✅️دانشگاه بدون سیگار: گامی به سوی سلامت و محیطی پاک دانشگاه به عنوان مرکز علم‌آموزی و پرورش نسل آینده، باید الگوی مناسبی برای سلامت جسمی و روانی باشد. ایجاد محیطی پاک و عاری از دود سیگار نه‌تنها سلامت دانشجویان، اساتید و کارکنان را بهبود می‌بخشد، بلکه احترام به حقوق دیگران و حفظ محیط زیست را نیز به همراه دارد. دانشگاه بدون سیگار نه یک محدودیت، بلکه یک ضرورت برای ساختن جامعه‌ای سالم و آگاه است. بیایید با همکاری یکدیگر، فضایی پاک و ایمن برای تحصیل و کار فراهم کنیم. ✳️همه با هم برای دانشگاهی پاک و بدون دود! #معاونت_فرهنگی_دانشجویی #دانشگاه_بدون_سیگار #ترک_سیگار ✳️روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اراک #مفدا_اراک #دانشگاه_علوم_پزشکی_اراک 🔺 برای دسترسی بهتر به صفحات مجازی و ارتباط با مفدا اراک می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام کنید👇 https://zil.ink/arakmefda

✅️"سیگار؛ بمب ساعتی سرطان‌زا با ۷۰۰۰ ماده شیمیایی مرگبار" 📌سیگار یکی از اصلی‌ترین عوامل خطر در ابتلا به انواع سرطان‌ها به شمار می‌رود. در ترکیبات دود سیگار بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی شناسایی شده است که حدود ۷۰ مورد از آن‌ها خاصیت سرطان‌زایی دارند. برخی از این مواد به طور مستقیم موجب تخریب DNA سلول‌ها شده و زمینه را برای رشد غیرقابل کنترل آن‌ها و در نهایت بروز تومورهای سرطانی فراهم می‌کنند. از جمله مهم‌ترین مواد سرطان‌زای موجود در سیگار می‌توان به نیکوتین، قطران، بنزن، فرمالدهید، آرسنیک، و نیتروزامین‌ها اشاره کرد. نیکوتین اگرچه مستقیماً سرطان‌زا نیست، اما با ایجاد وابستگی شدید، مصرف مداوم سیگار را تسهیل می‌کند. ✳️دانشگاه بدون سیگار: گامی به سوی سلامت و محیطی پاک #معاونت_فرهنگی_دانشجویی #دانشگاه_بدون_سیگار #ترک_سیگار 🔻مشروح خبر 👇 http://www.mefda.ir/news/421692 ✳️روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اراک #مفدا_اراک #دانشگاه_علوم_پزشکی_اراک 🔺 برای دسترسی بهتر به صفحات مجازی و ارتباط با مفدا اراک می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام کنید👇 https://zil.ink/arakmefda

✅️۱۰ خرداد روز جهانی بدون دخانیات گرامی باد 🔹️دانشگاه بدون #سیگار: گامی به سوی #سلامت و محیطی #پاک #دانشگاه_بدون_سیگار #حفظ_سلامت #معاونت_فرهنگی_دانشجویی ✳️روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم‌پزشکی اراک #مفدا_اراک #دانشگاه_علوم_پزشکی_اراک 🔺 برای دسترسی بهتر به صفحات مجازی و ارتباط با مفدا اراک می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام کنید👇 https://zil.ink/arakmefda

✅️هوای پاک، ذهنی روشن؛ برای فرداهایی سالم‌تر 📌تصور کن وارد محیط کاری یا خوابگاه می‌شوی؛ جایی که قرار است روزت را بسازی، اهدافت را دنبال کنی و با انرژی به سمت آینده‌ات گام برداری. حالا تصور کن در همان فضا بوی سنگین دود سیگار تو را احاطه کرده باشد. نه‌تنها نفس کشیدن سخت می‌شود، بلکه تمرکز، آرامش و حتی سلامتت هم تهدید می‌شود. 🔹️سیگار کشیدن در محیط‌های بسته فقط به فرد سیگاری آسیب نمی‌زند، بلکه زندگی اطرافیان را هم به خطر می‌اندازد. دود دست دوم – همان دودی که دیگران ناخواسته استنشاق می‌کنند – عامل بسیاری از بیماری‌های ریوی و قلبی است و بهایش می‌تواند سال‌ها رنج برای دیگران باشد. در محیط‌های اداری، ما به هوش، انرژی و سلامت روان نیاز داریم. در خوابگاه‌ها، آرامش، آسایش و فضای دوستانه مهم‌ترین سرمایه‌ها هستند. بیایید این سرمایه‌ها را با سیگار دود نکنیم. 🔹️سیگار نکشیدن یعنی احترام به خود، به همکار، به هم‌اتاقی و به آینده‌ای که می‌خواهیم با هم بسازیم. اگر تو سیگاری نیستی، این انتخاب تو شایسته تحسین است. اگر هستی، بد نیست امروز را شروع ترک بدانی. نه فقط برای خودت، بلکه برای همه آن‌هایی که در کنار تو نفس می‌کشند. 🔹️دانشگاه بدون #سیگار: گامی به سوی #سلامت و محیطی #پاک #دانشگاه_بدون_سیگار #حفظ_سلامت #معاونت_فرهنگی_دانشجویی ✳️روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم‌پزشکی اراک #مفدا_اراک #دانشگاه_علوم_پزشکی_اراک 🔺 برای دسترسی بهتر به صفحات مجازی و ارتباط با مفدا اراک می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام کنید👇 https://zil.ink/arakmefda