🔺حذفِ میزبان با شاهکار دروازه‌بان ⚽️ تیم ملی فوتبال ساحلی کشورمان در مرحله یک‌چهارم نهایی مسابقات جام جهانی فوتبال ساحلی امارات، مقابل تیم ملی امارات صف‌آرایی کرد و با نتیجه ۲ بر یک پیروز شد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺علائم خواب آلودگی حین رانندگی را بشناسیم: 1⃣پلک زدن های مکرر 2⃣سنگین شدن پلک ها 3⃣افکار پراکنده 4⃣خمیازه های مکرر 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

گل اول سپاهان به الهلال ⚽️ فرشاد احمدزاده در دقیقه ۵۴ #فوتبال 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺اگر می‌خواهید خواب راحتی داشته باشید 🍵مصرف دمنوش های گیاهی مانند چای بابونه و گل گاو زبان هم در ایجاد آرامش اعصاب و بهبود خواب در افراد بسیار موثر است. 🍱🥘🥗کارشناسان توصیه می کنند برای داشتن خوابی راحت افراد شبها شام سبک میل کنند و از خوردن تنقلات در ساعات پایانی شب پرهیز کنند زیرا می تواند باعث درگیر شدن دستگاه گوارش بویژه معده و بروز بی‌خوابی و بدخوابی در افراد شود 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز جمعه ۴ اسفندماه ۱۴۰۲ مصادف با ۱۳ شعبان ۱۴۴۵ و ۲۳ فوریه ۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ 👈دمای هوای امروز کرمان ۳- الی ۱۷ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۴:۵۶ اذان ظهر امروز ۱۱:۵۵ و غروب آفتاب ۱۷:۳۶ همچنین اذان مغرب ۱۷:۵۳ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۳:۱۶ است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺آیات ۸۸ تا ۹۵ سوره «الاعراف» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهدای هشت سال دفاع مقدس 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🌷پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله: 💠يا على يک ساعت خدمت کردن در خانه از عبادت هزار ساله و هزار حج و هزار عمره بهتر است.💠 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺کاری نکنید شکوه صلابت ایمانتان کاسته شود 📜🕯شهید «حبیب‌الله اکبری قوام‌آبادی» در وصیت‌نامه خود آورده است: پدر و مادر عزیزم، اگر این عزت به شما داده شده مبادا عملی انجام دهی که موجب ناسپاسی خدا شود که این کارتان باعث می‌شود از شکوه صلابت ایمانتان کاسته شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺تحلیلگر مسائل سیاسی کشور عنوان کرد: 🔹انتخابات ۱۱ اسفندماه؛ رویداد سیاسی سرنوشت‌ساز 🔹تحلیلگر مسائل سیاسی کشور گفت:گروه‌های مرجع، در این برهه سرنوشت‌ساز ضمن حضور فعال در عرصه رقابت‌ و شرکت در انتخابات، مردم را نیز به این حضور ترغیب کنند. ادامه شرح خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcceoqs12bq118.ala2.html 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺احیاء شب نیمه شعبان 🔺 با نوای برادر منصورپورشیخ 🔺 شنبه شب ساعت 12شب 🔺خیابان شهید چمران کوچه 13 مسجد امام زمان عجل الله تعالی فرجه 🔺قدم همگی بر چشم خادمین اهل بیت مسجد امام زمان (عج) 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺افتتاح اولین طرح ملی ورزشی شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی در بخش چترود و شهرکاظم آباد 🔹در قالب طرح ملی ورزشی شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی، زمین چمن مصنوعی دبستان شهدای شهر چترود و زمین کفپوش رو باز دبستان دخترانه رسالت شهر کاظم آباد به بهره برداری رسیدند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

برف و باران ایران را فرا می‌گیرد 🔺️ امروز در برخی مناطق شمال غرب و گیلان بارش‌های پراکنده روی می‌دهد. 🔺️ شنبه سامانه بارشی وارد کشور شده و در مناطق شمال غرب، سواحل شمالی، شمال شرق، دامنه‌های جنوبی البرز و دامنه‌های زاگرس مرکزی بارش برف و باران آغاز می‌شود. 🔺️ یک‌شنبه در اکثر مناطق کشور بارش برف و باران، کاهش محسوس دما و در استان‌های جنوبی رعدوبرق روی می‌دهد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️چرا رای بدیم؟... 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️با رعایت ۳ نکته ساده به تناسب اندام برسید 🔹روز را با یک لیوان آب گرم شروع کنید 🔸خوردن آب گرم در ابتدای روز به گوارش کمک می‌کند تا غذا را سریع‌تر و راحت‌تر در طول روز هضم کنند. 🔹هر روز ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی کنید. 🔸سازمان جهانی بهداشت گفته که ۶ کیلومتر یا ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی روزانه به پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند. 🔹شکر را به‌طور کامل قطع کنید. 🔸هزاران مطالعه ثابت می‌کند که قند بدن انسان را از بین می‌برد و می‌تواند باعث بیماری‌های زیادی شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🇮🇷من رای می دهم 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔻 چند نکته درباره طرح فجرانه کالابرگ الکترونیکی 1⃣ در این طرح هر سرپرست خانوار در صورت خرید ۱۱ قلم کالای مندرج در فهرست اعلامی دولت، از میزان ۲۲۰ هزار تومان یارانه به ازای هر فرد از خانوار در هر ماه بهره مند می شود. 2⃣ قیمت سبد اقلام غذایی اعلامی توسط دولت، معادل ۷۴۳ هزار تومان است که مبلغ ۲۲۰ هزار تومان آن توسط دولت و مابقی (مبلغ ۵۲۳ هزار تومان) توسط سرپرست خانوار پرداخت می شود. 3⃣ سبد اعلامی به عنوان سبد مبنا است و چنانچه کالایی از همان جنس و با قیمت بالاتر انتخاب شود، بلامانع بوده ولی پرداخت مابه التفاوت برعهده فرد است و یارانه دولت به همان میزان ۲۲۰ هزار تومان پرداخت می شود. 4⃣ فروشگاههای زنجیره ای افق کوروش، جانبو، دیلی مارکت، هفت، گندم طلایی، رفاه، هایپر فامیلی، وال مارکت، محسن، مینو مارکت، ترقی و فروشگاههای اینترنتی اسنپ و دیجی کالا برای خرید اقلام یادشده در این طرح مشارکت دارند.  5⃣ حضور سرپرست خانوار برای خرید لازم نیست و انجام خرید از طریق هر یک از کارتهای بانکی وی که متصل به شبکه شتاب باشد، امکانپذیر است.  6⃣ خرید یا عدم خرید کالابرگ در این طرح هیچگونه ارتباطی با واریز یارانه ۳۰۰ و یا ۴۰۰ هزار تومانی خانوار در موعد مقرر ماهیانه ندارد. 7⃣ اجرای این طرح از هفدهم بهمن ماه ۱۴۰۲ آغاز شده و تا هفدهم اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ ادامه دارد. 8⃣ فقط دهک‌های اول تا هفتم یارانه بگیر، مشمول این طرح هستند. 🔴 هشدار: هیچگونه پیامی حاوی لینک یا درگاه پرداخت برای مشمولین طرح ارسال نمی شود، پس مراقب پیامهای جعلی باشید. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

ایران زیبا❤️ 🔺دزفول٫ دژ محمدعلی خان 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️معدن‌کاران کرمانی در سخت‌ترین شرایط هم پای کار انقلاب ایستاده اند 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

📥‌#موشن_استوری مهمه کی برامون تصمیم می‌گیره! این قسمت: افزایش حقوق سربازان مجلس شورای اسلامی وظیفه قانون‌گذاری و نظارت بر همه ابعاد کشور را بر عهده دارد که می‌تواند بر تمام عرصه های زندگی ما اثرگذار باشد، اما کیفیت این تاثیر به توانایی و صلاحیت نمایندگان وابسته است. پس درست انتخاب کنیم.❗️ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

خاطره بازی انتخاباتی با استاد درس‌هایی از قرآن قرائتی هم دل خوشی از بعضی مسئولان ندارد ... #انتخاب_مردم 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️از قدیم گفتن تاکسی دانشگاه است پای درس رانندگان عزیز تاکسی برای #دعوت به انتخابات. #انتخاب_مردم 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺اهم عناوین خطبه‌های نماز جمعه استان کرمان 👤امام جمعه نرماشیر: حضور همیشگی مردم در صحنه، تیری بر قلب دشمنان بوده است 👤امام جمعه بم: انتخابات تجلی اراده ملی است 👤امام‌جمعه فاریاب: مردم امسال با حضور آگاهانه خود در ۲۲ بهمن حماسه آفریدند 👤امام جمعه جیرفت: اجرای جهاد تبیین فریضه حق الهی است 👤امام جمعه جازموریان: مشارکت حداکثری در انتخابات در رشد اقتصادی کشور اثربخش است 👤امام جمعه موقت رودبار جنوب: نامزدهای انتخاباتی در طول تبلیغات یکدیگر را تخریب نکنند 👤امام جمعه عنبرآباد: انتخابات هرچه پرشورتر برگزار شود به کشور امنیت می‌بخشد 👤امام جمعه فاریاب: یک کاندید اصلح به‌جای حمله و تخریب سایر، باید توانایی‌های خودش را بیان کند 👤امام جمعه رفسنجان: نماینده اصلح در میان مردم حاضر و به نیاز مردم آگاه است 👤امام جمعه قلعه‌گنج: اولین اصل نظام، اصل مشارکت در انتخابات است 👤خطیب جمعه ریگان: کاندیدها سیاه‌نمایی نکنند 👤امام جمعه فهرج: مهم‌ترین شرط نامزد اصلح، ولایت‌مداری است 👤امام‌ جمعه موقت کوهبنان: یکی از شگردهای دشمن کم رنگ‌کردن حضور مردم در انتخابات است 👤خطیب جمعه رابر: مردم زادگاه سردار دل‌ها در انتخابات حضور صددرصدی خواهند داشت 👤امام جمعه راور: شرکت در انتخابات مایه استحکام و پیشرفت کشور است مشروح خطبه‌ها👇 https://armanekerman.ir/vdcd9n0foyt0ss6.2a2y.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔹️خطیب جمعه کرمان: ♦️حضور در انتخابات حق مسلم ماست و باید از آن دفاع کنیم 📌امام جمعه کرمان گفت: حضور در انتخابات حق مسلم همه ما است و باید با حضور در پای صندوق‌های رای از آن دفاع کنیم. شرح خبر در 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcepo8znjh8xxi.b9bj.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🟢 «به عشق مهدی» هم‌نوا با «فرمانده مهدی» 📲 فرزندان ایران زمین! با ارسال ویدئو از هم‌خوانی سرود «فرمانده مهدی» و ارسال عدد ۱ به شماره ۳۰۰۰۲۱۲ در پویش «به عشق مهدی» شرکت کنید. #به_عشق_مهدی 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman