دنیادمدمیاست،
دوروزِدیگرماهاخاکمیشویم.
چرا سر حرفهای پوچ وقتمان را تلف بکنیم؟
چیزی که میماند، همان خوشی است.
وقت را باید غنیمت شمرد.
باقیاش پوچ است و بعد افسوس دارد.
قرار نیست که ما اندازه لباس هامون بشیم!
ما اونها رو میخریم که هم اندازه وضعیت فعلی بدن ما باشند،
بنابراین خودت رو به خاطر چاق یا لاغر شدن سرزنش نکن
بلکه با آرامش برای تناسب اندام و بهتر شدن شرایط جسمیت تلاش کن ولی همزمان یادت باشه که تو در هر حال و با هر وزنی ارزشمند هستی.