🔺میوه‌هایی که برای پوست‌تان ضدسرطان است، کدامند؟ 🏵پوست سیب قرمز به‌دلیل وجود رنگدانه‌های موجود در خود ضدسرطان است. 🏵به اعتقاد پزشکان میوه‌هایی که رنگ‌دانه‌های قرمز اعم از هویج، گوجه‌فرنگی و لبو دارند ضدسرطان هستند همچنین میوه‌های دارای رنگ‌دانه‌های سبز که حاوی کلروفیل هستند مثل سبزیجات نیز خاصیت ضدسرطانی دارند. سیب در کاهش چربی‌های خون نقش بسزایی را ایفا می‌کند و  بهتر است که با پوست خورده شود و حتی سرکه سیب در کاهش وزن و کاهش چربی موثر است. سیب در رشد و افزایش قد کودکان نقش بسزایی را دارد و گاز زدن سیب به استحکام فک و دندان کمک کرده و موجب تمیزی آن‌ها می شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺تعیین تکلیف پرداخت‌های شهرداری به قرارگاه خاتم 👈در جلسه علنی شورای شهر کرمان موضوع پرداخت‌های شهرداری به قرارگاه خاتم مورد بررسی قرار گرفت و در نهایت مصوب شد تا در توافق سه جانبه مبلغ ۱۰۰ میلیارد تومان به قرارگاه خاتم‌ پرداخت شود. لینک خبر: https://armanekerman.ir/vdcdkf0fxyt0os6.2a2y.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔴 اولویت‌های نمایندگان مجلس چه باید باشد؟ 👈سه تن از ائمه جمعه استان کرمان با آغاز به‌کار دوازدهمین دوره مجلس، اولویت‌هایی که نمایندگان باید در این دوره از مجلس داشته باشند را تشریح کردند. 🔺حجت‌الاسلام والمسلمین اکبر افشارمنش امام جمعه شهرستان رودبار جنوب: مجلس همگام با سیاست‌های کلی امامین انقلاب باشد 🔺حجت‌الاسلام والمسلمین گروهی امام جمعه شهرستان فاریاب: مجلس باید ولایت‌پذیر باشد 🔺حجت‌الاسلام والمسلمین کاظم صادقی امام جمعه شهرستان جازموریان: لزوم ساماندهی وضعیت سوخت جنوب استان کرمان تشریح گفتگوها: https://armanekerman.ir/vdchkznzq23nkxd.tft2.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز سه‌شنبه ۸ خردادماه ۱۴۰۳ مصادف با ۱۹ ذی‌القعده ۱۴۴۵ و ۲۸ مه ۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: یا ارحم الراحمین 👈دمای هوای امروز کرمان ۱۸ الی ۳۵ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۳:۱۰ اذان ظهر امروز ۱۱:۳۹ و غروب آفتاب ۱۸:۳۶ همچنین اذان مغرب ۱۸:۵۵ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۲:۵۳ است 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺آیات ۱۹ الی ۲۴ سوره «ابراهیم» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهید آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی و همراهانش 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺مطیع ولایت فقیه باشید 📜🕯شهید علیرضا محمدحسنی در وصیت‌نامه خود آورده است: توصیه می‌کنم که مطیع رهبر انقلاب و ولایت فقیه باشید و راه شهدا را ادامه دهید. شرح کامل وصیت‌نامه 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcftydyjw6djma.igiw.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🗞تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های سه‌شنبه ۸ خرداد ۱۴۰۳ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

رگبار باران در مناطق شمال غربی کشور ⛈امروز در برخی مناطق اردبیل، شمال آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی رگبار باران همراه با رعدوبرق و وزش باد شدید پیش‌بینی شده است. ⛈فردا در ارتفاعات البرز مرکزی و برخی مناطق شمال غرب کشور رگبار و رعدوبرق روی می‌دهد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺اعزام بیش از ۳۵۰۰ کرمانی به مراسم سالگرد ارتحال امام(ره) 👤مسئول سازمان اردویی، گردشگری و راهیان نور سپاه ثارالله استان کرمان از اعزام بیش از ۳ هزار و ۵۰۰ زائر کرمانی برای مراسم سالگرد ارتحال امام(ره) خبر داد. 🔹غلامعباس نکونام در گفتگو با خبرنگار گروه سیاسی پایگاه خبری «راه آرمان»؛ گفت: زائران ضمن حضور در مراسم سی و پنجمین سالگرد ارتحال ملکوتی معمار کبیر انقلاب در طول مسیر مرقد مطهر حضرت فاطمه معصومه سلام‌الله‌علیها و مسجد جمکران را نیز زیارت خواهند کرد. شرح کامل خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcam6n6o49nye1.k5k4.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺پایان لیگ عربستان با قهرمانی بدون باخت الهلال ⚽️ تیم فوتبال الهلال در دیدار هفته سی‌و‌چهارم و آخر خود در لیگ حرفه‌ای عربستان موفق شد میزبانش الوحده را با نتیجه ۲ بر یک شکست دهد و با ۹۶ امتیاز و بدون شکست به کار خود به عنوان قهرمان پایان دهد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺قالیباف، رئیس‌مجلس دوازدهم شد 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

📚فراخوان آثار برای سومین جشنواره پرچمداران‌ انقلاب اسلامی و مقاومت ✏️بخش های جشنواره: تالیف.ترجمه.پژوهش.فیلمنامه. فیلم.عکس .چندرسانه‌ای 🔸شیوه های ارسال آثار: 📬دبیرخانه جشنواره:کرمان.بلوار شهید عباسپور.بنیاد حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس 📧بارگزاری آثار در وبسایت مقر به آدرس: maghar41.ir/festival/register/25 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️۲۸ مه روز جهانی سرطان خون 🔹️روزی برای حمایت از مبتلایان به سرطان خون و تشویق مردم به اهدای سلول‌های بنیادی. 🔹️سرطان خون یا لوسمی گروهی از انواع سرطان است که معمولاً از مغز استخوان شروع می‌شود و باعث شکل‌گیری تعداد زیادی گلبول سفید غیرطبیعی می‌شود. 🔹️این گلبول‌های سفید خونی به‌صورت کامل تشکیل نشده‌اند و به آن‌ها پلاست یا سرطان خون می‌گویند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺اسامی نامزدهای انتخابات هیئت رئیسه مجلس 🔹مجید دوستعلی، سید حمیدرضا کاظمی، فرشاد ابراهیم پور نورآبادی، شهباز حسن‌پور بیگلری، سید روح‌الله موسوی، زهره سادات لاجوردی، سید جلیل میرمحمدی میبدی، محمدمهدی شهریاری، مصطفی آرانی، حسین محمدزاده، جبار کوچکی‌نژاد، حسن قشقاوی، مهدی کوچک‌زاده، علیرضا سلیمی، احمد بخشایش، محمد آشوری، محمد سرگزی، رحیم زارع، غلامرضا نوری قزلجه، الهام آزاد، ابوالفضل ابوترابی، احمد راستینه، فرهاد بشیری، عبدالوحید فیاضی، ولی داداشی، عبدالحسین روح‌الامینی، محمد سراج. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

✍🏼توت سفید و خواص بینظیر آن 🔹پیشگیری از سرطان 🔹افزایش طول عمر 🔹تصفیه خون 🔹دوست کلیه ها 🔹درمان یبوست 🔹رفع کمخونی 🔹رفع حساسیت 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺دیدار دختر سید حسن نصرالله با خانواده شهید رئیسی 🔸زینب نصرالله دختر سید حسن نصرالله و سیده بتول موسوی دختر شهید سید عباس موسوی دبیرکل شهید حزب‌الله لبنان به همراه پنج نفر از نمایندگان این جنبش، با حضور در بیت رئیس‌جمهور شهید، پیام تسلیت سید حسن نصرالله خطاب به خانواده شهید رئیسی را ابلاغ کردند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺برگزاری مراسم ارتحال امام(ره) در ۲۰۰ نقطه استان 🔸رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان کرمان گفت: مراسم‌های متعددی به‌مناسب سالگرد ارتحال امام در ۲۰۰ نقطه در استان برگزار می‌شود. 🔸حسین انجم‌شعاع صبح امروز در نشست خبری به‌مناسبت بزرگداشت سی و پنجمین سالگرد ارتحال ملکوتی امام خمینی(ره) ضمن عرض تسلیت شهادت آیت‌الله شهید رئیسی و همراهان ایشان گفت: آیت‌الله شهید رئیسی ثابت کرد، می‌شود جهادی و انقلابی کار کرد و با حفظ ارزش‌های انقلاب و با ارتباط با مردم می‌شود خوب کار کرد و حافظ آرمان‌های نظام بود. شرح کامل خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcfvydymw6djma.igiw.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🌺 28 روز مانده تا عید سعید غدیر 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 بیش از ۶۰ درصد مدارسِ ایران را خیران می‌سازند ◀️🔸مدیرکل حراست نوسازی مدارس کشور گفت: ۱۱ هزار میلیارد تومان توسط خیران برای ساخت‌و‌ساز مدرسه در کشور هزینه شده و بیش از ۶۰ درصد مدرسه‌سازی کشور به واسطه خیران انجام شده است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺ساده‌ترین راه برای خلاصی از گرفتگی بینی ▫️ بخور آب گرم ▫️کمپرس آب گرم ▫️ روغن اوکالیپتوس ▫️ آنتی‌هیستامین 🔺از دیگر راهکار‌ها برای گرفتگی بینی می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد: ▫️استفاده از دستگاه‌های رطوبت‌ساز در خانه ▫️ افزایش مصرف مایعات و به‌خصوص آب ▫️ خوردن سبزیجات معطر مانند ترب کوهی ▫️ ماساژ آرام سینوزیت‌ها ▫️ نوشیدن یک لیوان آب حاوی یک قاشق‌ غذاخوری سرکه سیب ▫️جوشاندن دو تا سه حبه سیر در آب جوش و دو بار نوشیدن آن در طول روز ▫️استفاده از بالش مناسب در زمان خواب که باعث بالا قرار گرفتن سر شود 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

سوگند اعضای هیئت رئیسه مجلس دوازدهم 🔸قالیباف، حاجی‌بابایی و نیکزاد، به ترتیب رئیس، نایب رئیس اول و نایب رئیس دوم شدند 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 کرمان میزبان مسابقات تنیس زیر ۱۴ سال آسیا اسفندیاری سرپرست هیئت تنیس استان کرمان: 🔸مسابقات آسیایی تنیس زیر ۱۴ سال گرید یک از ۱۲ تا ۱۹ خرداد ۱۴۰۳ به میزبانی استان کرمان برگزار می‌شود. 🔸وی با بیان اینکه این مسابقات در مجموعه تنیس اقبال کرمان برگزار می‌شوند از حضور ۸ بازیکن خارجی از کشور‌های مختلف برای حضور در این مسابقات خبر داد. 🔸ورزشکاران خوبی از استان کرمان در این دوره از مسابقات حضور دارند که امید داریم درخشش خوبی داشته باشند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 برنامه دیدارهای امشب لیگ برتر 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman