فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شانس من به روایت ویدیو.. 😂❤️
#صرفاـجهتـخنده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیشرفت روزانه کوچک، در طولانی مدت منجر به نتایج خیره کننده خواهد شد...:)
pishraft rozaneh kuchak, dar tulani madat manjer bah netaij khireceh konandeh khahod shod...:)
#انگیزشی🌘
من یه توضیح کوتاهی بدم برای اینجور
سؤالات
اگه کسی بخواد این سبک سؤالات رو جواب بده ، خودش سؤالات زیادی رو به همراه داره چرا که با این سؤالات هست که آدم
متوجه میشه طرف مقابل چه چیزی رو
میخواد به دست بیاره.. 👌
اولین قدم برای پاسخ به این سؤالات اینه
که میخوای با این حجم از مطالعه که خیلی خوبه
به کجا برسی ؟ کدوم دانشگاه ؟ چه رشتهای ؟
چه تراز و رتبهای به صورت تخمینی ؟
یعنی مسئله هدف گذاری اینجا سنگ بنای کار ما هست.. ☺️
خیلی از بچهها و والدین ندانسته
میگن درس بخونیم یا بخونید ولی دقیقا
مقصد مشخص نیست و اینجور اون
تلاش نمیتونه نتیجه دلخواه رو به
همراه بیاره..🌱🌹
پس لطفا برای خودتون وقت بگذارید و
ببینید دقیقا میخواید چه نمرهای ، چه
معدلی ، چه ترازی برای هر درس و..به
دست بیارید.. 🙌🏼🌺
یکی از روشهای خیلی خوبی که
برای هدفگذاری میشه استفاده کرد روش
اسمارت هست.. ✨
بعدا توضیح بیشتری خواهم داد البته با
پرسشنامه مخصوص به همین مسئله.. 🌻
سؤالی ، ابهامی بود پیوی من هستم
در حد توان جواب میدم.. 😎☘
اول باید بدونیم حافظه ضعیف عواملی
داره که باید اونارو بشناسیم تا به فکر
راهکار و راهحل اون هم بریم.. 🛠
بعضیاشونرو عرض میکنم.. 👇🏻
۱. نبود تغذیه سالم و کمبود ویتامین
امگا۳ و کمبود آهن و..
۲. کم آبی بدن کاهش آب بدن عملکرد
مغز رو مختل میکنه
۳. استرس و اضطراب خیلی تاثیر داره
بر عملکرد مغز
۴. اختلالات خواب و کم خوابی
۵. کمتحرکی فعالیت بدنی کم باعث کاهش جریان خون و اکسیژنرسانی به مغز میشه
۶. استفاده زیاد از تکنولوژی و گوشی
۷. نداشتن تمرین های ذهنی و تقویت برای حافظه و مغز
.
اینا به صورت کلی عوامل ضعف حافظن☝️🏼
به نظرت کدومش رو داری ؟! 🤔
Ariyaz Up | سجادمحمدی
اول باید بدونیم حافظه ضعیف عواملی داره که باید اونارو بشناسیم تا به فکر راهکار و راهحل اون هم بری
برای تقویت حافظه از این علتها شروع
کنید. چون ممکن پای چند علت وسط باشه.. 👌☝️
پس با دقت ببین کدوم علتها هستن تا
بتونی راهحل مناسب رو هم پیدا کنید.. 🔍
پ.ن: نمیخوام مفصل فعلا در مورد حافظه صحبت کنم مگه اینکه ببینم مشکل جدی برای خیلیهاس. در کل ما اینجا کنارتونیم..💘
رفقایی که در دروس حفظی
مشکل دارند دوست داشتند
تشریف بیارن پیوی تا چند تمرین
برای تقویت حافظه تحویل بگیرند.. 👇
@Sajjadmohammadiii
.
حال خوب می خواهی؟!
یاد بگیر روی پای خودت بایستی،
به خودت تکیه کنی و همه کاره ی دنیای خودت باشی
دلت که گرفت، دنبال گوشی برای شنیدن
و دستی برای نوازش نگردی و خودت درمان دردها و بی کسی خودت باشی.
از هیچ کس توقعی نداشته باش!
توقع داشتن از آدم ها، جز اینکه باعث رنجش،
و مانع ابتکار و خودباوری ات باشد نتیجه ی دیگری ندارد.
سعی کن فقط روی خودت، و توانمندی های خودت حساب کنی ...
#حس_حال_خوب💫
#شب_خوش🌙