❤️ من به خودم قول دادم به درد خودم بخورم
❤️به خودم قول دادم خودم اولویت باشم
❤️ به خودم قول دادم انقدر از خودم نزنم واسه بقیه
❤️ به خودم قول دادم واسه بزرگ شدن،کوچیک نکنم بقیه رو
❤️ به خودم قول دادم ازنظرخودم خوب باشم نه بقیه
یادت نره بنده‌ی خوب خدا😉
ازاین قولا زیاد بده به خودت💞
#فرکانس_آرامش
@frkanse_aramesh
Yousef Zamani - Hakeme Shahre Delam (Remix).mp3
5.18M
امروز دیگ نخواهد برگشت❤️
.پس تا میتونی شادباش💃💃💃
@frkanse_aramesh
❣#تغییر
تغییر کن...
نهراس از تغییر عقایدت...
نهراس از تغییر باورت...
عاداتت...
تغییر، نه تنها داشته های تو را نمی گیرد بلکه چیزهای جدید به تو می بخشد... تغییر کن تا جهانت تغییر کند،
تغییر شگفتی می آفریند..🍃🍃🍃
#فرکانس_آرامش
@frkanse_aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هفت عادت کوچیکی که شما رو جذاب تر میکنه؛
👌وقتی کسی بهت کمک میکنه
حتما ازش تشکر کن .
👌نسبت به کوچکترین چیزا و اتفاقات
احساس خوشی و رضایت داشته باش
👌رفاقت ها و روابطت رو
تو اولویت قرار بده .
👌با آدما عمیقأ در ارتباط باش
سر حرفت بمون
زیر قولت نزن
👌جسم و بدنت رو با غذای خوب
و مفید تغذیه کن
👌ارزش و شان خودت رو بدون
و چیزی که لایقش هستی رو بپذیر
👌آدما رو بخاطر اشتباهاتشون ببخش
و دسترسی شون رو به زندگیت
محدود کن ...
#فرکانس_آرامش
@frkanse_aramesh
4_5798613450586327921.mp3
17.18M
🎧فایل روز شانزدهم از
دوره ۲۱ روزه "نقشه راه شکوفایی"
دکتر پریسا آشتیانی 👱♀
#نقشه_راه_شکوفایی
#فرکانس_آرامش
@frkanse_aramesh
برای اداره کردن خویش از سرت استفاده کن
و برای اداره کردن دیگران از قلبت❤️
#فرکانس_آرامش
@frkanse_aramesh
برای زنده ماندن،
دو خورشید لازم است:
یکی در قلب، دیگری در آسمان . . .
✍ #نادر_ابراهیمی
#فرکانس_آرامش
@frkanse_aramesh
💥#یادآوری 😊
چهره زیبا سالخورده میشه؛
اندام بی نقص تغییر میکنه؛
اما یک روح زیبا همیشه زیبا خواهد بود...🫳
#شبتون‌بهشت🌜
#فرکانس_آرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸می‌شود
از افق سرد گلی چید به صبح☀️
از شکوفا شدن غنچه‌ی🌺
خورشید به صبح☀️
🌸می‌شود
از پس یک شام سیاه و غم دل
بهر خوشحالی دل
باز بخنـدید به صبح😇
صبح یکشنبه تون عالی 🌸
🌸از مشرقِ نگاهِ تو
☀️خورشیـد می‌دمد
🌸صبحی که با تو می‌شود آغاز،
☀️دیدنی‌ست
ســلام😊✋
صبحتون زیبـا🌸
دلتـون پر امیـد به امروز و فرداها🌸
#فرکانس_آرامش
نیایش صبحگاهی 🌺 🍃
💫پروردگارا ...🙏
💖به ما بیاموز
که دل آدم عصاره وجود توست،
حرمت دلها را از یاد نبریم...
💖بیاموز که دوست داشتن را
فراموش نکرده و آنهایي که
دوستمان دارند را از یاد نبریم...
💖بیاموز که سوگند راست بودن
دروغمان را به نام تو نسازیم...
💖و بیاموز همان باشیم
که قولش را به تو داده ایم ...
💫آمیـن
4_6050979810434352482.mp3
2.22M
🔸ترتیل صفحه 135 قرآن کریم با صدای استاد حامد ولی زاده_مقام ماهور
🔸به همراه ترجمه گویای فارسی با صدای مرحوم استاد اسماعیل قادرپناه
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🦋❦❦🦋❦❦🦋❦❦🦋
*💚|↫هرکس صبح سه مرتبه بگوید:*
*🪴«اَلْحَمْدُلِلَّهِ رَبِّ الْعالَمينَ اَلْحَمْدُ لِلّهِ حَمْداً كَثيراً طَيِّباً مُباركاً فيهِ»*
*هفتاد بلا از او دور می شود که کمترین آن اندوه است...*
❦❦🦋❦❦🦋❦❦🦋❦❦🦋
✔امروز با #خودت_تکرار_کن
من بسیار خوشبخت هستم
من یک برنده بزرگ هستم
ثروت، سلامتی و آرامش روزافزونی در زندگی من جاری است و در هر کاری موفق هستم
خداوندا سپاسگزارم🙏
@frkanse_aramesh
هدایت شده از آرام جان🌱
سوره مزمل.mp3
8.19M