🍃🌼🍃
چیزی به نام مشکل وجود ندارد،
تمام چالش های زندگی یک هدف کلی دارند، آن هم هل دادن تو به سمت
یک سطح بالاتری از آگاهی است.
#فرکانس_آرامش 🪐
@frkanse_aramesh
🍃🌼🍃
اﮔﻪ ﺗﻮ ﺷﻄﺮﻧﺞ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﺷﺎﻩ ﻧﺸﺪﯼ
ﺍﻭﻥ ﺳﺮﺑﺎﺯﯼ ﺑﺎﺵ
ﮐﻪ ﺗﮏ ﺗﮏ ﻣﺸﮑﻠﺎﺕ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭ
ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻣﯿﺰﺍﺭﻩ
ﺗﺎ ﺧﻮﻧﻪ آﺧﺮ ﻭﺯﯾﺮ بشه
و ﺑﺘﻮﻧﻪ ﺷﺎﻩ رﻭ ﻣﺎﺕ ﮐﻨﻪ
موقع خسته شدن به دو چیز فکر کن
آنهایی که منتظر شکست تو هستند
تا به تو بخندند.
آنهایی که منتظر پیروزی تو هستند
تا با تو بخندند
#فرکانس_آرامش 🪐
@frkanse_aramesh
4_5944840529916202926.mp3
27.15M
🎶 با شنیدن این فایل پرانرژی، سرشار از ارتعاش شادی و پیشرفت، به سمت ساختن یک هفتهی عالی پیش بریم!😍🤩😍🤩
این فایل پرانرژی رو برای عزیزانتون هم بفرستید و این موج زیبا رو انتشار بدید ...😍🤩😍🤩#استاد_عرشیانفر
🍃🌼🍃
❣مواظب افکارت باش و وقتی دیدی که آنها هرچیزی جز رویا و مهربانی هستند، تغییرشان بده.🍃🍃
"وین دایر"
#فرکانس_آرامش 🪐
@frkanse_aramesh
🍃🌼🍃
در مقاله ای با عنوان "شش عادتی که بی سروصدا بهت آسیب میزنه" در سال ۲۰۲۳ در مجله روانشناسی psychology today منتشر شد؛عادت های رایج آسیب زا نامبرده شدن مثل :
۱ چک کردن دائمی موبایل
۲ اهمال کاری یعنی عقب انداختن کارها بدون دلیل خاصی و دقیقه نود انجام دادن
۳ مقایسه دائمی خودت با بقیه
۴ تمرکز روی نکات منفی
۵ تعیین نکردن حد و مرز
۶ غفلت از خود مراقبتی
#فرکانس_آرامش 🪐
@frkanse_aramesh