❌درون گرا هستید یا برون گرا؟؟❌ درون‌گرایی و برون‌گرایی دو ویژگی شخصیتی مهم هستند که تأثیر زیادی بر رفتار و تعاملات اجتماعی افراد دارند. این دو ویژگی توسط یونگ معرفی شدند و در بسیاری از نظریه‌های شخصیت مورد استفاده قرار گرفته‌اند. مشخصه اصلی و وجه تمایز درون‌گرایی و برون‌گرایی در نحوه‌ی کسب انرژی و تعامل با محیط اطراف است #افراد_درون‌گرا انرژی خود را از دنیای درونی، افکار و احساسات خود می‌گیرند. آن‌ها معمولاً ترجیح می‌دهند زمان بیشتری را به تنهایی یا در گروه‌های کوچک بگذرانند و از فعالیت‌های اجتماعی بزرگ دوری می‌کنند. این افراد معمولاً شنوندگان خوبی هستند و به جزئیات توجه زیادی دارند. #افراد_برون‌گرا انرژی خود را از تعاملات اجتماعی و دنیای بیرونی می‌گیرند. آن‌ها اجتماعی، پرحرف و پرانرژی هستند و از بودن در جمع‌های بزرگ لذت می‌برند. برون‌گراها معمولاً در فعالیت‌های گروهی و اجتماعی موفق‌تر هستند و به راحتی با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند. این تفاوت‌ها باعث می‌شود که هر کدام از این ویژگی‌ها در موقعیت‌های مختلف به شکل متفاوتی عمل کنند و تأثیرات مختلفی بر رفتار و روابط اجتماعی افراد داشته باشند. #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅

🍃 می‌دانید شنیدن "تو می توانی" از زبان یک بزرگسال چه هیجانی دارد؟ می‌دانید شنیدن این حرف از زبان هر کسی چه هیجانی دارد؟ یکی از ساده‌ترین جمله‌های دنیاست که دو کلمه هم بیشتر ندارد اما همین دو کلمه وقتی کنار هم قرار می‌گیرند به نیرومندترین کلمات دنیا تبدیل می‌شوند... #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

آقای محترم اگر همسرت این نشانه ها را دارد 👇 ✔️پرخاشگری و بهانه گیری ،گوشه گیری ✔️دائما از رفتارهایت دچار سوءتفاهم می شود ✔️کمتر مهمانی میرود و کمتر مهمان دعوت می کند ✔️بی دلیل گریه می کند ✔️رابطه اش با خانواده ات کمرنگ شده ✔️نشاط و شادابی ندارد ✔️کمتر به خرید می رود ✅بدان که به محبت و توجه شما نیاز دارد اینها علائم و نشانه های کمبود محبت است اگر زن را سرشار از محبت و توجه کنید خانه را بهشت میکند #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅

🔰توی یه زندگی عاشقانه قانون 70/30 موج میزنه... 👈قانونی که میگه شخصی که باهاش ازدواج کردی هفتاد درصد از ویژگی های مورد نظر تو رو داره 👈 و سی در صد از ویژگی های مورد پسندت رو نه 🔻 این انتخاب توئه که روی اون هفتاد درصد تمرکز کنی و هر روز زندگیتو شادتر کنی یا روی اون سی درصد متمرکز بشی و انقدر منفی ها رو ببینی که دیگه نقطه مثبتی به چشمت نیاد 💙واسه همینه که خوشبختی ساختنیه!!! #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

لطفا غمگین نباش فکر کن به اتفاقات خوب ِ هنوز نیفتاده، به لبخندهای ِ هنوز نزده، آدم‌های خوب ِ هنوز ملاقات نکرده، و سفرهای نابه هنوز نرفته... فکر کن به مسیرهای سبز و روشنی که بن‌بست نیستند، به پل‌های محکمی که به ‌سرزمین‌های آرام می‌رسند. #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅

👈 خوب است بدانیم👇 ♦️هر احساسی پیامی برای ما دارد: افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم. اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم  و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم. زود رنجی برای من پیامی دارد و به من میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند! به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنید. #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

❣بیشتر شکایتی که مردان به طور معمول از زنان دارند این است که زنان همیشه سعی دارند که مردان رو تغییر دهند. 👈تصور زن بر این است که به پرورش شخصیت همسرش کمک می نماید در حالی که مرد حس می کند که تحت سلطه او قرار گرفته است. ‌‌‌ ═══════❀ ⃟⃟ ⃟🌸 ⃟✤════════ #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╝

‍ 👨‍👩‍👦‍👦 خانواده 📌 هر دختر و پسر جوان، پیش از ازدواج، باید خود را برای بحران‌ها آماده کند و با نخستین اشتباه همسرشان آشفته نشوند. ⛔️ به جای شناسایی مقصر، آگاهی خود را بالا ببرند تا با استفاده از این آگاهی‌ها بتوانند بسیاری از اختلافات‌شان را از میان بردارند. ✅ این تفکر باید در هر یک از زوجین نهادینه شود که زندگی همیشه در آرامش مطلق یا در تلاطم مطلق نخواهد بود بلکه هر دو این‌ها در کنار هم به زندگی معنا و مفهوم می بخشد. ‌‌‌ ═══════❀ ⃟⃟ ⃟🌸 ⃟✤════════ #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╝

  در روابط عاطفی و دوستانه درک درست نیازهای پارتنر ، حفظ احترام فردی ، استفاده از کلمات محترمانه و بجا ، وقت کافی گذاشتن ، حضور موثر ، تلاش و پیگیری ، انعطاف پذیری  و از خودگذشتگی از الزامات اولیه است .   در بزرگسالی تقریبا هیچ نوع رابطه انسانی‌ای نیست که بدون حفظ احترام و ارزشها  همراه با تلاش زیاد ، برای مدت طولانی باقی بماند. #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

✨﷽✨ 🌸 آغاز یک روز خوب ، با سلامی        پر از حس زندگی... 🌸 مهربان همراهان همیشگی آرامش 👋سلاااااااااااااااااااام صبح زیباتون بخیر 🥰 ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╝

💠 فردی که در حضور فرزندانش به همسرش ابراز علاقه می‌کند و به او احترام می‌گذارد و با اسم‌ها و صفاتی زیبا و صمیمی خطابش می‌کند، به فرزندانش عشق‌ورزی می‌آموزد. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╝

🍁هر روز 🍂آغازِ یک فصلِ زیبا از زندگیِ ماست 🍁قدرِ هر طلوع را بدانیم 🍂سلام کنیم به عشق 🍁به دوست ، به انسانیت 🍂دوست بداریم بی‌منت 🍁و عشق بورزیم با دل و جان 🍂روزگارتون شــاد و قشنگ #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅

بهبود_تربیت_فرزند اگر فرزند شما تکالیف مدرسه اش را پیش از خواب انجام نداده است، آیا باید او را وادار کنید بیدار بماند و تکالیفش را انجام دهد یا به او کمک کنید تا تکالیفش را انجام دهد؟ اگر کودتان تکلیف مدرسه اش را انجام نمی‌دهد، بهتر است روز بعد به مدرسه برود و پیامد این کار را تحمل کند. طبیعی است که والدین بخواهند فرزندشان را از اشتباهی که مرتکب شده است، نجات دهند اما برای آینده او بهتر است که گاهی بگذارید او شکست بخورد. به این ترتیب فرزندتان در خواهد یافت که رفتار نامناسبش چه پیامدهایی برای او خواهد داشت و احتمالا دوباره این اشتباهات را مرتکب نخواهد شد. مگر اینکه خود کودک از شما کمک بخواهد و اینجا باید شما به کودک کمک کنید ولی در روزهای بعدی یادآوری کنید که باید تکالیف را به موقع انجام دهد. #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

📛 دعوای پیامکی ممنوع 💠 بحث و مجادله به وسیله پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمی‌توانند لحن و حالت صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث سوءتفاهم می‌شود! 💠 اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید مثلا بیان کنید که این پیامم شوخی بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و ... بود. 💠 اما سعی کنید حضوری و یا تلفنی مسئله را حل کنید. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╝

❓در مقابل پافشاری بچه ها برای پوشیدن یک لباس خاص چه رفتاری مناسب است؟ 🏃‍♂ بچه می گوید : می خوایم بریم خونه خاله می‌خوام با لباس راحتی توی خونه بیام❗️ 👈اینجا باید به او حق انتخاب بدهیم، منتها ما به عنوان پدر و مادر راهنمایی می کنیم که اگر لباس مهمانی بپوشی خیلی قشنگ تر هست.... 🏃‍♂بچه میگوید : میخواهم با لباس توی خانه بیایم❗️ ❌حق انتخاب کردن را از او نمی گیریم، بلکه به او حق انتخاب می دهیم. ✔️مادر میگوید : اشکالی ندارد، من لباس های مهمانی ات را هم می آورم اگه دوست داشتی عوض کن. پس بچه با لباس توی خانه آزاد است که بیاید خانه خاله ... ✅ اما به مرور زمان با بازی های کودکانه، قصه گویی، گفتن تجربیات و تشویق به او می آموزیم که چه لباسی مناسب کدام مکان هست ... ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╝

💢اگه فرزندت این ویژگی‌ها رو داره قطعا هوش_بصری_فضایی بالایی داره خیال پردازی میکنه! وقتی چیزیو توصیف میکنه به قدری دقیق بیان میکنه انگار فکری متفاوت از بقیه داره! دائما در حال کشیدن نقاشی و خط خطی کردنه! تصویر دانشمند توی کتاب درسیش تبدیل به یه موجود دیگه میشه!!! عاشق ساختن و خلق کردن و کاردستیه! انواع تصاویر ،جدول و نمودارها،شکل و نقشه های توی کتاب توجهش رو جلب میکنه! حافظه ی تصویری خوبی داره و اگه جای چیزی عوض بشه سریع میفهمه! به درس هندسه علاقه منده! به جای اینکه با کلمات فکر کنه با تصاویر فکر میکنه! خیلی سریع آدرس خیابونا رو یاد میگیره! همه چیز رو به خوبی به خاطر میاره! اتاق و وسایلشو منظم و زیبا دیزاین میکنه! #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🔻والدین گرامی 💎خلاقیت، مهارتی است که به کودکان کمک می‌کند تا به شکل‌های جدید و متفاوت به مسائل نگاه کنند و راه‌حل‌های نوآورانه پیدا کنند. این مهارت از دوران کودکی آغاز شده و در تمام طول زندگی به کمک آن‌ها می‌آید. ✅ به کودک خود اجازه دهید آزادانه ایده‌هایش را بیان کند و در کارهای خلاقانه مثل نقاشی، ساختن وسایل و بازی‌های خیالی شرکت کند. این فعالیت‌ها به پرورش خلاقیت او کمک می‌کند. 💯 وقتی کودک شما ایده جدیدی دارد، حتی اگر عجیب یا غیرعادی باشد، به او بگویید: "چه فکر جالبی! بیا با هم امتحانش کنیم." این رویکرد او را به خلق ایده‌های بیشتر تشویق می‌کند و ذهن او را بازتر می‌سازد. 👌با تحسین، می توان ذهن‌های خلاق را پرورش داد. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╝

⭕️ زن و مرد با تفاوت‌های ساختاری... در خانواده، یک زن و مرد با تفاوت‌های ساختاری و مهم، در کنارِ یکدیگر قرار می‌‌گیرند که باعث شیرینی‌ها و تلخی‌هایی می‌‌شود ؛ 👈شما اگر این مسئله را پیش‌بینی نکرده باشید، نه استعداد برخورداری از شیرینی‌هایش را خواهید داشت و نه ظرفیت تحمّل و برخورد مناسب با تلخی‌هایش را پیدا می‌‌کنید. 👌 ‌‌‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╔════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╗ 🆔 eitaa.com/arameshegharb ╚════•|━⊱🍃🌺🍃⊰━|•════╝

⭕️انواع عشق براساس تئوری مثلثی عشق ترکیب‌های مختلف صمیمیت، اشتیاق و تعهد منجر به شکل‌گیری گونه‌های مختلفی از عشق می‌شود. 🔹 فقط صمیمیت = دوستی: دوستان صمیمی این نوع عشق را تجربه می‌کنند. دوستی نوع محدودی از عشق است. 🔸 فقط اشتیاق = عشق شیفتگی: شیفتگی همان نوع عشقی است که در عشق در نگاه اول تجربه می‌شود. شیفتگی نوع محدودی از عشق است. 🔸 فقط تعهد = عشق پوچ: وقتی تنها چیزی که زن و شوهر را کنار هم نگه می‌دارد، علم به این موضوع باشد که باید به رابطه ادامه داد، با عشق پوچ مواجه هستیم. عشق پوچ در پایان با طلاق عاطفی یا ازدواج‌های شکست خورده مشاهده می‌شود. 🔹 صمیمیت + اشتیاق = عشق رمانتیک: عشق رمانتیک را افرادی که عاشق هم شده‌اند، اما هنوز برای تعهد درازمدت آماده نیستند، تجربه می‌کنند. برای مثال دو فردب که عاشق هم شده‌اند، اما درباره‌ی آینده‌ی زندگی‌شان مطمئن نیستند، نسبت به هم عشق رمانتیک دارند. 🔹 صمیمیت + تعهد = عشق ناشی از مصاحبت یا عشق رفاقتی: این نوع عشق غالباً ظرف سالیان متمادی زندگی در کنار هم ایجاد می‌شود و زمانی که اشتیاق رو به خاموشی می‌گذارد، عشق رفاقتی جان می‌گیرد. بسیاری از روابط درازمدت و پایدار مبتنی بر عشق رفاقتی هستند. 🔸 تعهد + اشتیاق = عشق احمقانه: این نوع عشق که در بعضی فیلم‌ها دیده می‌شود، زمانی شکل می‌گیرد که دو طرف بر مبنای اشتیاقی که به هم دارند، بدون آن که واقعاً یکدیگر را بشناسند، نسبت به هم متعهد می‌شوند. آینده‌ی خوبی برای این نوع رابطه‌ها پیش‌بینی نمی‌شود. ✅صمیمیت + اشتیاق + تعهد = عشق کامل: عشق کامل همان احساسی است که همه در آرزوی آن هستند. رسیدن به عشق آرمانی دشوار است و حفظ آن دشوارتر. 📌 عشاقی که می‌خواهند به عشق کامل برسند و آن را حفظ کنند، باید روی رابطه‌شان و رشد متقابل خود کار کنند. #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 یکی از عوامل بلوغ_زودرس، ارتباط فرزندان با انسان های بزرگتر است و تک فرزند ها دائما با پدر و مادر خود در ارتباط هستند. بلوغ های زودهنگام آسیب هایی را به دنبال دارد. بلوغ جنسی را بلوغ عقلی کنترل می کند و اگر بلوغ جنسی زودتر از بلوغ عقلی حاصل شود آسیب هایی را به دنبال خواهد داشت و باعث اختلالات جنسی خواهد شد. در خانواده های چند فرزند، فرزندان در دوران کودکی خود خواهند بود ولی در خانواده های تک فرزند کودک همواره به کارهای پدر و مادر نگاه می کند و رفتارهای بزرگ ترها باعث این بلوغ زودرس خواهد شد. #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

📝چه زیبا گفت نیما یوشیج: ✍هرگز منتظر #فرداى‌خيالى نباش. سهمت را از "شادى زندگى" همين امروز بگير. فراموش نکن مقصد هميشه جايى در انتهاى مسير نيست! 🔹مقصد : لذت بردن از قدمهايی است که بین مبدا تا مقصد بر می‌داریم! چایت را بنوش! نگران فردا مباش، از گندم زار من و تو مشتی کاه میماند برای بادها. #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅

❗️با اشتباهات فرزند چگونه برخورد کنیم؟ | #استاد_شجاعی #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅

مردم می‌گویند : « آدم های خوب را پیدا کنید و بدها را رها کنید» ✅ اما باید اینگونه باشد «خوبی را در آدم ها پیدا کنید و بدی آن ها را نادیده بگیرید» ‼️ هیچکس کامل نیست‼️ #مرکز_مشاوره_آرامش_غرب_استان_تهران ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ eitaa.com/arameshegharb ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯