بعضي وقتا یه حس عجیبی دارم كه نميدونم كجاي راهم وايسادم.. انگار از ارتفاع ميترسم،ولي بايد برم يه جاي بلند ! انگار از دريا ميترسم، ولي بايد شنا كنم ! انگار از مسير ميترسم،ولي بايد ادامه بدم ! انگار از شروع كردن ميترسم،ولي بايد شروع كنم ! حتي انگار از ترسيدن هم ميترسم ولي بايد بتونم ..! ولی خب من همیشه خودم بودم برای خودم، خودم به خودم انگیزه دادم، خودم ادامه دادم و خودم موفق شدم به قول نیچه: آنچه مرا نکُشد، قوی ترم میکند!

_

به‌یه‌دارونیازدارم که‌به‌محض‌خوردنش‌تموم‌درسا مستقیما‌بیادتومغزم !

ی‌صلوات‌بفرستین‌بلکه‌آرام‌از‌خواب‌بیدار‌شه !😐😂 +ببین‌کارم‌به‌کجا‌رسیده‌که‌از‌ملت‌میخام‌دعا‌کنن؛فقط‌من‌دستم‌به‌تو‌برسه !!!!!!

آیم‌ساری😂🙂

کِیف می‌کنی دنیا؟ که بعد از اینهمه ناملایمتی و رنج و اتفاق، هنوز می‌خندیم؟ تو سخت می‌گیری و ما آستانه‌ی طاقتمان را بالا می‌بریم، تو محدود می‌کنی و ما رهاتر می‌شویم، تو مسدود می‌کنی و ما راه‌های تازه پیدا می‌کنیم. ما در تاریکی می‌مانیم، ولی نور را از یاد نمی‌بریم، ولی با سیاهی اُخت نمی‌شویم. تو به خودت قول بده ما را از پا در بیاوری، ما هم از رو نمی‌رویم و قول می‌دهیم قوی‌تر باشیم. ما را شبیه به درخت آفریده‌اند، که شاخه‌هامان را می‌بُری و قد می‌کشیم، و هزار نهال از بریده‌هامان جوانه می‌زند. _نرگس‌صرافیان‌طوفان

آخرین تحقیقات نشان میدهد ۷ ساعت خواب، برای سلامت مغز، ایده‌آل محسوب می‌شود. تحقیقات قبلی روی حیوانات و انسان‌ها نشان داده بود که خوابِ تکه تکه می‌تواند تجمع پروتئین‌های سمی مرتبط با بیماری آلزایمر را افزایش دهد. علاوه بر این، خواب عمیق با موج آهسته مواد زائد و پروتئین‌های سمی را از بین می‌برد. مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۰ نشان داده بود که وجود خواب تکه تکه یعنی فرد در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی است ! به‌ هرحال و در هرصورت خواب خوبه بخوابین !

_

حقیقتابه‌یه‌جایی‌رسیدم دیگه‌خودمم‌براخودم‌مهم‌نیستم !

_