eitaa logo
پیاده روی اربعین
2هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
502 ویدیو
81 فایل
گروه تجربه های 🏴پیاده روی اربعین🏴 ویژه مادران👇👇 گروه مخصوص بانوان است🏴🧕 https://eitaa.com/joinchat/4155769021C8e58debaa1 کانال اخبار اربعین👇 آقایون میتونن فقط در کانال باشن @arbaeen40
مشاهده در ایتا
دانلود
یه چیزی که تو اربعین خیلی به دردم خورد اینSهایی هستن که از آبچکون ظرفشویی آویزون میکنیم برا لیوان.. ازونا سه چهارتا بردم از دستگیره‌ی کالسکه‌ش آویزون کردم. برا آویزون کردن مشمای کفشی خوراکیی، نمیدونم کیف دستی کوچکی،... به شرطی که کالسکه تون دستگیره‌ش عصایی نباشه و بشه گیره آویزون کرد یکی هم شربت غلیظ لیمو عسل . این برا همه خوبه. یه بطری آب معدنی کوچیک، نصفش عسل نصف دیگه ش آب لیمو تازه. اینو هر صبح خودم و همسرم یکی دوقاشقش رو میرختیم تو آبجوش یا آب سرد میخوردیم. به بچه هم میدادم. واکسینه مون کرد تو کل سفر. به هرکس این توصیه رو میکنی تو کل راه دعات میکنه😜 برا تعویض پوشک بچه، شاید بین راه عمودها و یا تو راه اتوبوس، شیر آب پیدا نشه. یه آب پاش کوچولو با خودم بردم بین راه تو کالسکه ش تعویض میکردم. آب میپاشیدم، با دستمال پاک میکردم و پوشک میکردم. این کار پوشک کردن رو برام خیلی راحت کرده بود. خیلی. فرض کن تو اتوبوس دختر من اسهال شد و لای پاش سوخت. نمیتونستم از دستمال مرطوب هم استفاده کنم که بدتر بشه. وسط جاده هم که شیر آبی نبود. دارو هم هر چی که احتمال میدید لازم میشه ببرید. نگید اونجا هست. کو تا یه موکب پیدا بشه داروی مدنظر ما رو داشته باشه. مثلا حتما پماد سوختگی لای پای بچه رو ببرید حالا هرچی که خودتون استفاده میکنید. من روغن ماهی و کلیترومازول میزنم. تب سنج، قطره استامینوفن کودکان، شیاف استامینوفن، شر بت سرماخوردگی کودکان، شربت آیورا برا سرفه کودکان... و یه سری دارو برا خودتون: مثلا سرماخوردگی، چرک خشک کن، ژلوفن، پماد مسکن عضلانی،... اگر وسایل بچه رو میخواید بزارید تو کوله خودتون یا همسرتون ، حتما یه کیف کوچکتر با خودتون ببرید بزارید تو کالسکه. و وسایل ضروری بچه رو بزارید توش. مثلا دوسه تا پوشک. نمگیر. یه دست لباس و.. که اگر چندتا عمود از هم دور شدید دستتون تو حنا نمونه. حتی اگرم جدا نمیشید مجبور نشید بخاطر یه پوشک کل کوله رو باز کنید. یه ظرف آجیل میبردیم همیشه؛ انجیر خشک برای اینکه تو سفر مزاج خوب کار کنه و بادام برای قوت بدن. اینم خیلی کار خوبیه. روزی چندتا هم آدم بخوره کافیه نبات! اونجا خیلی کم پیدا میشه. ما حتما با خودمون میبریم. یا خودمون استفاده میکنیم یا مردم. به درد وقتی میخوره که اگر غذایی به مزاج آدم نخوره و دل درد و گلاب به روتون... مشما فریزر که برا مادران بچه دار اوجب واجباته برا پوشک برا مادری که بچه‌ش به غذا افتاده، یه ظرف کوچیک دربسته با خودش ببره. فرنی ، سوپ، غذای سبک و سالمی که تو راه دید بریزه تو این. چون شاید این تایمی که فرنی و سوپ و اینا تعارفمون میکنن بچه خواب باشه. یا سیر باشه. خب تا آخر شب که بچه غذا میخواد این لازمش میشه. من البته با خودم علاوه بر ظرف ، سویقش رو هم بردم روزی یه بار رو میدادم بهش. و ازین سوپ آماده ها هم خوبه دوسه تا آدم ببره. وزنی هم نداره. به یه موکبی رسیدید با آبجوش قاطی کنین. یا بدید بزارن تو ظرف رو شعله. بچه ی یکی دوساله هم برا سرگرم کردنش و تو کالسکه موندنش، ازین برچسب های عروسکی فانتزی کوچولو خوبه. که مادر بزنه رو کالسکه جلوی بچه، بچه هی با اون ور بره ساکت شه سرگرم شه. با حباب ساز کوچک‌. اسباب بازی هم اگر میخواید ببرید اسباب بازی ارزون و سبک ببرید. که اگر گم شد دلتون نسوزه. سبک هم باشه که جا نگیره. مثلا در بطری نوشابه و کاموا، یا لیوان های یه بار مصرف که همونجا میدن... ما برا خودمون لباس و وسیله های غیرضروری رو حذف میکنیم اینا رو جاش میزاریم. با این وجود معمولا و نسبتا کوله ما از بقیه کمتر و سبک تر هست! کل بار سفرمون یه کوله پشتی مشترک و یه ساک بچه‌ست(همون ساک سیسمونی). این تجربیات من بود. حالا هرکسی سبکش متفاوته. بعضی اوقات هم تجربیات در تعارضن با هم! باید ببینید کدومش به سبک شما و نظرتون نزدیکه اونو اجرا کنید. @arbaeen40
هدایت شده از پیاده روی اربعین
یه چیزی که تو اربعین خیلی به دردم خورد اینSهایی هستن که از آبچکون ظرفشویی آویزون میکنیم برا لیوان.. ازونا سه چهارتا بردم از دستگیره‌ی کالسکه‌ش آویزون کردم. برا آویزون کردن مشمای کفشی خوراکیی، نمیدونم کیف دستی کوچکی،... به شرطی که کالسکه تون دستگیره‌ش عصایی نباشه و بشه گیره آویزون کرد یکی هم شربت غلیظ لیمو عسل . این برا همه خوبه. یه بطری آب معدنی کوچیک، نصفش عسل نصف دیگه ش آب لیمو تازه. اینو هر صبح خودم و همسرم یکی دوقاشقش رو میرختیم تو آبجوش یا آب سرد میخوردیم. به بچه هم میدادم. واکسینه مون کرد تو کل سفر. به هرکس این توصیه رو میکنی تو کل راه دعات میکنه😜 برا تعویض پوشک بچه، شاید بین راه عمودها و یا تو راه اتوبوس، شیر آب پیدا نشه. یه آب پاش کوچولو با خودم بردم بین راه تو کالسکه ش تعویض میکردم. آب میپاشیدم، با دستمال پاک میکردم و پوشک میکردم. این کار پوشک کردن رو برام خیلی راحت کرده بود. خیلی. فرض کن تو اتوبوس دختر من اسهال شد و لای پاش سوخت. نمیتونستم از دستمال مرطوب هم استفاده کنم که بدتر بشه. وسط جاده هم که شیر آبی نبود. دارو هم هر چی که احتمال میدید لازم میشه ببرید. نگید اونجا هست. کو تا یه موکب پیدا بشه داروی مدنظر ما رو داشته باشه. مثلا حتما پماد سوختگی لای پای بچه رو ببرید حالا هرچی که خودتون استفاده میکنید. من روغن ماهی و کلیترومازول میزنم. تب سنج، قطره استامینوفن کودکان، شیاف استامینوفن، شر بت سرماخوردگی کودکان، شربت آیورا برا سرفه کودکان... و یه سری دارو برا خودتون: مثلا سرماخوردگی، چرک خشک کن، ژلوفن، پماد مسکن عضلانی،... اگر وسایل بچه رو میخواید بزارید تو کوله خودتون یا همسرتون ، حتما یه کیف کوچکتر با خودتون ببرید بزارید تو کالسکه. و وسایل ضروری بچه رو بزارید توش. مثلا دوسه تا پوشک. نمگیر. یه دست لباس و.. که اگر چندتا عمود از هم دور شدید دستتون تو حنا نمونه. حتی اگرم جدا نمیشید مجبور نشید بخاطر یه پوشک کل کوله رو باز کنید. یه ظرف آجیل میبردیم همیشه؛ انجیر خشک برای اینکه تو سفر مزاج خوب کار کنه و بادام برای قوت بدن. اینم خیلی کار خوبیه. روزی چندتا هم آدم بخوره کافیه نبات! اونجا خیلی کم پیدا میشه. ما حتما با خودمون میبریم. یا خودمون استفاده میکنیم یا مردم. به درد وقتی میخوره که اگر غذایی به مزاج آدم نخوره و دل درد و گلاب به روتون... مشما فریزر که برا مادران بچه دار اوجب واجباته برا پوشک برا مادری که بچه‌ش به غذا افتاده، یه ظرف کوچیک دربسته با خودش ببره. فرنی ، سوپ، غذای سبک و سالمی که تو راه دید بریزه تو این. چون شاید این تایمی که فرنی و سوپ و اینا تعارفمون میکنن بچه خواب باشه. یا سیر باشه. خب تا آخر شب که بچه غذا میخواد این لازمش میشه. من البته با خودم علاوه بر ظرف ، سویقش رو هم بردم روزی یه بار رو میدادم بهش. و ازین سوپ آماده ها هم خوبه دوسه تا آدم ببره. وزنی هم نداره. به یه موکبی رسیدید با آبجوش قاطی کنین. یا بدید بزارن تو ظرف رو شعله. بچه ی یکی دوساله هم برا سرگرم کردنش و تو کالسکه موندنش، ازین برچسب های عروسکی فانتزی کوچولو خوبه. که مادر بزنه رو کالسکه جلوی بچه، بچه هی با اون ور بره ساکت شه سرگرم شه. با حباب ساز کوچک‌. اسباب بازی هم اگر میخواید ببرید اسباب بازی ارزون و سبک ببرید. که اگر گم شد دلتون نسوزه. سبک هم باشه که جا نگیره. مثلا در بطری نوشابه و کاموا، یا لیوان های یه بار مصرف که همونجا میدن... ما برا خودمون لباس و وسیله های غیرضروری رو حذف میکنیم اینا رو جاش میزاریم. با این وجود معمولا و نسبتا کوله ما از بقیه کمتر و سبک تر هست! کل بار سفرمون یه کوله پشتی مشترک و یه ساک بچه‌ست(همون ساک سیسمونی). این تجربیات من بود. حالا هرکسی سبکش متفاوته. بعضی اوقات هم تجربیات در تعارضن با هم! باید ببینید کدومش به سبک شما و نظرتون نزدیکه اونو اجرا کنید.
پیاده روی اربعین
#سوال #بار_اول #بچه_کوچیک #تنها سلام دوستان خوبم اربعین من و همسرم با یه بچه ۸.۹ماهه تقریبا دست تن
سلام دوستان ما پارسال برای اولین بار از مرز خسروی رد شدیم (با اینکه هرسال از مهران رد میشدیم) و چون مرز مهران شلوغ بود، خسروی رو انتخاب کردیم، الحمدلله مرز خوبی بود، از پارکینگ‌ها تا خود مرز اتوبوس‌ها زائرین رو می بردند. من با دو تا بچه۲/۵ و ۶/۵ ساله رفته بودم، الحمدالله مرز به لحاظ امکانات هم خوب بود و پیاده‌روی در حد مرز مهران بود. از اونجا با یه ون اول رفتیم سامرا بعد کاظمین و بعد کربلا. امسال که شنیدم مرز خسروی ۲۴ ساعته شده و این خیلی عالیه. برای باید یه سری چیزها رو رعایت کنیم من سال قبل برای هر دو تا پسرم کالسکه برده بودم البته پسر بزرگم که ۶/۵سالش بود خیلی توی کالسکه نمی‌نشست (مگر در مواقع خستگی)و معمولاً ما کوله‌هامون رو روی کالسکه میذاشتیم که خیلی خوب بود برامون. ۱.حتماً کلاه آفتابی یا چفیه ببرید و خیس کنید و در طول پیاده‌روی روی سرتون بزارید. ۲. لباس هم سبک و راحت باشه (برای خودتون یک دست اضافه و برای بچه‌ها دو سه دست اضافی کفایت می‌کنه) ۳. اگه بچه همراهتونه یک شامپو بچگانه( مثلا فیروز بزرگ) ببرید و از همون برای شستن لباس و سر و بدنتون استفاده کنید. اصلاً نیاز نیست مواد شوینده زیاد با خودتون ببرید؛ چون عموماً لباس‌ها فقط خاکی میشن و با یه آبکشی ساده تمیز میشن. حتی شما میتونید از لباسشویی‌های عراقی که توی موکب‌های عراقی‌ها هست، استفاده کنید (من که خیلی ازشون استفاده کردم) ۴. حتماً یه ملافه تمیز با خودتون ببرید زمانی که می‌خواید داخل موکب‌ها استراحت کنید اون رو روی زمین پهن کنید و بعد استراحت کنید این توی اینکه خدایی نکرده مریض نشید خیلی کمکتون می‌کنه. ۵. اگه آدمی هستید که زود سرما می‌خورید یا بچه همراهتونه و احساس می‌کنید ممکنه سرما خورده بشه، چون بعضی موکب‌ها کولر گازی دارند و بسیار سردند یا داخل خود حرم‌ها برای استراحت سرده؛ می‌تونید یه پتوی مسافرتی با خودتون ببرید و برای بچتون ازش استفاده کنید. ۶. خیلی حواستون به همین گرم و سرد شدن باشه چون همین باعث میشه که شما مریض بشید ۷. اگه بچه‌ای دارید که پوشکش می‌کنید حتماً با خودتون یه بسته پوشک اضافه ببرید (البته توی عراق هم به راحتی می‌تونید پوشک تهیه کنید و هیچ نگرانی از این بابت نداشته باشید) دستمال مرطوب ،دستکش یکبار مصرف، نایلون فریزر و پماد سوختگی برای پای بچه‌ها از واجباته سفره ۸. در طول سفر غذا و نوشیدنی به مقدار فراوان هست، اما اگر خیلی آدم بد غذایی هستید یا کودکتون هرجور غذایی رو نمی‌خوره، می‌تونید یه ظرف دربدار بردارید و هر جایی که غذای باب میلتون رو پیدا کردید داخلش بریزید. ۹. در مورد کفش پیاده روی هم بگم که بنده با کفش تابستونیه طبی، با دمپایی، وکفش پیاده‌روی روی که رویه پارچه‌ای داره پیاده‌روی اربعین رو رفتم و هیچ کدوم به اندازه‌ همون کفش مخصوص پیاده‌روی که روش پارچه‌ای باشه که پاتون عرق نکنه خوب نیست، پس حتماً از کفش مخصوص پیاده روی استفاده کنید‌. ۱۰. ورود دارو به عراق ممنوعه مگر با نسخه پزشک؛ البته در ایام اربعین اصلاً چک نمی‌کنند که شما دارو دارید یا نه ، پس می‌تونید داروهاتون رو به راحتی ببرید. اما در نظر داشته باشید که فقط می‌تونید داروهایی که به صورت قرص هستند رو با خودتون ببرید چون دمای هوا خیلی زیاده و داروهایی که به صورت شربت مصرف میشن خراب میشن. اما اگه داروی ضروری شما به صورت شربت هست و باید در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتیگراد نگهداری بشه میتونید یک کلمن ببرید مخصوص داروهاتون و مدام داخل کلمن رو یخ جا کنید.( یخ به راحتی پیدا میشه) من سال قبل داروهای پسرم رو همینطوری بردم با یه کلمن جدا مخصوص دارو. نکته آخر در رابطه با دارو این هست که اگر داروی ضروری برای مصرف ندارید ،لطفاً با خودتون بار اضافه نبرید. اونجا داروخانه هست ، موکب‌های امدادی هستند که بهتون هر نوع دارویی که نیاز داشته باشین، میدن. در نهایت شما می‌تونید یه ورق قرص استامینوفن ساده با خودتون ببرید که در مواقع لازم استفاده کنید. ۱۱. پماد اِن اِن رو حتماً قبل از سفر تهیه کنید در مواقعی که عرق سوز می‌شید ازش استفاده کنید. ۱۲. در مورد خوردنی‌هایی که با خودتون می‌برید؛ می‌تونید کمی نعنا و زیره و عسل و آبلیمو هم با خودتون ببرید. ۱۳. من سال قبل کمی بادوم تفت داده و میوه خشک تهیه کردم و با خودم بردم برای بچه‌ها مواقعی که داخل موکب هستیم سرگرم کننده است و با همون مشغول میشن. ۱۴. می‌تونید دو سه تا اسباب بازی کوچیک و سبک هم برای بچه‌ها با خودتون ببرید تا اونجا سرگرم باشند و بازی کنن. امیدوارم که چیزی از قلم نیوفتاده باشه. التماس دعا یاعلی @arbaeen40
سلام ما پارسال توفیق داشتیم با ۳ تا بچه ۸سال،۴سال،۲سال بریم پیادروی اولش خیلی استرس داشتم چون بچه هام به گرما حساسن،زود بی‌حال میشن،و از همه بدتر دخترم رو کمتر از ۱۰ روز بود از پوشک گرفته بودم! با این حال اما حسین(ع)طلبیدن و کلی هوامونو داشتند یکی از معجزات سفرمون این بود که بچه هام با وجود گرمای شدید و طاقت فرسای پارسال اصلا گرمازده یا حتی بی‌حال نشدن!و خیلی بهشون خوش گذشت... وسایلی که بردیم گاری تاشو(سفارش دادیم یکی برامون ساخت،مثل کالسکه جمع میشد،زیر ساک ها و وسایل خودمون و دوستامون رو گذاشتیم روشون بچه ها دراز کش یا نشسته بودند،البته با ملافه سایه‌بان براشون درست کردیم) ۲دست لباس نخی آستین دار دمپایی برا بچه ها چفیه به تعداد نفرات عسل خاکشیر آبلیمو تخم کاسنی و تخم شربتی و تخم خیار باند و ضماد زردچوبه و عسل برای تاول پا پماد ان ان و کالاندولا برای عرق سوز شدن قرص استامینوفن بطری آب معدنی چندتا آفتابه مسافرتی چندتا نایلون دسته دار چندتا نایلون فریزر تو یه بطری کوچیک نوشابه،عرق هل،عرق نعنا،عرق کاسنی،عرق بیدمشک،گلاب،عرق بهارنارنج،قاطی کردم برداشتم که تو شربت می‌ریختم یکم خوراکی برای پیادروی ماچون با ماشین خودمون تا مهران رفتیم یکم خوراکی هم تو ماشین گذاشتم اگه شب رسیدیم به ماشین تا جایی برسیم بچه ها گشنه نمونن ببخشید طولانی شد🙈 التماس دعا🌺 @arbaeen40
عزیزجان من پارسال به لطف خدا واهلبیت با چهارتا بچه قدونیم قد رفتم .قبل از رفتن هم شرایط ونگرانی های شمارو داشتم .ولی خودمو سپردم دست خدا راه افتادیم توراه هم مدام زنگ از سمت اقوام که برگردین شلوغه، گرمه،امکانات نیست واز این جور حرفا.... ولی منو وهمسرم نیت کرده بودیم که بریم .ورفتیم فقط اینکه باید برنامه ریزی داشته باشین شب به مرز برسین که آفتاب نباشه کالسکه دوقلو داشتم دوقلوهام توش بودن تو ازدحام والا بچه ها دوست دارن راه برن .وقتی هم که پیاده بودن میشد گاریمون کوله هامون توش بود. هروقت هم خسته می‌شدیم ماشین می‌گرفتیم وپیاده روی رو ادامه نمی‌دادیم.از نظر امکانات که اصلا مشکل نبود فراوانی مطلق. بچه ها خیلی لذت بردن وامسال خودشون دوست دارن برن کربلا .اینم بگم سازندگی تربیتی که این سفر با خونواده داره هیج جای دیگه نداره .انشاالله که ارباب بطلبه وامسال هم توفیق داشته باشیم. @arbaeen40
هدایت شده از پیاده روی اربعین
سلام ما پارسال توفیق داشتیم با ۳ تا بچه ۸سال،۴سال،۲سال بریم پیادروی اولش خیلی استرس داشتم چون بچه هام به گرما حساسن،زود بی‌حال میشن،و از همه بدتر دخترم رو کمتر از ۱۰ روز بود از پوشک گرفته بودم! با این حال اما حسین(ع)طلبیدن و کلی هوامونو داشتند یکی از معجزات سفرمون این بود که بچه هام با وجود گرمای شدید و طاقت فرسای پارسال اصلا گرمازده یا حتی بی‌حال نشدن!و خیلی بهشون خوش گذشت... وسایلی که بردیم گاری تاشو(سفارش دادیم یکی برامون ساخت،مثل کالسکه جمع میشد،زیر ساک ها و وسایل خودمون و دوستامون رو گذاشتیم روشون بچه ها دراز کش یا نشسته بودند،البته با ملافه سایه‌بان براشون درست کردیم) ۲دست لباس نخی آستین دار دمپایی برا بچه ها چفیه به تعداد نفرات عسل خاکشیر آبلیمو تخم کاسنی و تخم شربتی و تخم خیار باند و ضماد زردچوبه و عسل برای تاول پا پماد ان ان و کالاندولا برای عرق سوز شدن قرص استامینوفن بطری آب معدنی چندتا آفتابه مسافرتی چندتا نایلون دسته دار چندتا نایلون فریزر تو یه بطری کوچیک نوشابه،عرق هل،عرق نعنا،عرق کاسنی،عرق بیدمشک،گلاب،عرق بهارنارنج،قاطی کردم برداشتم که تو شربت می‌ریختم یکم خوراکی برای پیادروی ماچون با ماشین خودمون تا مهران رفتیم یکم خوراکی هم تو ماشین گذاشتم اگه شب رسیدیم به ماشین تا جایی برسیم بچه ها گشنه نمونن ببخشید طولانی شد🙈 التماس دعا🌺 @arbaeen40
هدایت شده از پیاده روی اربعین
سلام دوستان ما پارسال برای اولین بار از مرز خسروی رد شدیم (با اینکه هرسال از مهران رد میشدیم) و چون مرز مهران شلوغ بود، خسروی رو انتخاب کردیم، الحمدلله مرز خوبی بود، از پارکینگ‌ها تا خود مرز اتوبوس‌ها زائرین رو می بردند. من با دو تا بچه۲/۵ و ۶/۵ ساله رفته بودم، الحمدالله مرز به لحاظ امکانات هم خوب بود و پیاده‌روی در حد مرز مهران بود. از اونجا با یه ون اول رفتیم سامرا بعد کاظمین و بعد کربلا. امسال که شنیدم مرز خسروی ۲۴ ساعته شده و این خیلی عالیه. برای باید یه سری چیزها رو رعایت کنیم من سال قبل برای هر دو تا پسرم کالسکه برده بودم البته پسر بزرگم که ۶/۵سالش بود خیلی توی کالسکه نمی‌نشست (مگر در مواقع خستگی)و معمولاً ما کوله‌هامون رو روی کالسکه میذاشتیم که خیلی خوب بود برامون. ۱.حتماً کلاه آفتابی یا چفیه ببرید و خیس کنید و در طول پیاده‌روی روی سرتون بزارید. ۲. لباس هم سبک و راحت باشه (برای خودتون یک دست اضافه و برای بچه‌ها دو سه دست اضافی کفایت می‌کنه) ۳. اگه بچه همراهتونه یک شامپو بچگانه( مثلا فیروز بزرگ) ببرید و از همون برای شستن لباس و سر و بدنتون استفاده کنید. اصلاً نیاز نیست مواد شوینده زیاد با خودتون ببرید؛ چون عموماً لباس‌ها فقط خاکی میشن و با یه آبکشی ساده تمیز میشن. حتی شما میتونید از لباسشویی‌های عراقی که توی موکب‌های عراقی‌ها هست، استفاده کنید (من که خیلی ازشون استفاده کردم) ۴. حتماً یه ملافه تمیز با خودتون ببرید زمانی که می‌خواید داخل موکب‌ها استراحت کنید اون رو روی زمین پهن کنید و بعد استراحت کنید این توی اینکه خدایی نکرده مریض نشید خیلی کمکتون می‌کنه. ۵. اگه آدمی هستید که زود سرما می‌خورید یا بچه همراهتونه و احساس می‌کنید ممکنه سرما خورده بشه، چون بعضی موکب‌ها کولر گازی دارند و بسیار سردند یا داخل خود حرم‌ها برای استراحت سرده؛ می‌تونید یه پتوی مسافرتی با خودتون ببرید و برای بچتون ازش استفاده کنید. ۶. خیلی حواستون به همین گرم و سرد شدن باشه چون همین باعث میشه که شما مریض بشید ۷. اگه بچه‌ای دارید که پوشکش می‌کنید حتماً با خودتون یه بسته پوشک اضافه ببرید (البته توی عراق هم به راحتی می‌تونید پوشک تهیه کنید و هیچ نگرانی از این بابت نداشته باشید) دستمال مرطوب ،دستکش یکبار مصرف، نایلون فریزر و پماد سوختگی برای پای بچه‌ها از واجباته سفره ۸. در طول سفر غذا و نوشیدنی به مقدار فراوان هست، اما اگر خیلی آدم بد غذایی هستید یا کودکتون هرجور غذایی رو نمی‌خوره، می‌تونید یه ظرف دربدار بردارید و هر جایی که غذای باب میلتون رو پیدا کردید داخلش بریزید. ۹. در مورد کفش پیاده روی هم بگم که بنده با کفش تابستونیه طبی، با دمپایی، وکفش پیاده‌روی روی که رویه پارچه‌ای داره پیاده‌روی اربعین رو رفتم و هیچ کدوم به اندازه‌ همون کفش مخصوص پیاده‌روی که روش پارچه‌ای باشه که پاتون عرق نکنه خوب نیست، پس حتماً از کفش مخصوص پیاده روی استفاده کنید‌. ۱۰. ورود دارو به عراق ممنوعه مگر با نسخه پزشک؛ البته در ایام اربعین اصلاً چک نمی‌کنند که شما دارو دارید یا نه ، پس می‌تونید داروهاتون رو به راحتی ببرید. اما در نظر داشته باشید که فقط می‌تونید داروهایی که به صورت قرص هستند رو با خودتون ببرید چون دمای هوا خیلی زیاده و داروهایی که به صورت شربت مصرف میشن خراب میشن. اما اگه داروی ضروری شما به صورت شربت هست و باید در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتیگراد نگهداری بشه میتونید یک کلمن ببرید مخصوص داروهاتون و مدام داخل کلمن رو یخ جا کنید.( یخ به راحتی پیدا میشه) من سال قبل داروهای پسرم رو همینطوری بردم با یه کلمن جدا مخصوص دارو. نکته آخر در رابطه با دارو این هست که اگر داروی ضروری برای مصرف ندارید ،لطفاً با خودتون بار اضافه نبرید. اونجا داروخانه هست ، موکب‌های امدادی هستند که بهتون هر نوع دارویی که نیاز داشته باشین، میدن. در نهایت شما می‌تونید یه ورق قرص استامینوفن ساده با خودتون ببرید که در مواقع لازم استفاده کنید. ۱۱. پماد اِن اِن رو حتماً قبل از سفر تهیه کنید در مواقعی که عرق سوز می‌شید ازش استفاده کنید. ۱۲. در مورد خوردنی‌هایی که با خودتون می‌برید؛ می‌تونید کمی نعنا و زیره و عسل و آبلیمو هم با خودتون ببرید. ۱۳. من سال قبل کمی بادوم تفت داده و میوه خشک تهیه کردم و با خودم بردم برای بچه‌ها مواقعی که داخل موکب هستیم سرگرم کننده است و با همون مشغول میشن. ۱۴. می‌تونید دو سه تا اسباب بازی کوچیک و سبک هم برای بچه‌ها با خودتون ببرید تا اونجا سرگرم باشند و بازی کنن. امیدوارم که چیزی از قلم نیوفتاده باشه. التماس دعا یاعلی @arbaeen40
هدایت شده از پیاده روی اربعین
یه چیزی که تو اربعین خیلی به دردم خورد اینSهایی هستن که از آبچکون ظرفشویی آویزون میکنیم برا لیوان.. ازونا سه چهارتا بردم از دستگیره‌ی کالسکه‌ش آویزون کردم. برا آویزون کردن مشمای کفشی خوراکیی، نمیدونم کیف دستی کوچکی،... به شرطی که کالسکه تون دستگیره‌ش عصایی نباشه و بشه گیره آویزون کرد یکی هم شربت غلیظ لیمو عسل . این برا همه خوبه. یه بطری آب معدنی کوچیک، نصفش عسل نصف دیگه ش آب لیمو تازه. اینو هر صبح خودم و همسرم یکی دوقاشقش رو میرختیم تو آبجوش یا آب سرد میخوردیم. به بچه هم میدادم. واکسینه مون کرد تو کل سفر. به هرکس این توصیه رو میکنی تو کل راه دعات میکنه😜 برا تعویض پوشک بچه، شاید بین راه عمودها و یا تو راه اتوبوس، شیر آب پیدا نشه. یه آب پاش کوچولو با خودم بردم بین راه تو کالسکه ش تعویض میکردم. آب میپاشیدم، با دستمال پاک میکردم و پوشک میکردم. این کار پوشک کردن رو برام خیلی راحت کرده بود. خیلی. فرض کن تو اتوبوس دختر من اسهال شد و لای پاش سوخت. نمیتونستم از دستمال مرطوب هم استفاده کنم که بدتر بشه. وسط جاده هم که شیر آبی نبود. دارو هم هر چی که احتمال میدید لازم میشه ببرید. نگید اونجا هست. کو تا یه موکب پیدا بشه داروی مدنظر ما رو داشته باشه. مثلا حتما پماد سوختگی لای پای بچه رو ببرید حالا هرچی که خودتون استفاده میکنید. من روغن ماهی و کلیترومازول میزنم. تب سنج، قطره استامینوفن کودکان، شیاف استامینوفن، شر بت سرماخوردگی کودکان، شربت آیورا برا سرفه کودکان... و یه سری دارو برا خودتون: مثلا سرماخوردگی، چرک خشک کن، ژلوفن، پماد مسکن عضلانی،... اگر وسایل بچه رو میخواید بزارید تو کوله خودتون یا همسرتون ، حتما یه کیف کوچکتر با خودتون ببرید بزارید تو کالسکه. و وسایل ضروری بچه رو بزارید توش. مثلا دوسه تا پوشک. نمگیر. یه دست لباس و.. که اگر چندتا عمود از هم دور شدید دستتون تو حنا نمونه. حتی اگرم جدا نمیشید مجبور نشید بخاطر یه پوشک کل کوله رو باز کنید. یه ظرف آجیل میبردیم همیشه؛ انجیر خشک برای اینکه تو سفر مزاج خوب کار کنه و بادام برای قوت بدن. اینم خیلی کار خوبیه. روزی چندتا هم آدم بخوره کافیه نبات! اونجا خیلی کم پیدا میشه. ما حتما با خودمون میبریم. یا خودمون استفاده میکنیم یا مردم. به درد وقتی میخوره که اگر غذایی به مزاج آدم نخوره و دل درد و گلاب به روتون... مشما فریزر که برا مادران بچه دار اوجب واجباته برا پوشک برا مادری که بچه‌ش به غذا افتاده، یه ظرف کوچیک دربسته با خودش ببره. فرنی ، سوپ، غذای سبک و سالمی که تو راه دید بریزه تو این. چون شاید این تایمی که فرنی و سوپ و اینا تعارفمون میکنن بچه خواب باشه. یا سیر باشه. خب تا آخر شب که بچه غذا میخواد این لازمش میشه. من البته با خودم علاوه بر ظرف ، سویقش رو هم بردم روزی یه بار رو میدادم بهش. و ازین سوپ آماده ها هم خوبه دوسه تا آدم ببره. وزنی هم نداره. به یه موکبی رسیدید با آبجوش قاطی کنین. یا بدید بزارن تو ظرف رو شعله. بچه ی یکی دوساله هم برا سرگرم کردنش و تو کالسکه موندنش، ازین برچسب های عروسکی فانتزی کوچولو خوبه. که مادر بزنه رو کالسکه جلوی بچه، بچه هی با اون ور بره ساکت شه سرگرم شه. با حباب ساز کوچک‌. اسباب بازی هم اگر میخواید ببرید اسباب بازی ارزون و سبک ببرید. که اگر گم شد دلتون نسوزه. سبک هم باشه که جا نگیره. مثلا در بطری نوشابه و کاموا، یا لیوان های یه بار مصرف که همونجا میدن... ما برا خودمون لباس و وسیله های غیرضروری رو حذف میکنیم اینا رو جاش میزاریم. با این وجود معمولا و نسبتا کوله ما از بقیه کمتر و سبک تر هست! کل بار سفرمون یه کوله پشتی مشترک و یه ساک بچه‌ست(همون ساک سیسمونی). این تجربیات من بود. حالا هرکسی سبکش متفاوته. بعضی اوقات هم تجربیات در تعارضن با هم! باید ببینید کدومش به سبک شما و نظرتون نزدیکه اونو اجرا کنید. @arbaeen40
هدایت شده از پیاده روی اربعین
یه چیزی که تو اربعین خیلی به دردم خورد اینSهایی هستن که از آبچکون ظرفشویی آویزون میکنیم برا لیوان.. ازونا سه چهارتا بردم از دستگیره‌ی کالسکه‌ش آویزون کردم. برا آویزون کردن مشمای کفشی خوراکیی، نمیدونم کیف دستی کوچکی،... به شرطی که کالسکه تون دستگیره‌ش عصایی نباشه و بشه گیره آویزون کرد یکی هم شربت غلیظ لیمو عسل . این برا همه خوبه. یه بطری آب معدنی کوچیک، نصفش عسل نصف دیگه ش آب لیمو تازه. اینو هر صبح خودم و همسرم یکی دوقاشقش رو میرختیم تو آبجوش یا آب سرد میخوردیم. به بچه هم میدادم. واکسینه مون کرد تو کل سفر. به هرکس این توصیه رو میکنی تو کل راه دعات میکنه😜 برا تعویض پوشک بچه، شاید بین راه عمودها و یا تو راه اتوبوس، شیر آب پیدا نشه. یه آب پاش کوچولو با خودم بردم بین راه تو کالسکه ش تعویض میکردم. آب میپاشیدم، با دستمال پاک میکردم و پوشک میکردم. این کار پوشک کردن رو برام خیلی راحت کرده بود. خیلی. فرض کن تو اتوبوس دختر من اسهال شد و لای پاش سوخت. نمیتونستم از دستمال مرطوب هم استفاده کنم که بدتر بشه. وسط جاده هم که شیر آبی نبود. دارو هم هر چی که احتمال میدید لازم میشه ببرید. نگید اونجا هست. کو تا یه موکب پیدا بشه داروی مدنظر ما رو داشته باشه. مثلا حتما پماد سوختگی لای پای بچه رو ببرید حالا هرچی که خودتون استفاده میکنید. من روغن ماهی و کلیترومازول میزنم. تب سنج، قطره استامینوفن کودکان، شیاف استامینوفن، شر بت سرماخوردگی کودکان، شربت آیورا برا سرفه کودکان... و یه سری دارو برا خودتون: مثلا سرماخوردگی، چرک خشک کن، ژلوفن، پماد مسکن عضلانی،... اگر وسایل بچه رو میخواید بزارید تو کوله خودتون یا همسرتون ، حتما یه کیف کوچکتر با خودتون ببرید بزارید تو کالسکه. و وسایل ضروری بچه رو بزارید توش. مثلا دوسه تا پوشک. نمگیر. یه دست لباس و.. که اگر چندتا عمود از هم دور شدید دستتون تو حنا نمونه. حتی اگرم جدا نمیشید مجبور نشید بخاطر یه پوشک کل کوله رو باز کنید. یه ظرف آجیل میبردیم همیشه؛ انجیر خشک برای اینکه تو سفر مزاج خوب کار کنه و بادام برای قوت بدن. اینم خیلی کار خوبیه. روزی چندتا هم آدم بخوره کافیه نبات! اونجا خیلی کم پیدا میشه. ما حتما با خودمون میبریم. یا خودمون استفاده میکنیم یا مردم. به درد وقتی میخوره که اگر غذایی به مزاج آدم نخوره و دل درد و گلاب به روتون... مشما فریزر که برا مادران بچه دار اوجب واجباته برا پوشک برا مادری که بچه‌ش به غذا افتاده، یه ظرف کوچیک دربسته با خودش ببره. فرنی ، سوپ، غذای سبک و سالمی که تو راه دید بریزه تو این. چون شاید این تایمی که فرنی و سوپ و اینا تعارفمون میکنن بچه خواب باشه. یا سیر باشه. خب تا آخر شب که بچه غذا میخواد این لازمش میشه. من البته با خودم علاوه بر ظرف ، سویقش رو هم بردم روزی یه بار رو میدادم بهش. و ازین سوپ آماده ها هم خوبه دوسه تا آدم ببره. وزنی هم نداره. به یه موکبی رسیدید با آبجوش قاطی کنین. یا بدید بزارن تو ظرف رو شعله. بچه ی یکی دوساله هم برا سرگرم کردنش و تو کالسکه موندنش، ازین برچسب های عروسکی فانتزی کوچولو خوبه. که مادر بزنه رو کالسکه جلوی بچه، بچه هی با اون ور بره ساکت شه سرگرم شه. با حباب ساز کوچک‌. اسباب بازی هم اگر میخواید ببرید اسباب بازی ارزون و سبک ببرید. که اگر گم شد دلتون نسوزه. سبک هم باشه که جا نگیره. مثلا در بطری نوشابه و کاموا، یا لیوان های یه بار مصرف که همونجا میدن... ما برا خودمون لباس و وسیله های غیرضروری رو حذف میکنیم اینا رو جاش میزاریم. با این وجود معمولا و نسبتا کوله ما از بقیه کمتر و سبک تر هست! کل بار سفرمون یه کوله پشتی مشترک و یه ساک بچه‌ست(همون ساک سیسمونی). این تجربیات من بود. حالا هرکسی سبکش متفاوته. بعضی اوقات هم تجربیات در تعارضن با هم! باید ببینید کدومش به سبک شما و نظرتون نزدیکه اونو اجرا کنید.
6ماه و 22 روزش بود اون سال 28 مهر اربعین بود من یکم ارد برنج و یه ماهیتابه و یه صافی کوچک برده بودم یکم پودر بادوم هم میشه ببرین هرجا گاز میدیدم میرفتم براش درست میکردم بیسکوییت مادر هم برده بودم با اب جوش قاطی میکردم و له میکردم براش سویق کودک هم خوب بود شباش سرد بود به نظرم تو موکب ها اما من پتوشو براش برده بودم تو کالسکه پهن بود ولی روزاش گرم بود نه اینقدر گرم ها ولی گرم بود که همش با شرت و رکابی ه عکساش🤭😁 اما دوسال پیش که رفتیم مدام اب میپاشیدیم به کالسکه و یه چفیه خیس میکردیم اویزون میکردیم و تند تند میرفتیم بچم میگفت کولر روشن شد😀 گرمازده هم نشد خداروشکر ولی مدام تخم شربتی میدادیمش خودمون هم میخوردیم یه قوطی اب معدنی رو تخم شربتی کنین و نصفشو عسل یا جدا جدا مرتب بخورین خیلی عالیه بچه های بزرگتر هم بدین بخورن حتما @arbaeen40