🔓چرا انگار زندگیم قفل شده ✴️ تموم سوالات ریز و درشت ذهنت رو بریز دور ✅ و فقط این سوال سرنوشت ساز را از خودت بپرس. #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_بیستم #صوت 💥گروه حرفای دوست داشتنی👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334

🌓عواملی که جذابیت شما را در جمع کاهش میدهد ۱.زیاد صحبت کردن و اجازه صحبت ندادن به دیگران، فکر میکنی که جذاب میشی اما برعکس جواب میده ۲.در باره تمام موضوع ها حق به جانب نظر دادن شبیه آدمای گارد بگیر میشی گلم ۳.جواب دادن قبل از اینکه از شما سوالی پرسیده شود ۴.بلند خندیدن، خنده تم باید قشنگ و حساب شده باشه ۵.با کنایه حرف زدن و تیکه پرانی به دیگران ۶.زود رنج بودن و حساسیت نشان دادنِ بیش از حد ۷.توجه نداشتن به مرتب بودن و آراستگی ظاهری @arameshemandegar

🌼 عروس زیبای بی وفا 🌼 وظیفه ما در دنیا #دوره_تربیت_کودک #دوره_تربیت_نوجوان #صوت هر کدام 30 فایل صوتی ‌ #دوره_تربیت_کودک #دوره_تربیت_نوجوان

💛☀️ میدونی اسم واقعیت چیه⁉️ #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_اول @arameshemandegar

#تمرین #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_اول - عه؟ طلاق گرفته؟جدی؟ چرا چی شده ؟ اونا که عروسی لاکچری و عکسای جورواجور و اون کلیپ های چهار فصلشون گوش فلک را کر کرده بود... 🔹صدای پشت تلفن در حالیکه میگفت "نه بابا! اون ظاهر قضیه بود میدونستی شوهرش..." 🔹ته دلش ذوقی پنهان حس میکرد، شاید این به رخ کشیدن ها و این به به و چه چه ایی که تو فامیل راه افتاده بود باعث این حس خنک شدن دلش بود... 🔹یک لحظه یاد تموم اون فرمولهای اخلاقی افتاد که غیبت چنین است و چنان... 🔹یاد قاعده طلایی "هو انت" فکر کن خودتی! و کلی جمله که مثل چراغ چشمک زن تو ذهنش روشن و خاموش میشد‌‌‌‌... 🔥اما او تصمیم گرفته بود خدمت شیطان را بکند. 🔥از قدرتش از پهلوانیش در راه خدمت به شیطان استفاده کند. 🔥 دل داده بود به گفتن و شنیدن‌‌‌ و بدگویی های یه در میون... کم مونده بود همون پشت تلفن، تخمه بیاره و در حالیکه ادای دلسوزها رو در میاره از شنیدن بدبختی های دیگران یه سینمای واقعی تشکیل بده... 🔹پهلوانی و قدرت⁉️ حالا مگه ما پهلونیم؟ ✔️بله که هستی عزیز دلم. کلی نیرو در اختیار توئه که میتونی در خدمت حق به کارشون بگیری و یا در خدمت باطل 🔹 زبانی که قدرت داره و می تونه گل بیافرینه و کاری میکنیم که خار و آتش به بار آورد. 🔹دستی که میتواند زیباترین اعمال را انجام دهد و در مسیر باطل ازش کار میکشیم. چله دست که یادته؟ 🔹خلاصه نگم براتون که این قصه سر دراز داره و یکی دو تا نیست مواردی که میتونیم از نیرومون در جبهه حق یا باطل استفاده کنیم..‌‌ 📒و اما تمرین این هفته👇 ⭕️ هر روز که چشمای قشنگت را باز میکنی چند لحظه با خدا نجوا کن. حتی میتونی مثل من پنجره را باز کنی و در اون هوای تاریک روشن کلی اکسیژن آرامش بخش وارد ریه هات کنی...بعد این جملات را حالا به هر طریقی که میدونی بیان کن: خدایا کمکم کن امروز تک تک کارهام در راه خدمت به تو باشه. نیت من اینه. اما میدونم آسون نیست به تو پناه میبرم✅ ⭕️ اول و آخر این دعا و نجوا صلواتی از ته دل بفرست✅ ⭕️ آخر شب هم (حالا آخر شب که میگم نه اون موقعی که دیگه چشات از خواب داره بسته میشه و خودتم نمیدونی چی می نویسی) در دفترت (دیگه حتما دفتر مخصوص داری دیگه؟ اگه اهل آرامش ماندگار هستی که حتما داری) چقدر حرف تو حرف میاد😊خلاصه اینکه حتما در دفترت لیست کارهایی که در خدمت حق بودی را بنویس‌ مثلا خدایا شکرت که امروز به نیت نذری ، تزئین غذا انجام دادم. خدایا شکرت که امروز صدقه ای به نیت امام زمان به نیازمندی دادم خدایا شکرت که امروز قلب فرزندم را شاد کردم خدایا شکرت که امروز برای مادرم این خدمت را انجام دادم...✅ ⭕️ بعد در همون دفتر، لیست مواردی که خدای نکرده در خدمت رسانی به شیطان، پهلوان بازی درآوردی بنویس. سعی در استغفار و جبران و عدم تکرار آن داشته باش✅ ✍#به_قلم: #شیدا_صدیق 🚫کپی با ذکر منبع 💥گروه حرفای قشنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334

💛☀️فقط همین این دو تاریخ⁉️ #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_دوم #صوت 💥گروه حرفای قشنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334

#تمرین #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_دوم 📙دفترش خوشرنگ و شیک بود. برای ثبت خاطراتش گرفته بود. با خودش فکر کرد: 😔خاطره که چه عرض کنم! مگه از وقتی با این مرد، ازدواج کردم خاطره ای هم برام گذاشته‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تا یه مشهد می خواد منو ببره باید تا چند روز قهر و درگیری باشه! بعد جاریم راه به راه خاطرات سفرهای جور واجورش را استوری میکنه و قیافشم با فیلتر ده سال جوان تر میکنه عین دختر چهارده ساله‌‌‌‌.... ♨️به یاد دعوای بعد از ظهر افتاد حسابی همه چیز را به رخش کشیده بود. تا کی دندون رو جگر بذاره و نگه.... گفت مگه سارا چیش از من سر هست که خونه باباش نون نداشت بخوره اما خونه داداش تو واسه ما شده ملکه و کم مونده ادعای سلطنت کنه... ♨️در چهره شوهرش چقدر تنفر و خستگی بود. در دل خودش هم یه حس سیاه خفه کننده بود... چرا هر چی میگفت به ضرر خودش تموم میشد؟ ✍کارهای قابل ثبت دیگه چی بود؟ ❌امروز که این دعوا همه چیز را خراب کرد. اما آیا لابه لای این خاکستر هم میشد نکات مثبتی پیدا کرد⁉️ ✔️لحظاتی با فرزندش بازی کرده بود و باعث خنده و شادی او شده بود ✔️ظهر، ناهار را به نیت نذری پخته بود و تزئین غذای همیشگیش را انجام داده بود ✔️با نیت الهی با وجود خستگی بلند شده بود و خانه را تمیز و مرتب و زیبا کرده بود ✔️و از آن مهم تر، برای آشتی پیشقدم شده بود هر چند همسرش او را پس زده بود اما تصمیم داشت فردا لباس آراسته ای بپوشد و آرایش دلنشینی انجام دهد و غذای مورد علاقه همسرش را درست کند تا " لتسکنوا الیها" باشد نه مایه آشوب دل او... 📒 و اما تمرین این هفته👇 ⭕️ در طول روز دقت کن، عملی از روی شتابزدگی انجام ندهی که بعد، کار برات سخت بشه گلم... دوست ندارم دلت بگیره! پس برای اینکه کارهای شتابزده و منفی ازت سر نزنه و برات ثبت نشه این هفته، قبل از هر اقدامی یه مکث کوچولو داشته باش✅ ❣بهم قول میدی؟ ⭕️ نگذار، روزت کلانعام و بخور و بخوابی مطلق، سپری بشه. تو حیفی! حتما کار قابل ثبتی انجام بده✅ ⭕️ تو میتونی به همین بخور و بخواب ها هم جنبه مثبت الهی بدی✅👇 مثلا خوردن با بسم الله، خوابیدن با وضو و با اذکار و به نیت کسب انرژی برای فعالیت های مفید... انسان، باید انسان بودنش مشخص باشد حتی در روزمره ترین اعمال... ⭕️ اگه شب که شد‌ موقع نوشتن اشکت در اومد که ای بابا این چه کاری بود که من کردم ‌‌پس چیز قابل نوشتنی ندارم، صبر کن! و از لابه لای خاکستر همون روز هم تکه های درخشان اعمال مثبتت را بیاب.✅ همه چیز که سفید مطلق و سیاه مطلق نیست. ⭕️ نکته خیلی مهم اینه که ناامید نشی منفی ها را جبران کن. نگذار برات بمونه... وحسنات‌ سیئات را پاک میکند✅ ❤️ و حرف عاشقانه پایانی که اشکم را هر بار در میاره این است که👇 💔چند بار برای معشوق زانو زدم؟ ❤️زانو زدن در برابر او بزرگت میکنه و این زانو زدن، جسمانی نیست. آیا این قدرت را داری که در لحظات روزانه نگاه کنی و ببینی چند تا از کارهات زانو زدن در برابر معشوق بوده‌. فقط به عشق او... ⭕️ اگر داری ثبتش کن که لای تموم این موقتی های حباب گونه فقط همان برایت ماندگار می ماند✅ ✍#به_قلم: #شیدا_صدیق 🚫کپی با ذکر منبع 💥گروه حرفای قشنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334

🌀 شادی هات موقتی و کمرنگه؟ 🌀 آرامشت همیشگی نیست؟ 🌀 یه استرس پنهان ته دلت داری؟ 🌀دنبال دستورالعمل های عالی رفتاری هستی؟ 💜 این تنها راه رسیدن به آرامش ماندگار و شادی دائمی هست ⏰ دوره هفت هفته ای #تدبر_در_قرآن ۴۶ فایل صوتی ✨تدبر، تفسیر و سلوک قرآنی با تمرین های کاربردی 💥گروه حرفای قشنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 🔹 ثبت نام: @nsh314 #صوت

💔 آخرین بار... لطفا نیت کن و سپس گوش کن. 💔دست روی قلب میگذاریم و از ته دل زمزمه میکنیم... 🖤#حضرت_زهرا @arameshemandegar

💥اگر این سوال واقعا مهم را از خودمان بپرسیم و به جوابش پی ببریم زندگی ما برای همیشه متحول میشود. 💥آن سوال کدام است⁉️ 💥و جوابش چیست⁉️ 🌟🌟🌟۳ تکته طلایی 💥@arameshemandegar

💛☀️ دو تکنیک الماس نشان ❌خودتو با هزار فرمول، گیج نکن ✔️اما این دو نکته را هرگز فراموش نکن #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_سوم 💥گروه حرفای قشنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 #صوت

#تمرین #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_سوم ⚠️وای عکستون چه شیک و خوشگل شده ولی چرا گذاشتی سمت غرب خونه؟ مگه نمی خوای شوهرت تو زندگیت حامیت باشه؟ پس از نظر فنگ شویی این عکس باید بره قسمت شمال غرب! ⚠️وای گلم مگه این قانون!! رو نمیدونی؟ اول مجسم کن و بعد بسپار به کائنات خودش انرژی میده درست میکنه! بلد نیستی مگه قانون جذب رو؟ ⚠️و هزار و یک راه و بیراه که باعث میشود به جای قدم زدن در اون جاده قشنگ و بهاری، دو دستم را روی شقیقه هام بگذارم و خسته از وب گردی ها و هجوم صداها و واژه ها دوباره پناه ببرم به او... ♻️خدایا از هزار حرف ریز و درشت خسته ام! شاید هنوز همون کودکی هستم که در بازار شلوغ، دست مادرم را رها کردم و گم شدم...صدای دوره گردها گیج ترم میکند... ♻️من هزار حرف نمی خواهم! کودک گم شده فقط صدای مادرش را در آن لحظه می خواهد که در آغوشش بگیرد و بگوید لا تخف و لاتحزن! نترس...من کنارت هستم...غضه نخور...گم نمیشی....بیا بریم خونه.... ♻️ راه مستقیم آشکار است. همان که خالقت می گوید از زبان قرآن و اهل بیت. این دو چراغ روشنی بخش..‌ ♻️حالا ممکن هست این راه زیبا از دهان های مختلف به شکل های مختلف گفته شود. ❌اما عزیزم دقت کن لابه لای شلوغی بازار عالم کمی از هیاهوی بسیار کم کنی. تا ذهنت اینقدر خسته و پرهیاهو نشود. ❌و روی هر آنچه که می بینی دارد دست تو را میگیرد و به جای اون باغ باصفای بهاری به سمت کویری پر از دیو و دد می برد یک ضربدر بزرگ بزن ❣خلاصه کلام اینکه قشنگم! نگذار کودک درونت لای هیاهوی بازار دنیا گم شود که پیدا کردنش شاید دیگر ممکن نباشد! 📒 و اما تمرین این هفته👇 ⭕️ هر روز در دفترت لیست ۵ تا از نعمت هات رو بنویس✅ ⭕️ یک نعمت از لیستت انتخاب کن و در طول هفته ببین برای استفاده بهینه از اون چه کاری می تونی انجام بدی✅ ⭕️ هر شب موقع خواب یه دونه از اشتباهاتی که در طول روز مرتکب شدی بنویس و ذکر کن که چطور میتونی کاری کنی که دیگه تکرار نشه✅ ✍#به_قلم: #شیدا_صدیق 🚫کپی با ذکر منبع 💥گروه حرفای قشنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334

💛☀️وقتی دلت واقعا گرفته کدوم قرص معجزه گر آرومت میکنه⁉️ ☀️آخه چطور در دل سختی ها آروم باشم؟ #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_چهارم #صوت https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30

#تمرین #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_چهارم 🔅مهم‌ترین رابطه شما، رابطه شما با خودتان است. 🔅اگر خودتان با خودتان کنار نیایید محال است که با هیچ کس دیگری کنار بیایید. 🔅این بر تمام روابط شما از جمله رابطه‌ی شما با خدا تاثیر می‌گذارد 🔅اگر با احساس گناه، محکومیت و بی‌ارزش بودن زندگی کنید، جرات پیدا نمی‌کنید از خدا برای رسیدن به رویاهایتان کمک بگیرید. 🔅لازم نیست انسان کاملی باشید تا بتوانید کار بزرگی انجام دهید، 🔅اگر منتظر هستید تا اول بر تمام ضعف‌های خود غلبه کنید، تا همه‌ی کارها را بی‌نقص انجام دهید و بعد نسبت به خودتان احساس خوب داشته باشید، ممکن است تا آخر عمرتان منتظر بمانید. 🔅در همین حال که هستید نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید. 🔅بگو من با ارزش آفریده شده ام و حق من نیست در اشتباهات ریز و درشت غوطه ور شوم. دستی به سر و روی خودت بکش خودت را نوازش کن و مهربانانه بگو کمکت میکنم از نو شروع کنی 🔅شما باید نگاه خود را از اشتباهات بردارید، نگاه خود را از کمبودهایتان بردارید، تمرکز بر ضعف‌هایتان شما را از رسیدن به هدف‌تان منحرف می‌کند، اینکه همیشه فکر کنید که ضعیف هستید شما را از رسیدن به چیزهایی خوبی که خداوند برایتان کنار گذاشته منحرف کند. اما این به معنا نیست که نسبت به ضعف هایت بی خیال باشی و انها را اصلاح نکنی 📒 و اما تمرین این هفته👇 ⭕️ تمرکزت را بگذار روی هویت با ارزش انسانی خودت و با خودت فکر کن من به عنوان یک انسان با ارزش چه ویژگیهای متعالی باید داشته باشم. آنها را لیست کن✅ ⭕️ یک شماره از این لیست را انتخاب کن و تمام طول هفته حواست باشد کارهایت در راستای آن ویژگی متعالی باشد✅ 🚫کپی با ذکر منبع 💥گروه حرفای قشنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334

💛☀️ عجیب ترین چیزی که تا حالا تو زندگیت دیدی‼️ #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_پنجم #صوت https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30

#تمرین #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_پنجم 💠 مسیر رشد من درست از آنجایی شروع شد که آدم‌ها را به حال خودشان رها کردم، بیهوده تلاش نکردم، نخواستم، دوست نداشتم و وابسته‌ نبودم. بیهوده برای کسی زمانم را نگذاشتم و بیهوده به هر معاشرتی اهمیت ندادم و هر لبخند و نگاهی را برای خودم تحلیل نکردم و ساده عبور کردم از آدم‌ها و آشنایی‌های مضر و سمی چون زمان ما محدود است و باید همه چیز را گلچین کرد 💠 مسیر رشد من دقیقا از همان‌جایی شروع شد که خودم را دوست‌تر داشتم و با خودم رفیق‌تر بودم. کمتر سخت گرفتم به خودم و بیشتر مسیر آرامش ذهن و روان خودم را هموار کردم. 💠 مسیر رشد من درست از آنجایی شروع شد که به هر کنشی واکنشی نداشتم و به هر حرف و تلنگری نرنجیدم و هر نگاه و اتفاقی را به خودم مربوط ندیدم و هر رفتاری را شایسته‌ی تحلیل ندانستم و برای تمام اتفاقات حوالی‌ام، دنبال دلیل نگشتم. 💠 مسیر رشد من درست از همان‌جایی شروع شد که ذهن و روانم را آزاد کردم از بند تعلقات و احساسات سطحی و زودگذر، کینه‌ها را پاک کردم، زخم‌ها را مرهم گذاشتم و کودک بی‌پناه درونم را محکم در آغوش کشیدم. ❤️نقشه‌ی مسیر، در دستان توانای همان کودک بود و من باید به او و بلندپروازی‌های او اعتماد میکردم. چون کودک درون ما به فطرت الهی نزدیک است و بسیار داناست. 📒 و اما تمرین این هفته👇 ⭕️ با توجه صوت دو یا سه تصمیم طلایی که قصد داری برای زندگیت بگیری را بنویس و بگو قدم اول را کی بر میداری و چگونه✅ 🚫کپی با ذکر منبع @arameshemandegar

💛زرد هست یا سبز💚؟ #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_ششم @arameshemandegar

#تمرین #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_ششم ☕️یک دوش آب گرم، یک فنجان قهوه‌ی داغ، کمی رسیدگی به خودت، ظاهرت، اندامت، لباس‌هات، دو قاچ سیب، سه قاچ کتاب، چند دقیقه پادکست آرامشبخش و اگر زمان داشتی، یک فیلم تازه و خوب؛ این‌ها چیزهایی‌ست که تو را به آرامش می‌رساند و حالت را بهتر می‌کند... ❣ لازم نیست همیشه به آدم‌ها پناه ببری، فهمیدی؟ وقتی حالت خوب شد و رسیدگی های لازم را به خودت کردی و حسابی شارژ شدی بیا که باهات کار دارم عزیزم 📒 و اما تمرین این هفته👇 ⭕️ در بالای صفحه مخصوص روز جدیدت با خط درشت بنویس: من فدای تو! بگو امروز چه کنم تا به من لبخند بزنی✅ ⭕️ بعد در پایین همان صفحه سه کار از کارهایی که فقط برای لبخند او و به عشق او انجام میدهی را بنویس و حتی اگر شده یک شماره از آن سه شماره را انجام بده✅ ⭕️ شب موقع خوب این ایه را بخوان ✨أَشَدُّ حُبًّا لِلَّهِ ✨ و زمزمه کن خدایا من این کار ناقابل را با عشق فقط برای لبخند تو انجام دادم با فضلت به من نگاه کن و کمِ مرا بپذیر✅ 🚫کپی با ذکر منبع 💥گروه حرفای قشنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334

❤️ قبل از شنیدن صوت، لحظاتی چشماتو ببند. به #پیامبر توسل کن و بعد آرزوی قلبیت را زمزمه کن🌹 @arameshemandegar

❌ چیزی نمی نویسم ✅ خودتون بشنوید 💌دعوت ✨استَجيبوا لِلَّهِ وَلِلرَّسولِ إِذا دَعاكُم لِما يُحييكُم ⭐️@arameshemandegar