🔺صبح ها بیش از حد نخوابید 🔸خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون‌های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می‌شوند 🔸همچنین خوابیدن بیش از ۱۰ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر می‌شود 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺ساعت شروع اخذ رای اعلام شد ستاد انتخابات کشور: 🔹فرآیند اخذ رای از رای دهندگان انتخابات ریاست‌جمهوری از ساعت ۸ صبح روز جمعه مورخ ۱۴۰۳/۴/۸ در شعب اخذ رای سراسر کشور انجام می‌پذیرد. 🔹کلیه افرادی که تابعیت ایرانی دارند و سن آنها ۱۸ سال تمام باشد می‌توانند با ارائه اصل شناسنامه و یا کارت ملی خود در انتخابات مذکور شرکت نمایند. 🔹به منظور تسریع در احراز هویت رای‌دهندگان، ارائه کارت ملی برای دارندگان شناسنامه‌های قدیمی، الزامی است. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز جمعه ۸ تیرماه ۱۴۰۳ مصادف با ۲۱ ذی‌الحجه ۱۴۴۵ و ۲۸ ژوئن ۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: اللهم صل علی محمد و ال محمد 👈دمای هوای امروز کرمان ۲۳ الی ۳۷ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۳:۰۷ اذان ظهر امروز ۱۱:۴۵ و غروب آفتاب ۱۸:۴۸ همچنین اذان مغرب ۱۹:۰۷ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۲:۵۷ است 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺آیات ۷۶ الی ۸۱ سوره «الاسرا» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهید آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی و همراهانش 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 امیرالمؤمنین امام على (عليه‌السلام) فرمودند: 🔸بیچاره آدمیزاد اسیر گرسنگی، زمین‌خورده سیری، آماج گزندها و جانشین مردگان است. 🔸غررالحکم حدیث ۱۰۰۹ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺با جان و مال خود به جبهه‌ها کمک کنید 🔹در وصیت‌نامه شهید «اکبر گلستانی‌حتكنی» آمده است: خواهرانم، حجاب‌شان را کاملاً رعایت کنند، به دوستانم می‌گویم با کمک‌های مالی و جانی خودتان به جبهه‌ها کمک کرده و امام را دعا کنید. شرح وصیت‌نامه در👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcfy0dyxw6djxa.igiw.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🎥 اصلح کیست؟ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيم    امروز جمعه ۸ تیر ۱۴۰۳ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

شنبه نتایج انتخابات اعلام می‌شود 🔹رئیس ستاد انتخابات کشور گفت: شنبه قبل از ظهر نتایج انتخابات اعلام می‌شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 امروز شما مهمان راه آرمان برای نمایش حضور خودتان باشید 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1 ‌

🔺#هم_اکنون 👈 آغاز رأی گیری انتخابات رئیس جمهوری در شعب واقع شده در گلزار شهدای کرمان 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1 ‌

🇮🇷مردم دیار کریمان از لحظه نخست پای صندوق‌ها آمدند 🔺 تشکیل صف‌ها پیش از آغاز رای‌گیری 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1 ‌

🇮🇷 یک خانواده یک رای: با بچه‌هایم آمده‌ام تا مشارکت در ساخت آینده خود را یاد بگیرند 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1 ‌

🔻دکتر نجات‌علی قزوینی یکی از بهترین متخصصان زنان و زایمان استان کرمان و کشور، مردم را به تأسی از رئیس جمهور شهید برای حضور در انتخابات دعوت کرد. خبرنگار میدانی: طهماسبی 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

دعوت حمید عسکری مداح روشندل کرمان از مردم برای حضور در انتخابات امروز ، روز حماسه‌آفرینی مردم ایران است 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

♦️یاران حاج قاسم همیشه در میدان 🔹️حضور بی‌مثال کرمانی‌ها پای صندوق‌های رای در آغازین ساعت انتخابات ریاست جمهوری 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🎥 حضور رئیس‌ قوه‌ قضائیه در صف رای‌گیری در حرم حضرت عبدالعظیم 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

#هم_اکنون حضور مسئولان کرمانی محمدمهدی فداکار استاندار کرمان، حجت‌الاسلام والمسلیمن علیدادی سلیمانی نماینده ولی فقیه در کرمان و سردار محمدعلی نظری فرمانده سپاه ثارالله استان کرمان در صف رأی‌گیری صندوق‌های تعبیه شده در گلزار شهدای کرمان 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔹داستان اینجا فرق می‌کند، آغازش از مدینه است و در دمشق ادامه می‌یابد اینجا شور و شعور فاطمی جریان دارد اینجا بیت الزهراست و مردم دیار کریمان به نیت حاج قاسم رای خود را به صندوق می‌اندازند 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺 حجت‌السلام والمسلمین حسن علیدادی سلیمانی نماینده ولی فقیه در کرمان با حضور در گلزار شهدای کرمان و احترام به مقام شهید حاج قاسم سلیمانی از اهمیت حضور در انتخابات  سخن گفت 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺سئوال خبرنگار راه آرمان از حجت‌السلام والمسلمین حسن علیدادی سلیمانی نماینده ولی فقیه در کرمان 👈 اگر امروز کسی در برابر شما می‌ایستاد و می‌گفت که رأی ندید این انتخابات اهمیت ندارد شما چه پاسخ می‌دادید؟ 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺سئوال خبرنگار راه آرمان از محمدمهدی فداکار استاندار کرمان 👈 اگر امروز کسی در برابر شما می‌ایستاد و می‌گفت که رأی ندید، از قبل انتخاب شده، شما چه پاسخ می‌دادید؟ 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺سئوال خبرنگار راه آرمان از سردار ناصر فرشید فرمانده انتظامی استان کرمان 👈 اگر قرار بود امروز یک نفر را که قصد رأی دادن ندارد، قانع کنید تا رأی دهد، چه می‌گفتید؟ 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺 سردار محمدعلی نظری از اهمیت رأی دادن و تامین امنیت شعب رأی در کرمان می‌گوید 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

حضور قالیباف در حرم عبدالعظیم برای رای‌ دادن 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1