میل به غذا گرمی مزاج وغلبه صفرا که منجر به گر گرفتگی میل به غذا را از بین میبرد. افراد صفراوی کم خوراک لاغر وریز جثه میباشند ودر مقابل سردی مزاج میل به غذا را زیاد میکند زیرا بلغم باعث دوست داشتن غذا ونوشیدنی میگردد زیرا در روایت امده ولزمه من ناحیه البلغم حب الطعام والشراب از ناحیه بلغم انسان میل به غذا خوردن ونوشیدن پیدا میکند. بر عکس استفاده از غذاهای گرم مانند زنجفیل فلفل دارچین پیاز میل به غذا را زیاد میکند. ودر مقابل غذای سرد مانند خرفه اشتها را میزند ومیل به غذا را از بین میبرد وبیشتر غذاهای سرد این خاصیت را دارند. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

🔴 کم خونی : 🔰 از نشانه های کم خونی زرد شدن چهره و تارشدن دید بعد از برخاستن است به رغم آنکه امروزه مردم گرسنه نیستند ، ولی بر اثر ناسالم بودن غذا و آلودگی هوا مشکل کم خونی دارند . کم خونی براثر کمبود هموگلوبین یا گلبول قرمز و یا پلاکت پدید می آید . اولین درمان آن گوشت کباب یا بریان است که باید به عنوان غذا مصرف شود و درمان دارویی محسوب نمی شود . ✅ گوشت کباب شده : گوشت سبب زیاد شده خون می شود ، به شرط آنکه بریان شود . ✅ باقلا با پوست : باقلا درمان کم خونی و خون ساز است ودرمانی ریشه ای به حساب می آید. زیرا مغز استخوان را ترمیم و زیاد می کند و مغز استخوان عضوی است که خون تولید می کند . ✨ امام صادق علیه السلام می فرمایند " خوردن باقلا مغز استخوان را زیاد می کند و سبب تولید خون تازه می شود . ✅ شکر نیشکر : مراد از شکر ، شکری است که از نیشکر تهیه شده باشد . چنان که در روایت آمده است امام صادق علیه السلام حجامت کردند و به کنیز (یا دختر) امر کردند که سه تا قند بیاور سپس فرمودند زیرا شکر بعد از حجامت خون صاف وارد می کند و حرارت را قطع می کند . و همچنین درباره شکر نی شکر نقل شده است که خون زیاد را برمی گرداند و نیرو را زیاد می کند . ✅ خوردن تره : تره درمان کم خونی است. چنان که در روایت آمده است. در مدینه به بیماری سختی مبتلا شدم و نزد امام کاظم علیه السلام آمدم ، امام فرمودند می بینم صورتت زرد است ، عرض کردم بله امام فرمودند تره بخور ، من هم خوردم و خوب شدم . البته زردی چهره می تواند معلول صفرا نیز باشد . ولی به قرینه روایات مراد کم خونی بوده . ‌‌🆔 jOiN ➣ ♻️ @ByDoctor

#جرعه_های_سلامتی #سلامت_جسم_جان_از_نهج_البلاغه 2⃣👈 دوای پرهیزکاران می‌دانی چگونه قرآن، دوای بیماری پرهیزکاران می‌گردد؟! آنان قرآن را با تدبر و دقت تلاوت می‌کنند و جان خود را از قرآن متأثر می‌سازند ذره ‌ذره وجودشان را. در آن هنگام دوای دردهای خود را پیدا می‌کنند در دل قرآن. 📕 خطبه‌ی 193 شرح 👇 قرآن به روایت پاکان، در ذات خود نیروی شفابخشی دارد. قرآن سبب متصلی است بین خدا و خلق خدا و در این اتصال هیچ‌چیز دیگری واسطه نیست. این رحمت بی‌واسطه‌ی خداوند چنانچه در جایی جاری شود؛ بی‌شک ریشه‌های اصلی دردها و ناخوشی‌ها را می‌خشکاند. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

🍇سرکه انگور ✅ خواص: دفع کننده‌ی انگل، تقویت لثه، تقویت عقل، قطع کننده شهوت منفی، کاهش دهنده‌ غلبه‌ مزاج صفرا و سودا، روشن کننده‌ دل، تقویت قلب، مفید برای دندان قروچه به دلیل انگل، اشکال در بلع، افتادن کام . ✅مناسب برای: همه افراد 🍽طریقه مصرف: استفاده در همه خورشت ها و غذاها،تهیه انواع ترشی‌ها، شورها، سالادهای فصل، شربت، سرکه انگبین ❄️طبع: سرد و خشک 🆔 jOiN ➣ ♻️ @ByDoctor

#انواع_چای_گیاهی_و_خواص_آنها 1⃣👈 چای گل گاوزبان و سنبل طیب(طبیعت گرم و تر) ✅ خواص: آرام بخش اعصاب، خواب آور، ضد سردردهای عصبی، ضد سودا و صفرا، ضد قولنج و اسپاسم، ضد تشنج و صرع، تقویت کننده قوای جنسی 🥣 طرز تهیّه:4 قاشق چایخوری گل گاوزبان یا 1 قاشق سنبل طیب بعلاوه 1 عدد لیموعمانی 👩‍⚕ ⛑ ♻️ @ByDoctor

#مزاج_شناسی 3⃣👈 شناختی بیشتر از طبایع چهارگانه : در مورد انواع مزاج و شناخت آنها قضاوت آسان نیست و به جز عامل وراثت ، عوامل دیگری نیز مانند جنسیت ، سن ، اقلیم و نوع تغذیه موثرند . علاوه بر این هر شخص مزاجی ذاتی و مزاجی اکتسابی دارد . مثلا فردی می تواند کبد گرم و معده سرد داشته باشد و یا این که مردان نسبت به زنان و جوانان نسبت به افراد مسن مزاج گرم تری دارند . با این حال این موضوعات همیشه مصداق ندارد و خصوصیات حلقی هم همواره بر یک قاعده نیستند . 💠 به طور کلی در هر سن یک مزاج غالب تر است . در سن رشد تا 30 سالگی بیشتر حرارت و رطوبت غالب است . یعنی مزاج دموی «غلبه خون» است . از 30 سالگی تا 60 سالگی که حرارت رو به کاهش می رود و سردی و خشکی غالب می شود . مزاج غالب سوداوی است . بعد از 60 سالگی فرد تغییر مزاج شده و مزاجش تابع خوراکش می شود . ♦️ مزاج صفراوی «گرم و خشک » : افرادی که صفراوی دارند لاغرند و پوستی گرم و خشک متمایل به زرد دارند . خوابشان کم و حرکاتشان سریع و تند است و در کارها عجول هستند و تمایل به خوردن سردی مانند : خیار و کاهو ، ترشی ، سرکه ، لواشک دارند که در تعامل مزاجی آنها موثر است . 💠 مزاج «دموی گرم و تر» : این افراد درشت اندام اند و پوستی سرخ و افرادی شجاع و معمولا آرام اند و تمایل خوردن ترشی و شیرینی دارند و تحمل سرما برایشان راحت تر از تحمل گرما است . مزاج بلغی «سرد و تر» : این افراد چاق و پرچربی ، دارای پوستی سفید و موهای کم پشت هستند . تشنه نمی شوند . دهان شان مرطوب است و خواب زیادی دارند و تمایل به مصرف گرمی مانند شیرینی و ادویه دارند و به غذاهای سرد و ترش رغبتی ندارد و در فصل زمستان ناراحتی شان شدت می یابند در کل افراد کم انرژی و کندی هستند و کم عصبانی می شوند . ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

بخور آرامبخش و ضد چین و چروک #زیبایی بخورِ #بابونه و #گل_محمدی با مخلوط کردن‌ گل‌بابونه و گلبرگ‌ های گل محمدی( و یا گلاب) با آب می‌شه یک ترکیب عالی برای‌ یک بخورِ "آرامش‌بخش‌دهنده" ایجاد کنید، ضمن اینکه این‌بخور برای‌ از بین‌ بردنِ چین‌ و چروک ایجاد شده در صورت عالیه و پف زیر چشم را درمان‌ می‌کند😍🤗 ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

⁉️خوردن مرکبات قبل یا بعد غذا⁉️ 😳همیشه به ما گفتند که قبل غذا بخوریم اما ببینیم نظر طب اسلامی چیست؟؟ 🔰روایت معتبر از امام صادق (ع): مرکبات را بعد از غذا بخورید زیرا آل پیامبر (ص) این کار را انجام می دهند میان مردم آن زمان معرف است که قبل از غذا مرکبات مفید است که اهل بیت (ع) این را تذکر می دادند 🔰روایت از امام صادق (ع): امام از شخصی پرسید طبیبان شما راجع به خوردن مرکبات چه سفارشی دارند گفت می گویند قبل از طعام بخورید. امام فرمودند ولی من امر می کنم بعد از غذا بخورید. 🔰 در روایت دیگر: طبیبان شما راجع به خوردن مرکبات چه سفارشی دارند گفت می گویند ناشتا بخورید. امام فرمودند ولی من امر می کنم بعد از سیری بخورید. 🔰خوردن مرکبات در ناشتا بهترین حالت است. امام صادق (ع) می فرمایند اگر قبل از غذا در خوردن مرکبات خیری است پس از خوردن غذا خیرش مضاعف است و فایده آن برتر است. ♻️ @ByDoctor

✅ با این دستورات زیبا شوید لطفا #بهداشت را رعایت کنید! ✍ ابن علیان 💠 جوش ها ، لک و بثورات پوستی غالبا به دنبال انباشت سموم و #اخلاط یا به عبارتی پری و امتلاء بدن بوجود می آیند که به تبع #سبک_زندگی غلط ، #تغذیه_ناسالم و عدم انجام به موقع روش های #پاکسازی بروز می کنند تا همچون آینه ای نمایانگر درون بدن و هشداری برای نیاز به انجام دستورات پاکسازی و بهداشتی باشند. 👈 #بهداشت_اسلامی چیزی بسیار فراتر از شستن #وسواس گونه دست ها و وسایل است! #حجامت ، قی عمدی، مسهل، تنقیه ، #نوره ، #حمام سنتی و تعریق، #روزه ،برخی از مهم ترین دستورات بهداشتی و پاکسازی مورد نیاز سیستم بدن #انسان است که خالق حکیم بر مبنای حکمت بالغه الهی و بواسطه انبیا و معصومین علیهم السلام به ما آموخته است. و دوری از این فرمایشات، عامل #بیماری ها و اختلالات است. 💠 به نظر می رسد نیاز است بهداشت بازتعریف شود. اگر تعریف بهداشت صحیح باشد، با شیوع یک بیماری ریوی ، غیر بهداشتی ترین، چیز ها همان هایی هستند که به ریه آسیب می زنند، مثل #وایتکس ... در صورت شیوع بیماری مسری غیر بهداشتی ترین رفتارها میشود تضعیف کننده های ایمنی همچون #ترس ، استفاده از وایتکس ، #الکل ، غذای ناسالم ، داروی شیمیایی خصوصا #کورتن ها و #دگزا و... پس لطفا بهداشت را رعایت کنید! #ابن_علیان #اسلام #قرآن #کرونا #پزشکی #زیبایی #پوست #طب_اسلامی ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

🔶لطیف کنندۀ پوست: خوردن گل نسترن، طالبی، میوه هائی که دارای بِتاکارُوتن که پایۀ ویتامین A است (مانند: هویج زرد و زرد آلو و ... سپس مقداری برگ کاهو و مقداری لَبو بخورد)، مخلوط اردۀ کنجد با عسل طبیعی گَوَن، ضماد مخلوط کوبیدۀ اِسفرزه (اسپرزه) با روغن کنجد، جهت رفع خشونت پوست و خارش بدن و سوختگی ناشی از آتش، نافع است. مالیدن روغن کنجد به صورت، موجب درخشندگی و نرم شدن و شفّافیّت پوست صورت میشود و یک کِرِم طبیعی ضدّ آفتاب است ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#انواع_چای_گیاهی_و_خواص_آنها 2⃣👈 چای #بادرنجبویه (طبیعت بسیارگرم) ✅ خواص: در بعضی مزاج ها بالا برنده فشارخون، مقوی قلب و اعصاب خون ساز، تقویت کننده سلول هـای مغزی، خـواب آور، آرام بخش، نشاط آور، ضد بوی بددهان (گیاه مورد علاقه حضرت علی (ع)) 🍵 طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات 🆘 تذکر: افرادی که دچار فشار خون هستند با احتیاط مصرف کنند. 👩‍⚕ ⛑ ♻️ @ByDoctor

۱۰ عارضه داروهای کورتونی (دگزامتازون، بتامتازون، هیدروکورتیزون، پردنیزولون، متیل پردنیزولون، فلورومتولون، کلوبتازول و...) 1️⃣ استفاده مکرر از کورتون باعث تحلیل رفتن عضلات می‌شود. به‌دلیل تخریب پروتئین‌های بدن، پروتئین غذایی فرد باید حتی‌الامکان بالا باشد. یک فوق تخصص بیماری‌های ریه نیز درخصوص عوارض داروهای کورتونی گفت: تجویز داروهای کورتونی به‌منظور درمان آسم کودکان موجب تاخیر در رشد کودک و موجب کوتاه تر شدن قد می‌شود. 2️⃣ پوکی استخوان: کورتون مانع فعالیت سلول‌هایی می‌شود که در استخوان‌سازی‌ و رسوب کلسیم در استخوان‌ها نقش دارند. از سوی دیگر از جذب کلسیم در روده جلوگیری می‌کند، در نتیجه کلسیم از استخوان‌ها برداشته می‌شود و به درون خون راه می‌یابد. این دو فرایند موجب پوکی‌استخوان می‌شود. 3️⃣ استفاده از مقادیر بالای کورتون موجب افزایش احتمال نوع خاصی از بی‌نظمی ضربان قلب که یکی از عوامل اصلی سکته مغزی است، می‌شود. 4️⃣ مشکلات چشمی: مصرف طولانی کورتون احتمال ابتلا به آب مروارید و گلوکوم (آب‌سیاه) را نیز زیاد می‌کند. 5️⃣ چاقی: افزایش بی‌رویه اشتها از دیگر عارضه‌های جانبی کورتون است و به همین دلیل به کسانی که تحت درمان با کورتون قرار دارند توصیه می‌شود که غذاهای کم کالری مصرف کنند. 6️⃣ تورم: کورتون‌ها اغلب موجب دفع پتاسیم و جذب سدیم می‌شوند. مصرف نمک سدیم در این بیماران می‌تواند موجب تورم شدید شود. 7️⃣ اختلال حافظه: مطالعات جدید نشان داده است با مصرف کورتون فعالیت‌های مربوط به حافظه دراز مدت مانند استعداد یادگیری، یادآوری سریع و یادآوری با تاخیر کاهش می‌یابد. بیشتر این فعالیت‌ها در طول 10 روز بعد از قطع دارو به حالت اول برمی‌گردد. اگر چه زمان بیشتری به‌طول می‌انجامد تا یادآوری سریع به حالت عادی برگردد. 8️⃣ قرمزی پوست: استفاده از پمادهای حاوی کورتون شاید به سرعت التهابات پوستی را درمان کند اما استفاده طولانی از آن موجب قرمزی پوست می‌شود. استفاده طولانی مدت از کورتون باعث نازک شدن پوست و گشاد شدن رگ‌های زیرپوست می‌شود که پیامد آن قرمزی پوست است. عضو انجمن متخصصان پوست ایران گفت:" مصرف طولانی‌مدت داروهایی که سیستم ایمنی را ضعیف می‌کنند مانند داروهای کورتونی باعث بروز قارچ پا می‌شود." 9️⃣ یکی از عوارض استفاده زیاد از کورتون‌ها افزایش میزان چربی است. این حالت به علاوه تورم بدن باعث پُف‌کردن فرد شده و علامتی به نام صورت ماه ایجاد می‌کند. البته صورت از لحاظ زیبایی مثل ماه نمی‌شود بلکه مثل ماه گرد می‌شود. 🔟 علاوه بر اینها استفاده از کورتون می‌تواند موجب سردرد، سرگیجه، عصبانیت، افسردگی،‌ هیجان‌پذیری، اختلال‌خواب، جوش غرور، رشد موهای زائد، ناراحتی معده، افزایش فشار خون، تاخیر در بهبود بیماری‌های عفونی و زخم‌ها، درد یا ضعف عضلانی، افزایش تعریق، تشنگی شدید، کبودشدگی غیرطبیعی و اختلال در قاعدگی زنان نیز بشود. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor