر به صفحات مجازی و ارتباط با مفدا اراک می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام کنید👇
https://zil.ink/arakmefda