eitaa logo
ارمغان « طب الصحه»
202 دنبال‌کننده
7.8هزار عکس
1.6هزار ویدیو
19 فایل
هوالشافی رویکرد: -توصیه های سلامتی از منظرطب سنتی، اسلامی وایرانی - ارائه محصولات ارگانیک
مشاهده در ایتا
دانلود
5.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 برای کاهش و ایجاد شادابی چه باید خورد؟ ♻ البته تعریف بیماری در افراد، متفاوت است. 🔹 در افراد مزاج که زود عصبی می‌شوند، مثل و و... آرام‌بخش است 🔸 ولی اگر و مزاج باشند این موارد موجب و استرس می‌شود، بنابراین مواردی چون و و ... موجب تعدیل مزاج و آن‌ها می‌شود. عضویت در کانال👇 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 نقش در نوجوانان ♻️ چگونه نوجوان خود را با توصیه های مدیریت کنیم ؟ 🙈متاسفانه خیلی خیلی از نوجوانان بخاطر طوفان شهوت و بلوغ زود رس به انحرافات جنسی و خودارضایی مبتلا میشن اینو باید مدیریت و درمان کرد 📚 اولین قدم : شناخت و مزاج های غلبه کننده در نوجوان شماست. 📝 قدم دوم: ویژگی های اخلاقی و جسمی هر مزاج را بشناسیم : مثلا 👇👇 👈 ها : دارای فکر و خیالات جنسی، قوه تخیل بالا ، قدرت تصویرسازی. دارای میل بسیار بالای جنسی و توان جنسی پایین. 👈 ها : دارای میل ، قدرت و قوای جنسی قوی و بالا. 👈 ها داری میل و قوت جنسی بالا و پرانرژی، عجول و تند و تیز 👈 ها دارای میل پایین و همچنین توان نسبتا کم. 💡 قدم سوم : ، تغذیه، غذا و رفتارهای متناسب با مزاج نوجوان ، مثلا 👇 ✍️ یکی از رفتارهای درمانی که برای همه نوجوانان گرم مزاج مناسب است، است، که حتما با شروع فصل بهار یا بهاری شدن هوا آن هم در نیمه دوم ماه قمری جدی بگیرید. ✍️ میوه و آبمیوه-های ترش برای افراد گرم مزاج ✍️ قهوه برای افراد سرد مزاج یا دارای معده سرد ✍️ پرهیز از خوردن ادویه جات تند و غذاهای شور عضـویت در کــانال👇 •🍃🌸 @armaghan_teb_sehha 🌸🍃•
🍀نقش در نوجوانان ♻️ چگونه نوجوان خود را با توصیه های مدیریت کنیم ؟ 🙈متاسفانه خیلی از نوجوانان بخاطر طوفان شهوت و بلوغ زود رس به انحرافات جنسی مبتلا میشن اینو باید مدیریت و درمان کرد 📚 اولین قدم : شناخت و مزاج های غلبه کننده در نوجوان است 📝 قدم دوم: ویژگی های اخلاقی و جسمی هر مزاج را بشناسیم : مثلا 👇👇 👈 ها : داری فکر و خیالات جنسی، قوه تخیل بالا ، قدرت تصویرسازی. دارای میل بسیار بالای جنسی و توان جنسی پایین. 👈 ها : دارای میل ، قدرت و قوای جنسی قوی و بالا. 👈 ها داری میل و قوت جنسی بالا و پرانرژی، عجول و تند و تیز 👈 ها دارای میل پایین و همچنین توان نسبتا کم. 💡 قدم سوم : ، تغذیه، غذا و رفتارهای متناسب با مزاج نوجوان ، مثلا 👇 ✍️ یکی از رفتارهای درمانی که برای همه نوجوانان گرم مزاج مناسب است، است، که حتما با شروع فصل بهار یا بهاری شدن هوا آن هم در نیمه دوم ماه قمری جدی بگیرید. ✍️ میوه و آبمیوه-های ترش برای افراد گرم مزاج ✍️ قهوه برای افراد سرد مزاج یا دارای معده سرد ✍️ پرهیز از خوردن ادویه جات تند و غذاهای شور ♦️حکیم ومشاورشما نکویی دانایی مهربانی زندگی راسپاس مشاوره تلفنی09141510039ساعت21تا23شب
مزاج بلغمی چیست ؟ ✨✨ ⬅️ غلبه طبع سرد و تر بر بدن را بلغم میگویند . هیکل افرادی که مزاج بلغمی دارند، معمولاً درشت است و افرادی چاق و گوشت بدنشان شل و بدن پر چربی و گوشتی دارند ⬅️ بلغم همان سيستم ايمنی بدن و از جنس آب و سرد و تر است. ✨✨ ⬅️ از علل شیوع بلغم: # شروع فصل زمستان ،سن کودکی و پیری و اضافه وزن زیاد غذاهای تر و سرد (ماهی، ماست و…) ها سعی کنند از هشت ساعت بیشتر نخوابند ✨✨ ⬅️ علائم غلبه مزاج بلغم 🔸هیکل معمولاً درشت است و افرادی چاق هستند و بدن پر چربی و گوشت بدن شل دارند 🔸پوست سفید رنگ ،سرد و مرطوب و نرم دارند. 🔸موهای کم پشت دارند 🔸دارای خلط پشت گلو ودهانشان مرطوب است 🔸تشنه نمی شوند.وخواب آن ها سنگین و زیاد است. 🔸احساس کسلی و بیحالی دارند. 🔸تمایل به خوردن شیرینی و ادویه جات و گرمی جات دارند. 🔸در فصل زمستان خیلی اذیت می شوند. 🔸مستعد ابتلا به بیماری های روماتیسمی و مشکلات گوارشی هستند. 🔸با خوردن سردی ها دچار مشکل می شوند. 🔸نبض ضعیف دارند. کم انرژی و کم جنب و جوش هستند و در کارها کند هستند. 🔸خیلی دیر عصبانی می شوند. 🔸فراموشکار و کند ذهن هستند. 🔸افراد راحت و بی قید به اکثر مسائل هستند. 🔸معمولا رماتیسم مفصلی دارند. 🔸همه چیز را راحت می گیرند و خود را درگیر نمی کنند. 🔸توان ریسک ندارند ، کم اراده هستند،متاثر از دیگرانند. 🔸میل جنسی کم و توان جنسی کم دارند. 🔸اشتهایشان زیاد نیست و قدرت هضم بالایی ندارند. 🔸سردی و رطوبت بدن توان جنسی آنها را کاهش می دهد. 🔸بلغمی مزاج ها معمولاً افرادی آرام، صبور، تسلیم پذیر و مسالمت جو هستند. 🔸بیشتر دور اندیش و با احتیاط هستند. 🔸در انجام امور از خود شجاعت نشان نمی دهند. 🔸روابط اجتماعی آنان چندان قوی نیست. 🔸از حافظه و قدرت تمرکز بالایی برخوردار نمی باشند. 🔸بی تحرکی و بی حوصلگی سفیدی مو و ریزش مو ✨✨ ⬅️ ممنوعات برای مزاج بلغم سبزی ها : خیار، کدو، چغندر، کاهو، اسفناج، گشنیز، قارچ، خرفه گوشت ها : گاو و گوساله، ماهی، مرغ های پرورشی، بز به ویژه بز پیر، سوسیس، کالباس، همبرگر، سفیده تخم مرغ غلات و حبوبات : کدو، کاهو، کاسنی، نشاسته، تخم خرفه، دانه کدو تنبل، تخم خیار، تخم هندوانه، جو، ماءالشّعیر آجیل و میوه ها :هندوانه، توت فرنگی، کیوی، مرکبات، هلو، انواع آلو ، خیار چاشنی ها و ادویه ها : لیمو امانی، سماق، غوره، سس گوجه فرنگی لبنیات : کشک، شیر، ماست، پنیر تازه، روغن دانه انگور، روغن نباتی، روغن تخم کدو، کره گیاهی نوشیدنی ها و طعم دهنده ها : شربت آلبالو، شربت عناب، شربت لیمو، شربت زرشک، شربت آلو، دوغ، چای بنفشه، ماءالشعیر طبّی، انواع نوشابه ها و سس های صنعتی غذاها : بورانی ماست و اسفناج، خورش آلواسفناج، آش های سردمزاج(رشته، جو، آلو، ماست، دوغ، گوجه و …)، آبدوغ خیار، برنج  آب سرد شامل: آب یخ، آب یخچال و آبسرد کن، آب معدنی و تمام آب های با درجه حرارت کمتر از دمای بدن برای طبع بلغم مضر هستند ✨✨ ⬅️ غذاهای مناسب طبع بلغم سبزی ها و صیفی جات : بادرنجبویه، ترب، تربچه، نعناع، سیر، پیاز، شاهی، تره، ترخون، شنبلیله، مرزه گوشت ها : گوسفند، بزغاله، مرغ محلّی، پرندگان کوچک، شتر و شترمرغ سویق گندم و جو( آن هارا تفت داده پودر کنید) آجیل ها و میوه ها : انگور، خرما، نارگیل، گردو، فندق، موز، سیب شیرین، خربزه غلات، حبوبات و دانه ها : رازیانه، بالنگو، نخود، کنجد لبنیات و روغن ها : پنیر(نک سود با گردو)، روغن کنجد، روغن حیوانی چاشنی ها و ادویه ها : هل، دارچین، زنجبیل، زعفران، زیره، آویشن، پونه کوهی، زنیان، سیاهدانه، مخلوط با نمک قبل از غذا، زیره و مرزه نوشیدنی ها و طعم دهنده ها : شیره انگور، شکر سرخ، عسل، دمنوش های گرم، عرقیات گرم، شربت های با طبع گرم غذاها : آبگوشت با گوشت های لطیف، سوپ با سبزى های گرم مزاج ✨✨ ⬅️ اعمال مفید برای مزاج بلغم حمام داغ صبح ناشتا ،ماساژ بدن با روغن زنجبیل پشت به آفتاب نشستن ، جویدن کندر ، سرمه غذاهای با طبع گرم و خشک برای افراد بلغمی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. بطور مثال؛ گردو غذای گرم و خشک است، ولی برای افراد بلغمی مصرف گردو را به نسبت پنجاه درصد با پنیر متعادل می کنیم. آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، با دنبه کم و استخوان زیاد، نخود، زرد چوبه زیاد و فلفل سیاه، بدون رب و گوجه فرنگی انواع آش ها و سوپ های ایرانی، با زرد چوبه، فلفل و ادویجات گرم و خشک # بلغم # سرد # تر 👈 لطفا با دوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha
🔰علت چاقی شکمی از نظر ♻️بر اساس آموزه‌های طب سنتی، افرادی که در دسته‌ی مزاج‌ها قرار دارند، مستعد چاقی شکمی هستند. ♻️و نیز افزایش بدن به عنوان عاملی برای چاقی شکمی در طب سنتی معرفی شده است ♻️همچنین در طب سنتی، انواع مختلف چاقی به چند دسته تقسیم می‌شود. مثلا ناشی از رشد به عنوان و چاقی ناشی از تجمع چربی‌های مصرفی در طولانی مدت با نام نام‌گذاری شده‌اند. ♻️در طب سنتی عواملی چون ژنتیکی و ، سبک زندگی ناسالم، مثل عدم تحرک کافی و مصرف سیگار و الکل، عدم صحیح از نظر زمان، عوارض برخی داروها و عدم کارکرد درست دستگاه و تجمع به عنوان دلایل اصلی چاقی شکمی معرفی می‌شوند. . 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha