🔸با نامزدهای ریاست‌جمهوری بیشتر آشنا شوید 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👈را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت حجت‌الاسلام طاهامحمدی 🔻درگذشت عالم بزرگوار جناب حجت‌الاسلام‌والمسلمین آقای شیخ غیاث‌الدین طاهامحمدی رحمت‌الله علیه را به خاندان و بازماندگان و ارادتمندان ایشان تسلیت عرض می‌کنم. 🔺امامت جمعه‌ همدان همراه با فعالیت‌های علمی و اجتماعی و سپس امامت جماعت در تهران همزمان با عضویت در مجلس خبرگان از جمله سوابق و فعالیت‌های این عالم متعهد و صبور است که مایهٔ علّو درجات ایشان خواهد بود. 🔸رحمت و مغفرت الهی برای آن مرحوم مسئلت می‌کنم. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👈را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔻چرا افسردگی چاق‌ می‌کند؟ 🔸احتمال زیادی وجود دارد اما یکی از اصلی‌ترین دلایل این است که افراد افسرده برای تسکین مشکلات روحی خود بیش‌تر غذا می‌خورند. 🔹محققان با این تئوری بررسی‌های خود را پیش بردند که در بین افراد چاق، تجمع چربی‌ها در ناحیه شکم به‌دلیل بالا بودن میزان کورتیزول است. 🔸کورتیزول در واکنش به استرس تولید می‌شود. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔹دومین رویداد استانی جایزه جوانی جمعیت در کرمان برگزار شد 🔹دومین رویداد استانی جایزه جوانی جمعیت به‌همت اداره‌کل امور بانوان و خانواده استانداری کرمان و با حضور مسئولان ارشد استان برگزار شد. 🔹مریم‌‌السادات طباطبایی مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری کرمان در این رویداد گفت: ازدواج و فرزندآوری، بحث الهی و ملکوتی است؛ خداوند همسر را مایه آرامش و فرزند را امید قرار داده است. 🔹وی عنوان کرد: دغدغه رهبر معظم انقلاب بر جوانی جمعیت است، لذا همه ما موظف هستیم در راستای جوانی جمعیت قدم برداریم تا از تله جمعیتی نجات پیدا کنیم. 🔹شایان ذکر است؛ در پایان این رویداد از فرمانده سپاه ثارالله، فرمانده قرارگاه منطقه‌ای ارتش در جنوب شرق کشور و... مورد تقدیر قرار گرفتند. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز دوشنبه ۲۱ خردادماه ۱۴۰۳ مصادف با ۳ ذی‌الحجه ۱۴۴۵ و ۱۰ ژوئن ۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: یا قاضی الحاجات 👈دمای هوای امروز کرمان ۱۴ الی ۳۴ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۳:۰۵ اذان ظهر امروز ۱۱:۴۱ و غروب آفتاب ۱۸:۴۳ همچنین اذان مغرب ۱۹:۰۲ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۲:۵۴ است 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺آیات ۳۵ الی ۴۱ سوره «نحل» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهید آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی و همراهانش 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔖امام صادق علیه السلام : برادر، جز در هنگام گرفتاری شناخته نمی‌شود. 📚 بحار؛۷۵:۲۲۹ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺همیشه به یاد فرامین حرف‌های رهبر عزیز انقلاب باشید 📜🕯در وصیت شهید حسین اکبریان آمده؛ اکنون که تمام ابر قدرت‌ها‌ی جهان با ایران ما سر جنگ دارند، لحظه‌ای را از انقلاب و فرامین امام دور نشوید. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🗞تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های دوشنبه ۲۱ خرداد ۱۴۰۳ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♻️صبحانه مناسب برای مبتلایان به افسردگی 🔰مبتلایان به افسردگی برای صبحانه می‌توانند کره محلی را به همراه مربای بِه، سیب، گلابی، بالنگ، بهار نارنج، انجیر، پوست پسته و گل سرخ میل کنند. ✔️مصرف شیره انگور به تنهایی یا همراه با شیر هم برای این افراد مفید است. ✔️ این اشخاص همچنین می‌توانند فرنی تهیه شده با شیره انگور را هم میل کنند. ✔️ مصرف تخم‌مرغ به‌ویژه زرده آن به‌شکل نیمرو یا عسلی هفته‌ای چهار تا ۶ عدد برای مبتلایان به افسردگی مناسب است. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺نتیجه اعتماد به غرب‌گرایان وابستگی کشور بود 🔹رئیس کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای شهر کرمان گفت: به‌ دلیل انتخاب‌های نادرست از میان کاندیدای ریاست جمهوری، شاهد افرادی بودیم که خواهان وابستگی به غرب بودند که چیزی جز خزانه خالی و بدهکاری‌های سنگین برای کشورمان همراه نداشت. 🔸عشرت کردستانی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری «راه آرمان» در رابطه با انتخاب فرد اصلح در انتخابات ریاست جمهوری گفت: تاریخ درس است و ما شاهد بودیم که تاریخ برای ملت ایران تکرار شد و به عینه دیدیم که نتیجه اعتماد به دولت‌مردانی که هم چیزی را وابستگی به غرب می‌دیدند چیزی جز گرانی و تورم نبود. شرح کامل خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcf0ydyjw6djva.igiw.html 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺احتمال ورود گردوخاک از غرب کشور ☁️امروز و فردا در استان‌های واقع در شمال غرب، برخی مناطق غرب و استان‌های واقع در دامنه‌های مرکزی زاگرس افزایش ابر، وزش باد شدید موقتی،‌ در برخی مناطق گردوخاک و در مناطق مستعد بارش تگرگ پیش‌بینی شده است. 💨همچنین امروز و فردا شرایط برای وقوع گردوخاک در استان‌های غربی کشور مهیاست. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺مهلت انتخاب رشته آزمون ارشد مجددا تمدید شد 🔹داوطلبانی که تا تاریخ ۲۰ خرداد برای انتخاب رشته اقدام نکرده‌اند، می‌توانند تا پایان امروز ۲۱ خرداد نسبت به انتخاب رشته اقدام کنند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️تاریخ مناظره‌هاى انتخاباتى مشخص شد 🔹طبق جدول پخش تنظیم شده توسط صدا و سیما، زمان مناظره‌ها به این ترتیب مشخص شده است: 🔹۱. دوشنبه ۲۸ خرداد 🔹۲. پنج‌شنبه ۳۱ خرداد 🔹۳. جمعه ۱ تیر 🔹۴. دوشنبه ۴ تیر 🔹۵. سه‌شنبه ۵ تیر 🔸طبق برنامه، ساعت مناظره‌ها از ۲۰ تا ۲۴ خواهد بود. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺 حمایت کمیته امداد کرمان از ۵۲۵۳ طرح در حوزه فرش و صنایع دستی 🔸عسکری نژاد مدیر کل کمیته امداد استان کرمان با گرامیداشت روز صنایع دستی و روز ملی فرش به اهمیت توسعه مشاغل خانگی در حوزه صنایع دستی و تاثیر آن در اقتصاد و فرهنگ کشور اشاره کرد و گفت: طرح‌های صنایع دستی در محیط خانه و کارگاه‌های کوچک قابل اجرا هستند و به عنوان طرح‌های زودبازده منجر به ایجاد ارزش افزوده می‌شوند و بر همین اساس به اقتصاد خانواده‌ها و تولید ناخالص ملی کمک شایانی می‌کند. 🔸همچنین ایشان از حمایت کمیته امداد از ۵ هزارو ۲۵۳ طرح فعال در حوزه صنایع دستی و فرش و گلیم خبر داد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺روزتان را با یک لیوان آب هم‌دما با اتاق، که رویش آب یک عدد لیمو را چکانده‌اید شروع کنید! ✅تناسب اندام ✅سرما نمی‌خورید ✅سوء هاضمه نمی‌گیرید ✅نمی‌گذارد بدنتان کم ‌آب شود ✅دهانتان بو نمی‌گیرد 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺عوارض زیاده‌روی در مصرف قهوه و نسکافه ☕️نوشیدنی هایی مانند قهوه،‌ نسکافه و کافئین باعث می‌شود آنزیم‌های کبدی از حالت طبیعی خارج شود و این امر باعث بروز کبدچرب در افراد می شود 🔹که عواملی مانند تغییر رنگدانه‌های روی پوست،‌ جوش، آلرژی‌ های خا‌رشی توام با اگزما،‌ ریزش‌مو، تلخی دهان به هنگام صبح و گرمی بدن را به همراه دارد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بازدید ۱.۴ میلیون گردشگر خارجی از ایران در ۳ ماه 👤سازمان جهانی گردشگری: 🔹ورود گردشگران خارجی به ایران در سه ماه اول سال جاری میلادی با رشد ۶۰ درصدی به حدود ۱.۴ میلیون نفر رسید. 🔹ایران طی سال ۲۰۲۳ با حضور ۵.۹ میلیون گردشگر رشد قابل توجه ۴۳ درصدی در جذب گردشگران خارجی را تجربه کرده بود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺انقلاب دولت سیزدهم در حوزه آسفالت روستایی ریگان 🔹فرماندار شهرستان ریگان با تأکید بر اینکه در حوزه آسفالت روستایی انقلابی در سطح شهرستان صورت گرفته، گفت: ۳۶۰ هزار مترمربع آسفالت حوزه روستایی با اعتبار ۱۵۰ میلیارد تومان انجام شده است. 🔸مراد آبیار در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری «راه آرمان»؛ در خصوص اقدامات زیرساختی انجام شده در دولت مردمی و انقلابی آیت‌الله شهید رئیسی در شهرستان ریگان گفت: در حوزه ورزشی احداث ۹ زمین چمن را در روستاهای شهرستان ریگان با اعتبار ۱۰ میلیارد و ۸۰۰ میلیون تومان انجام شده و همچنین ساخت یک سالن ورزشی با اعتبار ۱۰ میلیارد تومان و کیفیت‌بخشی فضاهای ورزشی از جمله اقدامات صورت گرفته است. شرح کامل خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcipzazqt1a5q2.cbct.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺دمنوش خونساز قوی 👇👇👇بهترین جایگزین چای 🔹سیب و به را برگه کرده، در آفتاب خشک کنید 📜بعد از ۳ روز، با ۱ ق.غ گلاب تف دهید تا قهوه ای رنگ شود، ۵ دقیقه جوشانده و بعد مثل چای دم کرده میل کنید 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺همراه با آثار صنایع دستی‌ شهر ۶ دروازه 🔸وقتی هنر حرف اول را می‌زند؛ 🔹در روز جهانی صنایع دستی با آثار صنایع دستی شاخص استان کرمان آشنا شوید. 🔸به گزارش خبرنگار گروه فرهنگی پایگاه خبری «راه آرمان»؛ امروز ۲۱ خردادماه روز جهانی صنایع دستی است. آثار هنرمندانه‌ای از ایران که چشم گردشگران داخلی و خارجی را به‌خود جلب می‌کند. استان کرمان که از آن به‌عنوان پهناورترین استان کشور از آن یاد می‌شود، در کنار آثار تاریخی ثبت جهانی و آثار ملی ثبت شده، دارای صنایع‌ دستی بسیار متنوعی است. شرح کامل خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcfjydy0w6djva.igiw.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺اعلام قیمت جدید محصولات ایران خودرو 🔹قیمت جدید کارخانه‌ای محصولات ایران خودرو ویژه خردادماه ۱۴۰۳ اعلام شد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔹تیم فوتبال مس کرمان همچنان تلاش می‌کند؛ 🔺یک قدم تا رتبه پنجم لیگ یک 🔸تیم فوتبال مس کرمان در صورت پیروزی در آخرین بازی خود در لیگ دسته یک می‌تواند جایگاه خود را تغییر دهد. 🔸تیم فوتبال مس کرمان هم‌اکنون با ۴۷ امتیاز در رده ششم جدول رده‌بندی لیگ دسته یک کشور قرار دارد. اما این تیم برای صعود و رسیدن به رده پنجم تلاش می‌کند. طبق برنامه‌ریزی انجام شده تیم مس کرمان آخر این هفته در تبریز با مس سونگون دیدار خواهد کرد که در صورت پیروزی شرایطش تغییر می‌کند. شرح کامل خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcae6n6a49nyi1.k5k4.html 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1