. 🍞 #نان سفید «لواش/تافتون» بزرگترین لطمه را به سلامتى می زند و سبب کمخونی و یبوست می‌شود! 🔶 نان هر چه سفیدتر باشد احتمالا نانوا جوش شیرین و زاج بیشتری به آن زده و به شدت "روی" بدن را نابود می کند. ✅ نان بربری و سنگک سبوس‌دار انتخاب مناسب‌تری هستند.. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

. ‼️ عادت کنید هنگام کار قوز نکنید! چرا؟ 💠 قوز كردن جریان خون به مغز را کم میکند، چون در صورت كاهش جریان خون، گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید! 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

خواص دم کرده برگ مو ✨اسهال خونی را برطرف می کند ✨رفع واریس ✨برای شستشوی چشم در ورم ملتحمه استفاده کرد ✨هنگامی که پوست صورت قرمز و ملتهب است، خوردن دم کرده برگ مو مفید است #اسهال #برگ_مو 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

💠برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟ ◽ نوشیدن مستمر شیر کم چرب کمک می‌کند فشار خون تان تا ۱۰ درصد پایین بیاید. ◽مواد غذایی که سرشار از منیزیم هستند نیز برای کاهش فشار خون مفید هستند. مواد غذایی که منیزیم بالایی دارند شامل حبوبات (لوبیا، باقلا، لوبیا چشم بلبلی و…)، گریپ فروت، بادام، سیب، اسفناج، ذرت، غلات کامل، کلم بروکلی و شیر سویا هستند ◽شکلات تلخ حاوی فلاووئوئید است که باعث کاهش فشار خون سیستولی و همچنین دیاستولی می شود. #فشار_خون 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🥬گیاهی پرخاصیت 🟣کمک به تصفیه خون، رفع عطش، هضم غذا و جایگزین داروی شیمیایی با رهنمودی از امام صادق علیه السلام 🍀مرحوم دکتر حمیدرضا ضیایی #کاهو 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

هرگز چای را در لیوان‌های کاغذی ننوشید !❌ ▫️دانشمندان هشدار داده‌اند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوان‌های کاغذی افراد را به میزان قابل توجهی در معرض سرطان قرار می‌دهد. محققان آب داغ را در فنجان‌های کاغذی ۱۰۰ میلی‌لیتری ریختند و بعد از ۱۵ دقیقه زیر میکروسکوپ قوی بررسی کردند، به طور متوسط ۲۵۰۰۰ میکروپلاستیک را در هر فنجان پیدا کردند + یک فرد معمولی که روزانه ۳ فنجان چای یا قهوه در یک لیوان کاغذی می‌نوشد، ۷۵ هزار ذره ریزپلاستیک را که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، می‌بلعد 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

سم زدایی کبد و روده ها اگر همیشه دهانتــــــــــان بوی بد میدهد یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت می‌تواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند. اگر حس می‌کنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید. 🔸 خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سم‌زدایی کامل را می‌توانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

مُشک را گفتند: ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ، ﺑﺎ ﻫﺮ ﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﻫﯽ. ﮔﻔﺖ: ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﻧﻨﮕﺮﻡ ﺑﺎ که هستم، ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻨﮕﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ که هستم. 👤 مولانا 📚 فيه ما فيه شبتون بخیر 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

. 🌼ســـلام 🌺به دلهای گرمتون 🌼سلامی به 🌺قلب پاک و پر مهرتون 🌼آرزو میکنم امروزتون 🌺از شوق سر ریز باشید 🌼و لبخندی به بلندی آسمان 🌺رو لبهاتون نقش ببندد 🌼صبح زیباتون بخیر