👈🏻 موارد زیادی در روایات برای دباغی معده بیان شده: . ▫️ خوردن باقلا با پوست. ▫️ خوردن به. ▫️ سیب. ▫️ سنجد. ▫️ نان برنجی. (نانی که از آرد برنج درست می‌شود.) ▫️ شیر گاو. ▫️ گلابی. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

⭕️آب انار و باروری 🔺آب انار حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از تخریب سلول های اسپرم جلوگیری می کند. 🔺همچنین آب انار باعث افزایش میزان تستوسترون و جریان خون در بدن آقایان میشود و در بالا بردن کیفیت اسپرم بسیار موثر است. 🔺در خانم ها هم به افزایش اکسیژن رسانی به تخمدان در تولید و تقویت تخمک های سالم و باروری سریعتر و جلوگیری از سقط جنین نقش دارد 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

❌ سرکه های صنعتی بازاری❌ مصرف زیاد سرکه های صنعتی (مخصوصا ترشی که با سرکه های صنعتی تهیه میشود) احتمال ابتلا به سرطان معده را بالا میبرد.😱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🍺هدايای نوشابه به اعضای بدن قلب : خطر سکته مغز :کاهش حافظه کلیه ها : سنگ کلیه دندان ها : پوسیدگی معده : زخم معده و نفخ روده ها: كوليت استخوان ها:پوكی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

❓چرا #آبریزش بینی مفید است؟ ✍" آبریزش بینی " برای خروج #سموم میکروب‌های سرماخوردگی لازم است. ❌زیرا اگر خارج نشوند #جذب بدن شده و می تواند سلامتتان را به خطر بیندازد.☝️ 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✍عوارض نشستن زیاد 🔺کاهش گردش خون ▫️لخته شدن خون ▫️پوکی استخوان ▫️متورم شدن بدن و پاها ▫️استرس و خستگی مفرط ▫️دیسک کمر 🔻سر و گردن درد متوالی 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🎥 سود جویدن غذا برای بدن در چیست؟ 👤 استاد حسین خیراندیش 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 سالمندان و تغذیه مناسب از دیدگاه طب سنتی ایران به دلیل مزاج سرد و خشک در دوره سالمندی، تدابیر تغذیه‌ای آنها توصیه به خوراکی‌های گرم و تر و پرهیز از غذاهای تولید کننده بلغم و سودا مانند بادمجان، هندوانه، خیار و ...است. مصرف غذا به دفعات بیش‌تر و یا مقدار کم تر برای تامین انرژی لازم روزانه است. غذاهایی که از نظر کمیت کم و از نظر کیفیت بالا و با هضم و دفع سریع باشند مانند زرده تخم مرغ آب پز، آب گوشت، گوشت بره، جوجه مرغ و خروس، کبک، نان خوب پخته شده با مقدار متوسط نمک توصیه می شود. از مرباها، مربای زنجبیل پرورده به دلیل تقویت قوای جنسی، کلیه، مثانه و گوارش مفید است. از گروه سبزی و صیفی جات، کاهو به دلیل اثرات خواب آور) با ادویه جات گرم، کرفس، کمی تره، برگ چغندر، آب چغندر مطبوخ و سیر توصیه شده است. میوه‌هایی مانند انجیر تازه و خشک و آلو ( به دلیل ایجاد لینت مزاج)، انگور و از گروه خشکبار مویز با مغز گردو و بادام مفید است هم چنین توصیه به مصرف شیر جوشیده شده با کمی زنجبیل یا عسل شده است. برای رفع یبوست غذاهای ملین مانند شوربای مرغ یا چغندر یا کلم، شیره جو با تخم کافشه، آب کلم توصیه شده است حکیم خیراندیش 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

♦️عمارت شهرداری تبریز #ایران_زیبا 🔹عکس: مهران چراغچی

#تلنگرانه بدن انسان بسته به سن جنسیت منطقه جغرافیایی وسایر عوامل نیازهایی متفاوت دارد وهیچگاه نباید با تقلید از افراد یا جوامع برنامه تغذیه خود را تنظیم کرد. اما اصولی وجود دارد که برای تمام افراد جامعه یکسان باید رعایت شود 👇👇👇👇👇👇👇👇 💧یکی از این مسائل تنظیم ساعت تغذیه است اگر بتوانیم ساعت مشخص برای وعده غذایی در نظر گرفته و عمل کنیم کبد ومعده سالمتری خواهیم داشت 💧مسئله دوم عدم نوشیدن مایعات خصوصا مایعات سرد هنگام صرف غذاست 💧اگر به سلامتی خود علاقه دارید آب با دمایی معمولی بنوشید و درهنگام غذا اصلا آب و دیگر مایعات ننوشی 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha