٢.
🌿 پيغمبر اكرم صلى‌الله‌عليه‌وآله
جز در سخنان سودمند دهان فرو مى‌بست،
و بين مردم الفت ايجاد مى‌نمود و از ايجاد تفرقه پرهيز مى‌نمود و مردم را (از فتنه‌ها) بر حذر مى‌داشت،
و از اينكه با مردم جز با خلق نيك و خوشروئى برخورد و معاشرت داشته باشد، احتراز مى‌فرمود،
و از حال اصحابش جستجو و تفقد مى‌نمود.
🌸
📚 مکارم الأخلاق، ص١٢-١۵
#حدیث #پيامبر
چرا باید همراه پلو ماهی خرما بخوریم؟🤔
پلوماهی غذای است که هر دو بسیار سرد هستند وبه مرور زمان در صورت مصرف زیاد،غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید میکنند.
حتما همراه این غذا خرما مصرف کنید
👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
🍏چای کوهی شادی آور است
چای کوهی مفرح ، نشاط انگیز و شادی آور بوده و مصرف این گیاه خستگی ذهنی را برطرف می سازد وبه علت انرژی زایی و نشاط انگیزی می تواند برای رفع خستگی و بی حوصلگی در افراد افسرده مورد استفاده قرار گیرد.
مصرف روزانه سه نوبت آن در مدت زمان سه هفته از استرس و اضطراب به میزان قابل توجهی می کاهد.
👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
🔴 گیاه‌بن‌سرخ
✅گیاه بن سرخ(سوره بنه) برای افزایش پلاکت خون عالیه .
✅برای سنگ کلیه هم استفاده میشود
بن سر و بن سهر هم بهش میگویند.
👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
خواص گیاه بنصور یا بن سور یا بن سرخ چیست؟
محافظت از کبد
رفع استفراغ و اسهال
تسکین و درمان دردهای شکمی
تسکین درد روماتیسم
رفع سنگ کلیه
درمان سرماخوردگی
خاصیت ضد سرطانی
برای استفاده از خواص بن سرخ گیاه آن را خشک و پودر می کنند. گاه از تازه ی این گیاه استفاده می شود. از بن سرخ در خورش و سوپ استفاده می کنند.
گاهی نیز از پودر این گیاه در پخت برنج استفاده می شود. یکی از نمونه غذا هایی که با پودر بن سرخ تهیه می شود آش کله جوش می باشد.
👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
📚اگر #زخم_معده دارید؟نخورید:
👈 خوراک های زیر برای افرادی که زخم معده دارند ممنوع است⛔️
1➖نوشابه ها .
2➖نوشیدنی های الکلی .
3➖آب یخ .
4➖غذاهای سرخ شده .
5➖غذاهای مانده .
6➖خوراک های یخچالی وفریزری .
7➖نان مانده .
8➖غذاهای خارج ازمنزل .
9➖فست فود .
10➖سوسیس وکالباس .
11➖انواع کنسرو .
12➖پیاز .
13➖فلفل دلمه ای .
14➖گوشتهای پرچرب .
15➖زیتون .
16➖قارچ .
17➖مرکبات .
18➖قهوه .
19➖چای .
20➖انواع سُس .
21➖تخمه شکستن .
22➖آدامس جویدن .
23➖و دلهره، اضطراب، غم، غصه، گریه، ناراحتی، عصبانیت وگرسنگی .
👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
📚#عوارض_خوردن_پنیر:
👈 زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد⚠️:
1➖التهاب .
2➖تیروئد کم کار .
3➖سردی معده .
4➖معده درد .
5➖ایجادیبوست .
6➖سردی مغز .
7➖ضعف حافظه .
8➖آلزایمر .
9➖جوش و آکنه .
10➖کودن شدن .
11➖خطر ابتلا به سرطان .
12➖کم‌آبی بدن .
13➖لکنت زبان .
14➖بیماری قلبی .
15➖بیماری مغزی .
16➖مشکلات رحم .
17➖اضافه وزن وبزرگی شکم .
❌اگرپنیر هنگام صبح خورده شود، یا با خیار وگوجه، یا باچای شیرین مصرف شود بدترین ظلم رابه جسم خود وارد کرده اید⚠️
👈 اگرمجبور به خوردن پنیرهستید و آن رابه تنهایی ویا باهرچیز دیگری می خورید، حتماًهمراه بامغز گردو مصرف شود تا گردو ضرر پنیر راکاهش دهد .
👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha
📚#عوارض_بی_خوابی:
❌کمبود خواب می‌تواند به حافظه انسان صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود⚠️:
✍ در طول یک خواب کامل شبانه، سلول‌های مغزی، مغز ما را از ترکیبات سمی که خطرناک هستند، پاک میکنند .
❌ اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این موضوع تاثیر ناگواری بر روی سلول‌های مغزی او خواهد گذاشت، از این رو توصیه میشود حتما شب ها 8ساعت خوابتان را کامل کنید .
👈توصیه می شود: شب ها زود بخوابید وصبح ها زود بیدارشوید، چون خواب روز جبران خواب شب را نمی کند .
👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید
👇
@armaghan_teb_sehha