🎥 سنتی‌ش بهتره! 😥 اگر نگران تشنگی و گرمازدگی در مسیر هستید، این ویدیو را ببینید. (این محتوا توسط مخاطبان رسانه مردمی اربعین ارسال شده است.) 🔻 چند نکته کوتاه پزشکی در مورد گرمازدگی و تغذیه 🔹برای این‌که بچه‌ها گرمازده نشن چه‌کار کنیم؟ برای پاسخ این اینفوگراف رو ببینید. 🔸برای سلامت دستگاه گوارش توی پیاده‌روی و هوای گرم چه‌کار کنیم؟ این ویدیوی کوتاه رو ببینید. 🔹داروهای لازم برای بچه‌ها در پیاده‌روی اربعین چه مواردی است؟ پاسخ دکتر علی‌پور را بشنوید. 🔸چی بخوریم بهتره و چی نخوریم؟ برای پاسخ به این سوال این اینفوگراف رو ببینید و این چند نکته رو سریع مرور کنید. 🔹وقتی کسی گرمازده شده چیکار کنیم؟ برای پاسخ این اینفوگراف رو ببینید. 🔸برای جلوگیری از کم‌شدن آب بدن و شروع گرمازدگی این ویديو رو ببینید. #تجربه_اربعین #ملزومات_سفر #اربعین_۱۴۰۳ ❗️پیشنهاد می‌کنیم این پیام را به چت خصوصی خود و دوستان خود ارسال کنید. 🆔 @Arbaeein14

#تجربه_اربعین 🔻تجربیات یک پدر اربعین برو 🔸ما سحر ۱۷ مرداد ساعت۱:۳۰ رسیدیم مرز خسروی جاده عالی بود، از کرمانشاه به بعد هم چندجا موکب. رسیدیم خسروی ماشین رو گذاشتیم پارکینگ ارتش دقت کنید: تا ماشین رو پارک کنید و سوار تاکسی بشید ( نفری ۳۰ تومن) بیایید نقطه سفر مرزی با زن و بچه تقریبا یک ساعت زمان می‌بره پس در محاسباتتون لحاظ کنید😐 بدون هیچ معطلی از مرز رد شدیم. نفری ۲۰ دینار دادیم اومدیم نجف دنبال ماشین های کوچیک بگردید که زود پر بشه یا ماشینی که با شما پر میشه رو انتخاب کنید اگر نه حتما یک ساعت معطل می‌شید 🔹چندتا توصیه به کسایی که مثل ما می‌خوان بچه کوچیک بیارن:👶👧 🚙 عقب ماشین بین صندلی ها رو پر کنید مثل تخت بشه بچه ها راحت بخوابند ⛺️ اگر بین راه جایی رو سراغ دارید از تهران صبح زود راه بیفتید تا اول صبح برسید اونجا مثل همدان تا بعداز ظهر بمانید آفتاب که افتاد دوباره راه بیفتید تا ۱۱ شب برسید مرز، اون نصف روز هم گرما نمی‌کشید. هم بچه ها خسته نمیشن 🌌 برنامه ریزی کنید کل مسیری که تو ماشین هستید رو تو شب باشه تا گرما بچه ها رو اذیت نکنه مخصوصا سمت عراق ⏱ از مرز خسروی تا نجف راحت ۷ ساعت طول میکشه، اصلا به کیلومترش نگاه نکنید، چون ترافیک داره. مسیرش هم جاده است و نه اتوبان، ضمن این که بین راه توقف داره. پس برنامه ریزی کنید، طوری از مرز رد بشید که ۱۲ تو خاک عراق باشید 🪑 برای بچه ها حتما صندلی بگیرید، بعضی ها بچه رو میذارن رو پاشون هم پدر بچه در میاد هم صاحب بچه 🕌 تو شهرها و در مسیر، بگردید یه موکب خوب پیدا کنید کل روز رو بمانید تو موکب دم غروب بزنید بیرون بچه ها تو شب که هوا از گرما افتاده کیف میکنن 😡 لطفا به بچه ها هم گیر ندید، بذارید هر کاری دوست دارن بکنند و از مسیر لذت ببرن و هر چی دوست دارن بخورن، فوقش اسهال میگیرن یه روز صبر میکنید خوب میشن😂 ☺️کسی دنبالتون نکرده که زود برسید بین ۲ تا ۳ روز تو مسیر کیف کنید بعدش هنوز لذت بچه‌ها تموم نشده ماشین بگیرید برید کربلا، به نظرم زیادم تو کربلا نمونید. بذارید لذت زیر زبونشون بمونه برا سال بعد. التماس دعا ✉️ شما هم با ارسال این تجربه‌ها برای بقیه و تجربه خودتون برای ما، سفر رو برای زائرای #اربعین امسال شیرین‌تر کنید. #ملزومات_سفر #اربعین_۱۴۰۳