✅چاق‌ها عرق نعناع بخورند 🔸مصرف عرق نعناع باعث می‌شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می‌برد. ‌از سوی دیگر، میزان چربی‌سازی را در بدن کاهش می‌دهد و درنتیجه بعد از مصرف مدتی عرق نعنا شاهد لاغری خود خواهید بود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

بی خادم و بارگاه، شاه کرم است خاکی‌ست مزار او ولی محترم است می‌خواسته زائر حسینش باشیم این است دلیل اینکه او بی حرم است 🔸ولادت امام حسن مجتبی (علیه السلام) مبارک‌ باد🌺🌺🌺 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺آئینی با طعم خدایی 🔹️افطاری‌های ساده مردم دیار کریمان به روایت راویان فضای مجازی 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺دیدار شاعران با رهبر انقلاب 🔹در شب میلاد کریم اهل بیت، حضرت امام حسن مجتبی(علیه‌السلام) جمعی از شاعران و اهالی فرهنگ و ادب به دیدار رهبر انقلاب رفتند. 🔹این دیدار که پیش از اذان مغرب آغاز شد، ابتدا تعدادی از شاعران با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای گفت‌وگو کردند. سپس نماز مغرب و عشاء به امامت رهبر انقلاب اقامه شد و حاضران روزه خود را به همراه ایشان افطار کردند. 🔹در ادامه این دیدار، که در حال برگزاری است، شعرای جوان و پیشکسوت در وصف امام حسن مجتبی (ع) و موضوعات دیگر به شعرخوانی پرداختند. 🔹مشروح خبر و تصاویر تکمیلی متعاقباً منتشر می‌شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺شعرخوانی علی انسانی در دیدار جمعی از شاعران با رهبر انقلاب 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔴 ثبت قرارداد اجاره در سامانه خودنویس الزامی شد ♦️معاون وزیر راه و شهرسازی: از ابتدای امسال تمامی قراردادهای اجاره برای دریافت کدرهگیری رایگان صرفا در سامانه خودنویس ثبت می‌شوند. ♦️ دریافت کد رهگیری در سامانه خودنویس هم توسط مشاوران املاک و هم خود مردم به عنوان متعاملین به صورت رایگان امکان پذیر است. ♦️ثبت مبایعه‌نامه نیز امسال به سامانه خودنویس منتقل می‌شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔴 حذف وعده سحری، یکی از عوامل اضافه وزن 📌 محمدحسن انتظاری، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:  ♦️ حذف وعده سحری نه تنها موجب لاغری نمی‌شود، بلکه منجر به اضافه وزن و چاقی می‌شود. ♦️ با توجه به اینکه در این ماه حدود ۱۵ ساعت روزه‌دار هستیم، سحری نخوردن باعث می‌شود بدن ما در حالت صرفه‌جویی قرار بگیرد و در این حالت فقط شدت سوخت و ساز بدن پایین می‌آید و فرد بی‌حال و کم توان می‌شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز سه‌شنبه ۷ فروردین‌ماه ۱۴۰۳ مصادف با ۱۵ رمضان ۱۴۴۵ و ۲۶ مارچ ۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: یا ارحم الراحمین 👈دمای هوای امروز کرمان ۱۱ الی ۲۱ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۴:۱۹اذان ظهر امروز ۱۱:۴۷ و غروب آفتاب ۱۷:۵۷ همچنین اذان مغرب ۱۸:۱۴ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۳:۰۸ است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺آیات ۴۱ تا ۴۷ سوره «التوبه» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهدای هشت سال دفاع مقدس 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔆 #امام_رضا علیه‌السلام: 💠 إنَّ اللّه َ عز و جل ... أمَرَ بِالشُّكرِ لَهُ ولِلوالدَينِ، فَمَن لَم يَشكُر والِدَيهِ لَم يَشكُرِ الله؛ ❇️ بى‌ترديد، خداوند عزوجل انسان را به سپاس‌گزارى از خدا و پدر و مادر فرمان‌داده است. پس كسى كه سپاس‌گزارِ (قدرشناسِ) پدر و مادرش نباشد، از خدا سپاس‌گزارى نكرده است. 📚 عيون أخبارالرضا عليه‌السلام: ج۱، ص۲۵۸، ح۱۳ #حدیث_روز 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔸وصیت شهید «غلامرضا اکبرزاده»؛ 🔺رزمندگان ما سربازان واقعی امام زمان (عج) هستند 📜🕯در وصیت‌نامه شهید «غلامرضا اکبرزاده» آمده است: جوانان سربازان واقعی امام زمان هستند. شرح کامل وصیت‌نامه 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcgwz9qqak9tz4.rpra.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🤲 دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

📺 فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞 «لوپِتو» ساعت ۹ از شبکه دو 🎞 «خرس‌های بونی» ساعت ۹ از شبکه تهران 🎞 «شاهدا» ساعت ۱۲:۳۰ از شبکه سلامت 🎞 «مامور بازی» ساعت ۱۳ از شبکه افق 🎞 «رود سرخ سرخ» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🎞 «جزیره طوطی‌های دریایی» ۱۴ از شبکه کودک 🎞 «بیرو» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🎞 «زن‌ها فرشته‌اند» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞 «ناپلئون» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🎞 «هتل دردسرساز» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🎞 «سوسک آبی» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🎞 «زیبای سیاه» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه فراتر 🎞 «کارو» ساعت ۲۳:۴۵ از شبکه یک 🎞 «قاتلین ماه کامل» ساعت ۲۴ از شبکه سه 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

فعالیت سامانه بارشی در شمال شرق کشور ⛈ فعالیت سامانه بارشی در خراسان شمالی، رضوی و جنوبی، کرمان‌، گلستان، ارتفاعات شرقی البرز و هرمزگان می‌باشد و بتدریج از کشور خارج می‌شود. 🌧 در استان‌های واقع در شمال غرب کشور بارش و وزش باد رخ خواهد داد. 💨 امروز خلیج‌فارس مواج می‌باشد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺پژوهش‌های عملیاتی چالش‌های توسعه کسب و کار استان را رفع می‌کند 🔹مدیر مرکز مطالعات و پژوهش‌های اقتصادی اتاق کرمان گفت: پژوهش‌های علمی و عملیاتی محیط کسب و کار، سبب تقویت فرهنگ نوآوری، کارآفرینی و رقابت‌پذیری می‌شود. شرح کامل خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcjtyevxuqexyz.fsfu.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

رهبر انقلاب: باید یک نهضتی برای ترجمه انجام بگیرد شعرخوانی علی سلیمیان در دیدار با رهبر انقلاب: 🔹اگر مکر خدا مکر است خواهی دید ای شیطان! یهودا می‌شود مصلوب و عیسی زنده می‌ماند 🔹فرو می‌پاشد آری هیبت پوشالی صهیون، کماکان غیرت طوفان الاقصی زنده می‌ماند. 🔹شهادت را نمی‌فهمند کورند و نمی‌بینند، فلسطین دم به دم می‌میرد اما زنده می‌ماند. 🔹به قعر گور خواهد برد ابلیس آرزویش را، بر اوج قله‌ها «انا فتحنا» زنده می‌ماند 🔸رهبر انقلاب: باید یک نهضتی برای ترجمه انجام بگیرد. اگر همین غزل در غزه ترجمه شود یک غوغایی بر پا خواهد کرد. این لحن و بیان و احساس منتقل شود. آن مردم و مبارزین به این طور قوت قلب دادن‌ها احتیاج دارند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

👤مدیرعامل سازمان مشاغل شهری و فرآورده‌های کشاورزی شهرداری کرمان خبر داد: 🔺ایجاد سه بازارچه دائمی عرضه میوه و تره‌بار در سه نقطه از شهر 🔹مدیرعامل سازمان مشاغل شهری و فرآورده‌های کشاورزی شهرداری کرمان، از ایجاد سه بازارچه دائمی میوه و تره‌بار در بلوارهای «غدیر ۲»، «پزشک» و «هزار» و شهرک «شهید مطهری» خبر داد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺به‌مناسبت میلاد کریم اهل بیت مولودی‌خوانی شهید حاج عادل رضایی سال گذشته روز میلاد حضرت امام حسن مجتبی علیه‌السلام 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔴خواص آجیل؛ البته زیاده‌روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می‌شود!🌰 ◽️اگر یک وعده آجیل در یک ماه مصرف شود، در افزایش وزن تاثیری نخواهد داشت، اما اگر هر هفته یکی دوبار یا بیشتر مصرف شود، می‌تواند وزن فرد را زیاد کند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺آغاز نام‌نویسی نوبت دوم کنکور ۱۴۰۳ 🔹️نام‌نویسی برای شرکت در نوبت دوم آزمون سراسری ۱۴۰۳ از امروز (هفتم فروردین) آغاز شد و تا دوازدهم فروردین ادامه دارد. این آزمون ۷ و ۸ تیر ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 موج اول سفرهای نوروزی کرمان با ۱۹۳ پرواز تمام شد 🔸مدیر کل فرودگاه‌های استان کرمان گفت: موج اول سفرهای نوروزی با ۱۹۳ پرواز از فرودگاه بین‌المللی کرمان طی ۲۴ اسفندماه سال گذشته تا پنجم فروردین‌ماه جاری تمام شد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔸آیین بازگشایی شهربازی کرمان 🔺همراه با برنامه‌های شاد و متنوع 🕖 زمان: امروز سه‌شنبه هفتم فروردین، ساعت ۱۹ 🔗مکان: شهربازی کرمان 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺 کشته‌های تصادفات نوروزی به ۵۱۰ نفر رسید 🔹️رئیس پلیس راهور: متاسفانه ۵۱۰ نفر از هموطنان در تصادفات جاده‌ای جان خود را از دست داده‌اند. 🔹 تهران، خراسان رضوی، اصفهان، فارس و خوزستان بیشترین فراوانی تصادفات را داشته‌اند. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1