🔰۱۶خواص فوق‌العاده برگ انگور:   ۱-🔸کنترل قندخون   ۲-🔸سرشار از آنتی‌اکسیدان   ۳-🔸کمک به سلامت قلب   ۴-🔸دارای خواص ضدالتهابی   ۵-🔸مفید برای سلامت پوست   ۶-🔸دارای خواص ضدمیکروبی   ۷-🔸کمک به سلامت دستگاه گوارش   ۸-🔸سرشار از امگا۳   ۹-🔸تاثیر بر بهبود هضم ۱۰-🔸پیشگیری از یبوست ۱۱-🔸کمک به بهبود کم‌خونی ۱۲-🔸تقویت سیستم ایمنی ۱۳-🔸محافظت از مخاط روده ۱۴-🔸افزایش شادابی پوست ۱۵-🔸کاهش التهابات ۱۶-🔸کاهش سطح کلسترول 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺حضور در انتخابات به‌نفع کشور و به‌ضرر دشمنان است 🔸فرمانده سپاه ثارالله استان کرمان گفت: دشمن به‌دنبال این است تا مردم در انتخابات شرکت نکنند و در این زمینه تبلیغات می‌کند؛ چراکه می‌داند حضور مردم در انتخابات به نفع کشور و به ضرر دشمنان است. 🔹به گزارش خبرنگار گروه سیاسی پایگاه خبری «راه آرمان»؛ سردار محمدعلی نظری صبح امروز در مراسم افتتاحیه مسابقات لیگ بزرگ کاراته بسیج در استان کرمان ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهدا گفت: در ایام دهه امامت و ولایت و عید سعید غدیر خم قرار داریم و همه ما باید از حضرت امیر‌المومنین علی علیه‌السلام درس بگیریم و ایشان را سرلوحه کار خودمان قرار دهیم. شرح کامل خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcf1ydytw6djca.igiw.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️مسئولان قضایی فردا با رهبر انقلاب دیدار می‌کنند 🔹در آستانه ایام شهادت مظلومانه شهید آیت‌الله بهشتی و ۷۲ تن از یاران شهید ایشان به دست جلادان منافق و نیز روز قوه قضائیه، رئیس و مسئولان ارشد دستگاه قضا صبح فردا شنبه دوم تیرماه ۱۴۰۳ با رهبر انقلاب دیدار خواهند کردند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺مشارکت در انتخابات عامل قدرت‌افزایی کشور است 🔹نماینده ولی فقیه در استان کرمان با اشاره به انتخابات هشتم تیرماه گفت: یکی از عوامل قدرت‌افزایی کشور، مشارکت مردم است. 🔹حجت‌الاسلام والمسلمین علیدادی‌سلیمانی عنوان کرد: بدانید ما در طرف درست تاریخ ایستاده‌ایم و در این ایستادن ایستادگی کردیم و هزینه‌های فراوانی دادیم؛ بدانید بنابر فرمایش رهبر معظم انقلاب به قله نزدیکیم و بدانید در این شرایط حساس کشور چهره‌ای را باید انتخاب کنیم که به اهداف نظام و ارزش‌های دینی، توانایی در عرصه اجرا و شجاعت در مدیریت آدم امتحان داده‌‌ای باشد که کارنامه و سابقه او روشن است و شخصیتی لحاظ کنیم که راه شهید رئیسی و دولت آن را ادامه دهد و این نهضت خدمت‌رسانی پرقدرت پیش رود. مشروح خبر👇 https://armanekerman.ir/vdcgyq9q3ak9t74.rpra.htm 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

سیدبندی مرحله سوم مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶ ⚽️ سید یک: ژاپن، ایران و کره‌جنوبی ⚽️ سید دو: استرالیا، قطر و عراق ⚽️ سید سه: عربستان سعودی، ازبکستان و اردن ⚽️ سید چهار: امارات، عمان و بحرین ⚽️ سید پنجم: چین، فلسطین و قرقیزستان ⚽️ سید ششم: کره شمالی، ‌اندونزی و کویت ⚽️ در قرعه‌کشی روز پنجشنبه ۷ تیر ماه؛ تیم‌های این ۶ سید در ۳ گروه ۶ تیمی تقسیم خواهند شد که دو تیم برتر هر گروه مستقیماً به جام جهانی می‌روند. ⚽️ تیم‌های سوم و چهارم گروه‌ها نیز مجدداً در ۲ گروه ۳ تیمی بازی می‌کنند و تیم‌های برتر گروه‌ها به عنوان سهمیه‌های هفتم و هشتم آسیا راهی جام جهانی می‌شوند. ⚽️ برای نیم سهمیه باقی مانده نیز طبق روال قبل بازی پلی‌آف با تیمی از قاره دیگر برگزار خواهد شد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺اهم عناوین خطبه‌های نماز جمعه استان کرمان 👤امام جمعه موقت عنبرآباد: انتخابات شب قدر انقلاب اسلامی محسوب می‌شود 👤امام جمعه ریگان: عده‌ای کشور را  ۸ سال به عقب بردند 👤امام جمعه جازموریان: مشارکت گسترده در انتخابات، بن‌بست شکن و افق گشاست 👤امام جمعه بم: راه آیت‌الله شهید رئیسی باید ادامه پیدا کند 👤امام جمعه شهربابک: افزایش اقتدار نظام در سایه حضور حداکثری در انتخابات 👤امام جمعه موقت جیرفت: انتخاب اصلح با تحقیق و تفحص انجام می‌شود 👤امام‌جمعه کوهبنان: رئیس جمهور منتخب باید مردم‌دار و خستگی‌ناپذیر باشد 👤امام جمعه فهرج: روشنگری در انتخابات، ضروری است 👤امام جمعه بافت: حضور در انتخابات زمینه‌ساز توسعه کشور می‌شود مشروح خبر👇 https://armanekerman.ir/vdchwznzq23nk6d.tft2.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 رقابت ۲۸۹۵۳ دانش‌آموز برای ورود به مدارس نمونه و تیزهوشان کرمان رضایی مدیر کل آموزش و پرورش استان کرمان: 🔸۲۸ هزار ۹۵۳ دانش‌آموز در روزهای پنجشنبه و جمعه ۳۱ خرداد و یکم تیرماه برای ورود به مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی استان کرمان با یکدیگر به رقابت پرداختند.  🔸در این آزمون‌ها، ۱۲ هزار و ۲۴۳ دانش‌آموز برای ورود به پایه هفتم در مدارس استعداد‌های درخشان (سمپاد) و ۱۶ هزار و ۷۲۰ دانش آموز نیز برای ورود به پایه دهم در مدارس سمپاد و نمونه دولتی استان کرمان با هم به رقابت پرداختند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺پیش‌بینی تشدید گرما و طوفان شن در کرمان 👤کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی استان کرمان: 🔹با توجه به سرعت وزش باد، خیرش گردوخاک و انتقال ریزگرد به استان را خواهیم داشت که منجر به افزایش غلظت غبار، کاهش دید افقی و کاهش کیفیت هوا در استان به ویژه مناطق شمالی، شمال غربی و جنوب شرقی خواهد شد. 🔹به لحاظ دمایی هم از فردا(شنبه) افزایش تدریجی دما برای اکثر مناطق استان پیش بینی می شود. 🔹 لاله زار (شهرستان بردسیر) با هشت درجه خنک‌ترین و منوجان با ۴۸ درجه گرم‌ترین نقاط استان کرمان در شبانه روز گذشته بودند و در همین مدت بیشینه و کمینه شهر کرمان هم ۳۳بود ۱۹ درجه بود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺جیرفت و عنبرآباد دارای ۲ شهرک صنعتی جدید می‌شوند   🔸نماینده مردم جیرفت و عنبرآباد در مجلس شورای اسلامی گفت: با هدف ایجاد بستر مناسب سرمایه‌گذاری در جیرفت و عنبرآباد و دعوت از سرمایه‌گذاران، شهرک صنعتی سه جیرفت و شهرک صنعتی دو عنبرآباد با دستور وزیر صنعت، معدن و تجارت ایجاد خواهد شد.   🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺«نکونام» با استقلال ادامه می‌دهد ⚽️ شواهد و قرائن نشان دهنده ادامه حضور جواد نکونام در استقلال است و این مربی همانند لیگ گذشته هدایت آبی‌ها را برعهده خواهد داشت. ⚽️ در همین زمینه جلساتی بین یکی از مدیران هلدینگ و جواد نکونام برگزار شده تا کارهای مربوط به نقل و انتقالات آبی پوشان انجام شود و استقلال از این بابت دچار مشکل نشود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

خلاص شدن از نیش حشرات👌 ▫️پشه ها از سیر نفرت دارند؛ یک تکه پارچه را در آب سیر خیس و پس از خشک شدن، آن را خارج از اتاق و یا محلی که زندگی می کنید، آویزان کنید. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 دیدار چهره به چهره مقامات قضائی کرمان با ۱۳۴ نفر از نمازگزاران جمعه  👤اسلامی، رئیس ستاد بزرگداشت هفته قوه قضاییه در استان کرمان: 🔸رئیس کل دادگستری استان کرمان به همراه اعضای شورای معاونین دادگستری کل استان و مدیران سازمان‌های تابعه دستگاه قضایی در نخستین روز از هفته قوه قضاییه با حضور در مصلای امام علی (ع) به درخواست‌ها و مشکلات قضائی و حقوقی ۱۳۴ نفر از نمازگزاران رسیدگی کرده و دستورات قضایی لازم برای رفع این مشکلات را صادر کردند. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🚨 توقیف موتور سیکلت سنگین غیرمجاز در محی آباد 🔸 فرمانده انتظامی شهرستان کرمان از توقیف یک دستگاه موتورسیکلت ۱۴۰۰ سی سی غیرمجاز به ارزش ۸ میلیارد ریال در عملیات مامورین پلیس محی‌آباد این شهرستان خبر داد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺نماز جماعت نامزدهای انتخابات قبل از مناظره سوم 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

آغاز سومین مناظره نامزدهای ریاست‌جمهوری 🔹این مناظره به موضوعات فرهنگی- اجتماعی اختصاص دارد و ۶ نامزد ریاست‌جمهوری در مدت حدود ۴ ساعت به بیان نظرات خود در این باره خواهند پرداخت. 🔹شب گذشته دومین مناظره نامزدها با موضوع اقتصادی و عدالت برگزار شده بود. 🔹ترتیب نشستن نامزدها در این مناظره سوم و ترتیب پاسخ به سوال‌ها به این نحو است: ۱- مصطفی پورمحمدی ۲- محمدباقر قالیباف ۳- مسعود پزشکیان ۴- سعید جلیلی ۵- امیرحسین قاضی‌زاده هاشمی ۶- علیرضا زاکانی 🔹دو مناظره دیگر همچنان باقیست که روزهای چهارم و پنجم تیرماه برگزار خواهد شد. حجم بالای برنامه‌های تلویزیونی نامزدها و همچنین برگزاری ۵ مناظره، بویژه با در نظر گرفتن اینکه ساعت‌ها و دقایق زیادی از این مناظره‌ها چندان جذاب به نظر نمی‌رسد، با نقدهایی روبرو شده است. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

♦️چرا باید در هشتم تیرماه مشارکت حداکثری داشته باشیم؟ 🔸️اعضای تیم ملی کاراته از ضرورت حضور در انتخابات می‌گویند 🔹️دو تن از اعضای تیم ملی کاراته جمهوری اسلامی ایران در خصوص ضرورت و چرایی مشارکت گسترده در انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری می‌گویند. شرح خبر در👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcjhvevhuqexoz.fsfu.html 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺پزشکیان: قدم اول کارکردن برای زنان از مدرسه آغاز می‌شود 🔹این‌طور که می‌گویند باید وضع زنان ما باید بسیار خوب می‌شده پس چطور شده که وضع زنان و دختران در جامعه به این شکل درآمده. 🔹دختران و زنان را خودمان تعلیم دادیم. ما باید خودمان را نقد کنیم. برخوردهای ما با دختران درست نیست. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

جلیلی: خیلی از موفقیت‌های کشور ما مرهونِ زنان است 🔹ایران با الگوی جدیدی زنان خود را وارد صحنه کرده و مدلی را به جهان نمایش می‌دهد که همۀ آنها متحیر مانده‌اند. زن کارآفرینِ مسلمانِ دانشمند و مادر نمونه دارد خودش را نشان می دهد. 🔹زنان ما نگران این هستند که چرا نقش و موفقیت‌های آنان دارد سانسور می‌شود. 🔹دشمنان در چند سال اخیر خیلی روی موضوع زن در ایران متمرکز شدند چون می‌دانند این یک نقطۀ قوت در انقلاب اسلامی هست. 🔹همین کسانی که امروز در برابر کشتار ده‌ها هزار زن در غزه و فلسطین سکوت می‌کنند و برخی هم با قاتلان عکس یادگاری می‌گیرند، یک دفعه در موضوع زن در ایران خیلی فعال می‌شوند. از بایدن گرفته تا ماکرون. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

زاکانی: حجاب شرعی و قانونی است، اما نوع مواجهه با بی‌حجابان جز از جایگاه احترام نیست 🔹خانواده در نظام اسلامی یک سلولِ کنش‌مند است. در بستهٔ رفاه دولتِ من گرهِ زندگیِ مردم باز می‌شود. 🔹هیچ‌کس حق دخالت در حریم خصوصی ندارد؛ در حریم عمومی هم قانون حاکم است که قواعد خودش را دارد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

پورمحمدی: نگران تهاجم فرهنگی هستم پورمحمدی: 🔹زنان و دختران ما نجیب و عفیف هستند؛ با زنانمان ستیز نکنیم. آیا اگر در خانه با زنان و دخترانمان ستیز کردیم ما پیروزیم؟ 🔹باید از خانه و مدرسه و اداره هر کاری را سامان دهیم و نکشد به جاهایی که ناچار شود پلیس عزیزمان که حافظ امنیت است و بسیجیان از جان بهترمان که شرف نظام و انقلابمان هستند را درگیر حوادث تلخ کنیم. 🔹همه می دانیم موضوع حجاب پیچیده و ظریف است و نمی شود بی برنامه و فقط با روشهای تند با آن برخورد کرد. جواب نمی دهد! چرا اینقدر کشیدیم و کشیدند که پاره شد؟ ادامه بدهیم؟ 🔹موضوع زن و حجاب و عفاف و جایگاه زن ایرانی، نقطه قوت و امتیاز ماست. اشتباه نگیریم. #مناظره 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🎥 قالیباف: بدپوششی و بی‌حجابی آفت جامعۀ ماست ولی مهم این است که چگونه نگذاریم این اتفاق بیفتد 🔹نمی‌شود بدون احترام و با تنش با این موضوع برخورد کرد. در این حوزه ۳۱ دستگاه کار خود را انجام نمی‌دهند و خلاصه می‌شود در پلیس ما! 🔹در قانون خانواده و جوانی جمعیت بحث زن و خانواده را بعد از ۱۵ سال تصویب کردیم. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

جلیلی: نباید اجازه دهیم نقش پرشکوه زنان ایران در عرصه‌های مختلف سانسور شود. 🔹اگر نتیجه‌ای که امروز حاصل تلاش زنان خانه‌دار ماست که با ایجاد محیط امن برای خانواده، جوانانی را تربیت کردند که هم کشور را پیشرفت بدهند، هم جلوی آسیب‌های اجتماعی را بگیرد، اگر می‌خواست توسط دولت صورت بگیرد هزینه‌های سنگینی به‌دنبال می‌داشت. 🔹خیلی از هزینه‌هایی که برای جلوگیری از آسیب‌های اجتماعی تخصیص داده می‌شود و خروجی‌ای ندارد، باید به زنان خانه‌دار اختصاص داده شود؛ ما در این مورد یک برنامهٔ مفصل داریم. 🔹تا صحبت از زنان می‌شود با مطرح‌کردن چند بحث نقش کلیِ زنان را سانسور نکنیم. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

زاکانی: زنان و دختران ما فرصت‌اند اما این موضوع نادیده گرفته شده است 🔹آقای پزشکیان و پورمحمدی ۳۲ سال کشور دست دوستان شما بوده و باید پاسخگو باشید که چه کرده‌اید برای زنان. با فرار روبه‌جلو که نمی‌شود پاسخ معتبر داد. 🔹با موضوع زنان که نمی‌شود شعاری برخورد کرد. زنان هم در خانه و هم جامعه امنیت می‌خواهند؛ نقش می‌خواهند؛ اگر نقش ندهید کشور متضرر می‌شود. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

پورمحمدی: فیلترینگ در مقطعی تصمیم درست و قابل‌دفاعی بود اما استمرار آن نگران‌کننده است 🔹ما باید از ابتدا روی ایجاد یک پیام‌رسان بسیار قوی تمرکز می‌کردیم. 🔹در دولت یازدهم پیشنهاد کردم یک پیام‌رسان در سطح جهانی ایجاد کنیم. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

قالیباف: حمکرانی فضای مجازی یک ضرورت است ▪️در آینده نزدیک باید سرعت اینترنت حل شود قالیباف: 🔹حکمرانی در فضای مجازی مثل زندگی معمولی خودمان یک ضرورت است. الان بخش عمده اقتصاد در فضای مجازی است که باید استفاده کنیم. 🔹مردم خودشان فرهنگ را تولید و خودشان مصرف می‌کنند؛ دولت‌ها باید آن را ناوبری و هدایت کنند. فرهنگ سه بخش است؛ یک بخش کالاها و تولیدات فرهنگی است؛ امروز پنجره طلایی جمعیتی را داریم در همین توان نیروهای متخصص و حرفه‌ای در فضای مجازی. 🔹الان بچه‌های ما در دنیا در حوزه گیم می‌توانند در تراز دنیا حرکت کنند. الان با این سرعت اینترنت و رفتار فیلترینگ... بعد از فیلترینگ به جای مصون سازی خطر را بیشتر کردیم. هم خسارت مالی دیدیم و هم خسارت اخلاقی. 🔹بعد از فیلترینگ استفاده از وی پی ان از ۲۲ درصد به ۶۷ درصد افزایش یافته است. در آینده نزدیک باید سرعت اینترنت حل شود و اعصاب خردی مردم برداشته شود.. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1