همه این موارد باعث خروج کلیه از تعادل و منفعل شدن آن در مقابل این عوامل و سنگ سازی و کیست سازی میشود
یک نسخه ساده و اساسی برای سلامت #کلیه 👏
💮سوپ سبک مثل سوپ برنج قبل از ناهار و شام
💮گلاب در طول روز همراه ۵ لیوان آب
💮رب نسترن و رب انار شیرین در طول روز
💮ترک ادویه و فلفل و ترشی جهت رفع خشکی
💮ترک افراط در گوشت قرمز و قرص کلسیمی
💮روغن زیتون همراه لیموترش تازه یا سرکنگبین
💮لوازم ششگانه صحت از جمله خواب اول شب و ورزش یا ماساژ کل بدن با روغن بنفشه.
👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان
می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
@tabbaye_iran
⭕️ درمان فوری گلو درد
▫️آب ولرم یک لیوان
▫️جوش شیرین ق م خ
▫️نشاسته ق م خ
▫️ نمک ق م خ
+همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز
سه مرتبه قرقره نمایید و مقدار کمی از آن
قورت دهید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد.
دو روزه گلو درد می افته▫️
👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان
می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
@tabbaye_iran
آیا میدانید
🔸مصرف پنیر به عنوان صبحانه باعث سردی بدن و در نتیجه بدن مستعد سرماخوردگی میشود.
همچنین پنیر باعث خلط گلو میشود.
👌بهترین زمان مصرف پنیر شب و با گردو میباشد.
-استادطالقانی
👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان
می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
@tabbaye_iran
دختران نوجوان
از دیدگاه ابن سینا موادغذایی با مزاج گرم که سهل الهضم هستند و خون مناسب تولید می کنند میت وانند قدرت باروری را افزایش دهند.
ترشیجات مزاج سرد و خشک دارند و تولید خون بسیار کمی می کنند. پس با اصل تقویت قوای باروری در تضادند.
❌زیاده روی در مصرف این دسته از مواد غذایی باعث بروز ضعف در دستگاه گوارش و مغز و رحم شده و سالهای بعد این عزیزان را با اختلالات باروری مواجه خواهد کرد.
✔️پس مادران آینده حواسشان به حفظ سلامت خودشان و نسل بعدی باشد و در مصرف این گونه مواد زیاده روی نکنند.
👈 اگرشماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان
می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
🔖نمک
❌برخلاف تصور عامه فقط خوراكی‌های شور نیستند كه می‌توانند فشارخون را بالا ببرند.
✔️از دیدگاه طب سنتی كسانی كه مستعد افزایش فشارخون هستند ممكن است با زیاده‌روی در مصرف حتی شیرینی‌های طبیعی مثل ارده و شیره، عسل و خرما و شیره آن دچار پرفشاری خون شوند.
❌در مورد باور نادرستی كه برخی از افراد در مورد مصرف دمنوش گل گاوزبان و سیر به منظور كمك به كاهش فشار خون دارند باید بدانید كه براساس یك مطالعه دم‌كرده گل گاوزبان به طرز معنا‌داری باعث افزایش فشارخون به‌خصوص در افراد مبتلا به فشارخون بالا میشود.
( به همین خاطر به دمنوش گل گاوزبان لیموترش اضافه میکنند تاازاین عارضه جلوگیری شود.)
❌سیر به تنهایی نمی‌تواند گیاهی دارویی برای درمان پرفشاری خون باشد و حتی برای تعدادی از مبتلایان می‌تواند برعكس عمل كرده و سبب بروز حرارت و گرمی و افزایش فشارخون شود.
✔️یكی از علل فشارخون بالا اختلال گوارشی و از جمله یبوست است كه در روند درمان بیماران با فشارخون بالا لزوما درمان مشكلات گوارشی برای آنها باید در اولویت قرار بگیرد.
🖊دکتر زهرا شکر ریز (متخصص طب سنتی ایرانی)
👈 اگرشماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان
می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
🔖شوید پلو
مواد لازم :
برنج ۴ پیمانه ، سبوس دوم برنج ۱ قاشق غذا خوری ، شوید تازه پاک کرده ۴۰۰ گرم و یا شوید خشک ۶ قاشق غذا خوری ، روغن زیتون ۴ قاشق غذا خوری ، ماش ۳۵۰ گرم ، نمک به مقدار لازم .
طرز تهیه :
ابتدا ماش را تمیز کرده و بشویید و با ۲ لیوان آب روی حرارت ملایم قرار دهید تا نسبتا پخته و آب آن تمام شود. سپس برنج ، سبوس برنج ، شوید و آب را با ماش مخلوط کرده و در ظرف مناسب بریزید و روی حرارت مناسب قرار دهید تا بجوشد و آب آن خشک شود، سپس روغن را به آن اضافه کنید و اجازه دهید دم بکشد . می توانید ماش را از شب قبل خیس دهید و همزمان با برنج مخلوط و طبخ نمایید.
● این غذا برای افراد کم خون و کودکان در حال رشد و افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و نیز به علت وجود شوید برای ناراحتی های گوارشی به ویژه نفخ معده سودمند است
📚 تغذیه در طب ایرانی
👈 اگرشماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان
می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha